Az avokádóolaj gazdag:

  • antioxidánsok
  • ásványok
  • esszenciális zsírsavak
  • biotin
  • A-, B-5- és E-vitaminok
miért
www.gettyimages.com

A gyümölcsökkel és zöldségekkel teli egészséges étrend a legjobb módja annak, hogy haja erős, egészséges és gyönyörű legyen. A biotin, a B-5-vitamin és az E-vitamin sokat segítenek a haj egészségében. Adjon hozzá avokádót étrendjéhez, vagy cserélje ki az avokádóolajjal főzéshez jelenleg használt olajat, hogy továbbra is kihasználhassa az avokádó és az avokádóolaj előnyeit. Így segítenek ezek az ételek belülről.

Kívülről pedig az avokádóolaj a hajadnak is kedvezhet. Ha a haját ezzel az olajjal kezeli, ez hozzájárulhat a haj hidratálásához, regenerálásához és megerősítéséhez.

Melyek a haj legnagyobb előnyei:

Az avokádóolaj könnyebb, mint a legtöbb olaj. Ez azt jelenti, hogy avokádóolajat kenhet a fejbőrre és az egész hajra anélkül, hogy aggódnia kellene a pórusok összekuszálódása vagy eltömődése miatt. Ez az avokádóolajat nagyszerű választás minden hajtípusra.

Hidratálja és erősíti a hajat

Az avokádóolaj nagyon gazdag olajsavban és egyszeresen telítetlen zsírokban, emiatt a kevés olaj egyike, amely valóban behatolhat és hidratálja a hajat. Ezek a zsírok erősítik a haj szerkezetét és segítenek megelőzni a károsodást .

Nagy a fejbőr számára

Ezek az egyszeresen telítetlen zsírok az avokádóolajból is kiváló olajat jelentenek a száraz vagy érzékeny bőrű egyének számára. Az avokádóolaj képes gyorsan behatolni a bőr második rétegébe (dermis), amely mélyen és hatékonyan hidratálja a fejbőrt.

Nagyszerű korpásodás és pikkelysömör

Az avokádóolaj azon képességének köszönhetően, hogy gyorsan behatoljon és hidratálja a bőrt, mindkét problémát enyhítheti. Az avokádóolaj fejbőrbe történő masszírozása megnyugtatja a bőrt.

UV védelem a bőr számára

Az eredeti gyümölcshöz hasonlóan az avokádóolaj is tartalmaz E-vitamint, amely visszafordíthatja és visszafordíthatja a napsugárzás által okozott károkat. Az E-vitamin segít a haj általános regenerálásában és védelmében is.

A haj növekedéséhez

Az avokádóolaj D-vitamint is tartalmaz, amely kulcsfontosságú az új szőrtüszők kialakulásához. A haj növekedésének fenntartása és támogatása érdekében használjon avokádóolajat a fejbőrre és a hajra!

Hogyan kell használni az avokádó olajat a hajon?

Számos lehetőség kínálkozik:

Avokádóolaj a haj növekedésének és egészségének támogatására

Számos tanulmány kimutatta, hogy a levendula és a menta illóolajok elősegíthetik a haj növekedését. Az avokádóolajat általában illóolajok hordozóolajaként használják. Ezért keverjen össze egy kis avokádóolajat három-hat csepp borsmentaolajjal vagy levendula illóolajjal - ez a keverék ideális otthoni hajápoláshoz .

Az avokádóolajat a fejbőrön is masszírozhatja - csak egy kicsit - egy korona méretű érme mennyiségű olajat. Az avokádóolaj stimulálja a véráramlást és eltömíti a blokkolt tüszőket. Ezek a hatások hozzájárulhatnak a hajhullás elleni küzdelemhez.

Az avokádóolaj könnyen felszívódik a bőrödben, így nem kell aggódnod - nem hagy zsíros filmet a fejbőrödön. Ha túl sok avokádó olajat használ a haján, akkor vegyszermentes samponnal alaposan megmossa, amíg úgy érzi, hogy az olaj eltűnik.

Vagy csak masszírozza be a tiszta avokádóolajat a fejbőrbe - ez támogatja a vérkeringést, hidratálja a fejbőrt. Ha ráteszi a hajára, erősíti a haj gyökereit és támogatja azok növekedését.

Avokádóolaj mint hajmaszk - regenerálódás céljából

Könnyedén elkészíthet egy avokádó maszkot a saját konyhájában. Ez a maszk nagyon gazdag fehérjében. Szükséged lesz:

  • 1 avokádó
  • 1 banán
  • 1 evőkanál avokádóolaj
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 1 evőkanál minőségi méz

A szilárd összetevőket szépen keverje össze egy turmixgépben - a turmixgép ideális a keverék darabos szerkezetének elkerülésére. Ezután adjunk hozzá olajat és mézet.

Vigye fel a maszkot a hajra. Hagyja a keveréket a fejében legalább 20 percig (vagy legfeljebb 3 órán keresztül). Mossa le az avokádó maszkot meleg vízzel vagy enyhe vegyszermentes samponnal.

3. Hajkezelés forró avokádóolajjal

  • avokádóolaj
  • extra szűz kókuszolaj
  • meleg törülközőt
  • csésze
  • kis rakott

  1. Melegítsük fel a vizet egy kis edényben.
  2. Használjon ugyanannyi avokádóolajat és extra szűz kókuszolajat (mindegyik körülbelül 3–5 evőkanál, a haj hosszától függően), és keverje össze őket egy üvegedényben. Az egyéb hatások támogatásához adjon hozzá néhány csepp illóolajat, például rozmaringot vagy levendulát.
  3. Helyezzen egy pohár olajkeveréket forró vízbe körülbelül egy-két percre.
  4. A hajra történő felvitel előtt ellenőrizze az olaj hőmérsékletét a csuklón. Az olajok soha nem lehetnek forrók! Csak kissé meleg.
  5. Finoman masszírozza be az olajat a megmosott hajba, és tekerje be egy meleg törülközőbe 20 percig.
  6. Ezután mossa le meleg vízzel.

TIPP: Adjon hozzá kis mennyiségű avokádóolajat minden használt hajtermékhez. Például samponozni az üzletből. A fejbőrön használt avokádóolaj szintén hozzájárulhat a korpásodás előfordulásának csökkentéséhez. A bőr hidratálása ezzel az olajjal megakadályozhatja a kiszáradást és a korpásodás kialakulását.

Van néhány kockázat?

Összességében az avokádó nagyon biztonságos, de az avokádóra allergiás embereknek konzultálniuk kell orvosukkal. Az avokádóolaj alkalmazása mellékhatásokat okozhat ezekben az emberekben, még akkor is, ha nem eszik meg. Az avokádóolaj használata előtt végezzen egy kis bőrtesztet, hogy kizárja az allergiát, mielőtt a hajára alkalmazná.