Giuliano Poser nagy elismeréssel illeti Messi legújabb formáját. A La Gazzetta dello Sportnak adott interjújában egy olasz táplálkozási szakember elmagyarázta Messi étrendjének elvét. Semmi bonyolult.
Étrend változás
"Minden feldolgozott ételt eldobott, és vitaminokban, gabonafélékben, zöldségekben, halban és olívaolajban gazdag élelmiszerekre cserélte."
"Vannak olyan ételek, amelyek elősegítik a gyulladást a testedben, míg más ételek fordítva viselkednek, és csökkentik azokat. Remek az izom-kontraktúrák és az íngyulladás megszüntetésére."
"Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend lehetővé teszi, hogy jobb izomerőt kapjon, és elősegíti a gyorsabb regenerálódást is."
Mentalitás
"Mindent megnyert, de további kiváló években is folytatni akarja. A világbajnokság után megértette, hogy változtatnia kell valamin, és el is érte."
"Intelligens és intuitív ember van előttünk. A változás lehetővé tette, hogy nagyobb intenzitással edzen."
Hogyan találkoztak?
"Demichelis, a Manchester City labdarúgója ajánlotta. Jó barátok vagyunk, és hetek óta az irodámban van."
- Nagyon egyszerű és kivételes ember.
- MEDAPRASH Ayurvédikus táplálkozási elixír - iVerbena
- Mobil zene Seal hangjának titka az egészséges táplálkozásban rejlik
- A királyi séf elárulta Ezt a desszertet Harry és William hercegek imádták gyermekkorukban - Étel - Nő
- Anya édes immunológiai titka - Nutriklub
- Cikk - A kiküldött munkavállalók esetében növelni kell az étrendet