Az igazi méz nem hiányozhat egyetlen háztartásból sem. Segíti a fájdalmat, felgyorsítja a sebek és égések gyógyulását, hatásait a bőr és a haj értékeli. Ez egyúttal szénhidrátforrás, amely energiát szolgáltat. A fehér cukorhoz képest sokkal egészségesebb alternatíva az édesítéshez, mert sok tápanyagot tartalmaz, amelyek a test számára hasznosak. Nem csak beltéri, hanem kültéri használatra is alkalmas.
A méz mint energiaforrás
§ Ha fáradtnak érzi magát, igyon egy energiaitalt a doboz helyett kanál méz.
§ Ha fehér cukorral édesít, cserélje le mézzel - ez mindenképpen egészségesebb.
§ Igyon reggel ébredés után pohár vizet egy kanál mézzel és egy fél citrom levével. Ez az egyszerű trükk serkenti az immunrendszer aktivitását.
§ A reggeli a nap alapja. Megfelelő választás például teljes kiőrlésű kenyér mézzel és fahéjjal.
Hagyja abba a torokfájást
A mézet régóta használják a torokfájás orvoslására. Ha hamarosan küzdeni fog ezzel a problémával, próbálja ki a következő receptet. Keverd össze két evőkanál méz, 4 evőkanál citromlé és egy csipet só.
A mély alváshoz
Az orbáncfű, a levendula vagy a kamilla tea mellett nagyon népszerű recept az álmatlanság ellen is. tej mézzel. Egy csésze forró tej mézzel megnyugtatja és nyugodt alvást vált ki.
Arthritis fájdalom
Amellett, hogy teát iszunk méz és fahéj A kellemetlen fájdalmat enyhítheti, akár e két összetevőből is készítsd el a pasztát és alkalmazza a fájó helyre.
Hólyagfertőzések esetén
A méz antibakteriális tulajdonságai a húgyúti gyulladásban is alkalmazhatók. Hogyan kell csinálni? Igyon naponta többször pohár langyos vizet mézzel és fahéjjal.
Méz az elhízás ellen?
A sikeres fogyás az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás eredménye. Ezt az erőfeszítést támogathatja például: fél órával reggeli előtt ihat egy pohár langyos vizet egy evőkanál mézzel, egy teáskanál fahéjjal és fél citromlével.
Ajakbalzsam, száraz könyök és repedezett sarkú termék
Elég a repedezett ajkakhoz alkalmazzon mézet. Ha még jobban el akarja kényezni ajkait, keverje össze a mézet mandulaolajjal vagy méhviaszjal. Használja ugyanazt a receptet a száraz könyöknél és a repedt saroknál.
A méz a bőr táplálékaként
Nem kell drága ránctalanító krémekbe fektetnie. Keverje össze az édesített mézet meleg vízzel és használja hámozásként. ha méz fehér joghurttal keverve, készen áll egy tápláló maszk. Csak hagyja rajta 15 percig, és használja legalább hetente egyszer.
Fényes hajra
Ha rendszeresen öblíti a haját egy liter vízben egy kanál mézzel, egészségesek és fényesek lesznek.
Méz a bélparaziták ellen
Méz, víz és almaecet kombinációja A paraziták testből történő eltávolítására is használják.
Az idegesség és a szorongás kiküszöbölésére
Mit fog tenni, ha stresszes, ideges és szorongó? Legtöbben egészségtelen rendetlenségért nyúlunk. Ha mégis adjon például egy evőkanál mézet dió keverékével kombinálva, nem csak megnyugszik, hanem tesz valami hasznosat is a teste számára.
Képes kezelni a puffadást
Ha tudja, mely ételek okozzák a puffadást, vagy már régóta foglalkozik ezzel a problémával, próbáljon rendszeresen fogyasszon mézet fahéjjal kombinálva.
Segíteni fog sebekben és kisebb égési sérülésekben
A méz antiszeptikus hatású. Ez azt jelenti, hogy megakadályozza a baktériumok gyulladását. Ezért lehetséges elsősegélyként használni kisebb sebekre és égési sérülésekre. Segít a duzzanat és a fájdalom esetén is.
Drágám a majom ellen
Időről időre szinte mindannyiunkkal előfordul, hogy az alkohol és a túlélés általában másnap szenvedi el a következményeket. Hogyan lehet enyhíteni ezeket a körülményeket? Keverjük hozzá kb 2 evőkanál méz 80 ml friss narancslével és ugyanannyi természetes joghurttal.
Szereted a mézet? Mire használod? Írjon a beszélgetés többi olvasójának.
- A férfiak elsősorban az egészség, a nők a szépség miatt fogynak
- Energiahiány télen Próbálja ki ezeket a tippeket!
- Nem lehet fogyni Próbálja ki ezt a 4 tippet a gyors fogyáshoz!
- Mire jó a hasmenés Mit ehet és mit ihat Ezek a tippek segítenek
- Hideg és telt orr Ezek a gőzölős tippek mindenképpen segítenek