Néhány nőnek problémái vannak a terhesség alatt fellépő gyengeséggel és ájulással. Az alacsony vérnyomás és az agy elégtelen vérellátása okozza őket. A terhesség bármely szakaszában előfordulhatnak.
Terhesség alatt a vályú kiszélesedik, a perc térfogata nő, csakúgy, mint a pulzus, ami a vérnyomás, különösen a diasztolés vérnyomás csökkenését eredményezi. Mindenki másképpen érzékeny a nyomásváltozásra, ezért olyan változásokat, amelyek valakit elájulhatnak, egy másik terhes nő egyáltalán nem vehet észre. (A normál nyomás 120-130/80-85 torr.)
A hipotenzió, azaz az alacsony vérnyomás szédülést, feketeséget okoz a szem előtt, hányingert vagy ájulást okoz. Az ájulás akkor következik be, ha hosszú ideig állunk, egy kilégzett szobában, de akkor is, ha túl gyorsan kelünk.
Az ájulás a terhesség alatt veszélyes?
Az ájulás a terhesség alatt általában terhességi kényelmetlenségnek minősíthető. Ez egy másik élettani szempont, amellyel a terhes nőknek meg kell küzdeniük. Az ájulás nem veszélyes sem az anya, sem a magzat számára, ha az agy elégtelen vérellátása miatt hosszú ideig nincs eszméleténél, vagy ha a földreesés nem volt súlyos. Nagyobb esés esetén fennáll a vetélés veszélye.
Olvassa el még:
Hogyan lehet megakadályozni az ájulást?
Fontos az ivási rend betartása. Az elegendő testmozgás és az alvás megelőzésként is segít. Ne keljen túl gyorsan, mindig lassan és fokozatosan emelje alacsonyabb helyzetéből, ne álljon sokáig egy helyen, kerülje a kilégzett kis tereket. Forró napokon árnyékolás ajánlott. Még az éhgyomorra végzett tevékenységek is ájuláshoz vezetnek, mert az "éhes" szervezet legyengült.
Mit tegyek, ha elájulok
Amint köddé válik a szemed előtt, zúg a füledben vagy hányingert okoz, azonnal ülj le, lehetőleg guggolásba. Ha állapota nem javul, és az ájulás minden tünete továbbra is fennáll, feküdjön le, és emelje fel a lábát a feje fölé. Ez elvérzi a fejét.
Ha kint tartózkodsz, ne szégyellj egy járókelőtől segítséget kérni. Ha elájul, győződjön meg arról, hogy inkább ülő helyzetben van. Ne becsülje alá a helyzetet. A zuhanás veszélyeztetheti Önt és a babáját.
Ha az ájulás és a gyengeség továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz. Megtudja, hogy problémái származnak-e az alacsony vérnyomáson kívül.
- A nőknek miért nincs néha kedvük szexelni
- Miért híznak a nők a menopauza után Hogyan lehet egészséges és yo-jo hatás nélkül fogyni
- Miért nem fogynak a nők A táplálkozási szakember tudja a választ
- Öt ok, amiért a nők szeretik a takarítást - az élet
- A dolgozó terhes nőknek áprilistól kell lenniük - E napló