alváshiány

Részvény

Amikor fáradtnak érezzük magunkat, a test azt mondja nekünk, hogy ideje pihenni. De mi van akkor, ha elegen alszunk, és mégis rendszeresen kimerültnek és energiának érezzük magunkat? A túlzott fáradtság számos betegség tünete, néha valóban súlyos. A betegségek azonban általában számos különböző tünetet hoznak magukkal, ezért nagyon oda kell figyelni az egészségi állapotukban bekövetkező változásokra, és ha szükséges, orvoshoz kell fordulniuk velük. A következő cikkben elmondjuk, mi lehet a túlzott fáradtság oka, amelynek oka nem az éjszakai tartózkodás.!

1. Alvási apnoe

Bár a túlzott fáradtságot nem okozhatja az alváshiány, összefüggésbe hozható az alvással. A rendszeres kimerültség oka lehet az úgynevezett alvási apnoe. Ez egy olyan betegség, amelyet az éjszakai pihenés során ismételt rövid légzési szünetek jellemeznek. Ez a rendellenesség jelentősen csökkenti az alvás minőségét. Az érintett személyek gyakran nem alszanak napközben. Ezenkívül a betegség más tünetekkel is jár, például horkolás vagy hangulatváltozás.

2. Krónikus fáradtság szindróma

A túlzott fáradtság másik lehetséges oka a krónikus fáradtság szindróma. Ennek a rendellenességnek az oka nem teljesen ismert, de úgy gondolják, hogy az immunrendszer gyengülése szerepet játszik annak kialakulásában. Ez a szindróma nyilvánvaló ok nélkül kimerültséget okoz az egyénben. A fáradtság fizikai aktivitás nélkül is jelen van, de megterhelés után még jobban megnő. Az érintett személy nagyon hosszú letargiában szenvedhet, amely időnként több mint 6 hónapig tart. Fej- vagy izomfájdalmak is társulhatnak.

3. Vérszegénység

A fáradtság a vérszegénység egyik tünete is. Ezt a betegséget a vörösvértestek számának csökkenése jellemzi. Csökkenti a hemoglobin, a vörös vér pigment szintjét. Meg kell kötnie az oxigént magához, majd elosztania a testen. Ez rendellenességeket okoz a vérszegénységben oxigén átvitel a szövetekbe. Ennek az állapotnak a kísérő tünetei a fáradtság mellett a sápadt bőr, a fejfájás, a köröm és a haj ridegsége, valamint az étvágytalanság is. A vérszegénység megbízhatóan kimutatja a vérvizsgálatot.