- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Tapasztalatok? Kg-val mentek le? Ha hé, mennyit és mennyi ideig?
@borihh még soha nem próbáltam, mert elpazarolt pénzt kaptam. A kemencék akkor is lemennek, ha főzöl magadnak, de nem eszel, és legalább hetente háromszor tisztelettel edzel.
@hoffmanka nem kérdezte meg, hogy itt valakinek ez elpazarolt pénzként jön-e. Valaki szintén aktív karrier, és nincs ideje elkerülni minden nap 2 órát.
@borihh kényelmes diétát tartottam. Sk, vasárnap haza vezették, a nap hátralévő részében pedig közvetlenül munkába. Az első hónapban kb. 4 kilóval csökkentek, aztán kb. 3. Akkor kb. 12 kilót fogytam. Téltől nyár elejéig kevesebb, mint 4 hónapig voltak dobozaim. Mindenképpen ajánlom, főleg, ha nincs ideje főzni, és öt napos menüt talál ki minden nap, mint a fenti hölgy.