"Nem tudsz mit kezdeni a szabadidőddel? Tehát takarításhoz vigyél seprűt, rongyot, porszívót és hegyeket."

annak hogy

Zuzana Onufer, 2015. október 8., 14:00

A legtöbb nő valószínűleg arra a kérdésre válaszolna, hogy szeret-e negatívan takarítani. Hiszen egy szombati napot porszívózni, mosni és port törölni elég bosszantó. De ha jobban belegondol, nem érzi-e az elégedettség bizonyos formáját, amikor rendetlenséggel teli lakása hirtelen a tisztaság oázisává válik? Itt van öt ok, amiért a nők imádják a takarítást, még akkor is, ha nem ismerik el.

1. A siker érzése

Tisztításkor mindig kézzelfogható eredményt látunk. "Más tevékenységekben gyakran nem érünk el ilyen egyértelműen megfigyelhető hatást" - mondja Fugen Neziroglu, a New York-i Bio Behavioral Institute igazgatója. Sok nő számára a takarítás öröme az általuk elért látható eredménytől származik. "Például, amikor befejezzük az ablakmosást, elnyerjük a bizalmat, hogy az élet más területein is sikeresek lehetünk." - mondja Marla Deibler, a Philadelphiai Érzelmi Egészségügyi Központ igazgatója.

2. Megnyugtatja az elmét

Sok nő szerint a tisztítás segít kiegyensúlyozottnak érezni magukat. És ez az egyik oka annak, hogy Rebecca Beaton, az Atlantai Stressz és Szorongás Intézet igazgatója arra ösztönzi ügyfeleit, hogy terápiás módszerként használják a takarítást. "Úgy tűnik, hogy a külső környezetünk megtisztításával megtisztítjuk a saját pszichénket." kijelentette.

3. Ez egy módja annak, hogy mindent kézben tartsunk

"Tiszta térben élve érezhetjük az irányítást a környezet felett, amelyben élünk" állapítja meg Deibler. Beaton is egyetért, hozzátéve, hogy ez az érzés olyan embereket segít, akiknek például bizonytalan talaj van a lábuk alatt a munkahelyen. Lehet, hogy a főnök nem értékel minket, de a tiszta otthon boldogság érzetet nyújt számunkra. És evolúciós igénye van ennek az ellenőrzésnek. "Olyan állatfaj vagyunk, amely nyomon akarja követni, mi zajlik körülöttünk." - mondta Sally Augustin, környezeti pszichológus.

Bár nem számít arra, hogy egy tigris megtámad minket a konyhából, érzékszerveink úgy vannak kialakítva, hogy mindig áttekintést kell kapniuk a környezetükről. Amikor tiszta, tiszta környezet van körülöttünk, magabiztosnak és nyugodtnak érezzük magunkat.

4. Ez egyfajta meditáció

Gyors és stresszes életmódunkban a meggondolatlan takarítás elnyeri varázsát. Meglepően sok nő mondta, hogy a takarítás számukra a kikapcsolódás egyik formája, ahol az agy szünetet tarthat a mindennapi gondolatokban. A zen buddhista Karen Maezen Miller azt mondja "A fizikai házimunka meditatív, mert ez egy egyszerű automatizált feladat, amelyre egyáltalán nem kell gondolnia."