Az arcon:
- 1-2 dcl forró víz
- 1/2 csésze zabpehely + őrölt zabpehely
- 1 PL méz vagy növényi glicerin
- 1/2 CL olívaolaj
Masszírozzon ennek a keveréknek egy kis darabját körkörös mozdulatokkal (erős nyomás nélkül) 2-3 percig a bőrbe. Ezután mossa meg a bőrét és óvatosan szárítsa meg (legyen óvatos, soha ne szárítsa meg a bőrt úgy, hogy a törölközőt a bőréhez dörzsölje!).
Olvassa el még:
A testen:
- 1/3 csésze durván őrölt kávé (legjobb BIO minőségben)
- 1 PL instant kávé (por)
- 1/3 csésze finom tengeri só vagy cukor
- 2/3 csésze növényi olaj (hidegen sajtolt), (olíva, napraforgó.)
Keverje össze az összes hozzávalót, amíg az egész keverék színeződik. Vegyen egy zuhanyt melegebb vízzel a pórusok megnyitásához. Végezze el a peelinget alulról felfelé, széles körkörös nyomásmozgásokkal az egész testen. Ezután ismét melegítse le a bőrt meleg vízzel, amíg a keverék teljesen le nem mossa. Ezután gyorsan zuhanyozzon hideg vízzel, hogy lezárja a pórusokat. Nem kell krémet adnia a bőrének, a bőr gyönyörűen puha és kellemesen olajozott marad a hámló keveréktől.
Fotóforrás: Shutterstock.com
A lábakon:
- 1/2 csésze cukor
- 1/4 csésze tengeri só
- 1 PL hidegen sajtolt mandulaolaj
- 1 PL kakaóvaj vagy shea vaj
- 5 csepp boróka illóolaj
- 5 csepp ciprus illóolaj
- 5 csepp rozmaring illóolaj
- 3 csepp borsmenta illóolaj
A legvastagabb bőr van a lábunkon, durvább hámlásokkal is dolgozhatunk. Masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal. Alkalmazzon masszázst legalább 5 percig, majd öblítse le a területet. Megkenheti a lábát kakaóval vagy shea vajjal, hogy megpuhítsa a sarok kemény bőrét.
Típus: Ha meg akarja hosszabbítani az illóolajok keverékének hatásait, akkor egy hámló masszázs után lábfürdőt tehet.
Mikor kerüljük el a hámlást:
- Kiterjesztett kapillárisok (bőrtekercsek)
- Rosacea
- Herpesz
- Szemölcsök
- Égett bőr
- Nyílt sebek
- Túlérzékeny és vékony bőr
Ne felejtsd el elolvasni: