Az élet szemlélete személyes tapasztalatokon keresztül.

Amikor azt mondod, hogy "éhségsztrájk", az emberek többsége megijed, mert el sem tudja képzelni, hogy még néhány óráig, még néhány napig sem marad étkezés nélkül. Értem, annyira biztos voltam benne. 3 óránként kellett ennem, és amikor hosszabb ideig étkezés nélkül voltam, ideges és kényelmetlen voltam. Amikor ettem, ismét elégedett és nyugodt voltam.

miért

A rabszolgák ettek

Az emberek az étel rabszolgái. Egyesek még azt gondolják, hogy ha egy hétig nem esznek, éhen halnak. Komolyan. Gondolom, az általános iskolában megtanultuk, hogy az ember 2-3 napig víz nélkül maradhat, és kb. 2 hétig étkezés nélkül. Valójában az ember étkezés nélkül 40 napig maradhat, ami majdnem 6 hét. Sokan nem tudják elképzelni, hogy egy hétig vagy akár egy napig étkezés nélkül maradnak. Az emberek annyira rabjai az ételeknek. Az éhség sok ember számára elviselhetetlen. Az éhségsztrájk azonban nagy előnyökkel jár az emberek számára.

Mi az éhségsztrájk?

Éhségsztrájkba kezdeni azt jelenti, hogy nem kell enni. Éhségsztrájk idején ideális tiszta vizet inni, lehetőleg kútból. Tapasztaltabb éhes emberek desztillált vizet ajánlanak. Mivel az emberi test 72% vizet tartalmaz, ezért nem csak böjt, hanem normál napokon is jó 2-3 liter vizet inni naponta. A víz olyan, mint az emberi olaj egy autómotorhoz vagy más géphez. A kellő olaj nélküli motor nem tud megfelelően működni, és az emberi test sem képes megfelelően működni elegendő víz nélkül.

Az éhségsztrájkok általában napokig számítanak. Egynapos éhségsztrájk, kétnapos éhségsztrájk stb. Böjt közben a gyomor lelassul, és később leáll.

Rövid távú éhségsztrájkok

Rövid ideig tartó éhségsztrájkok, amelyek 1-3 napig tartanak, a test és egy kis elme tisztítására szolgálnak.

Hosszú távú éhségsztrájkok

A hosszú távú éhségsztrájkok megtisztítják a testet és az elmét, és az ember újjászületik egy hosszú, 21 napos éhségsztrájk után. A hosszú távú éhségsztrájkokkal minden betegség gyógyítható. A barát egészségi állapota javult a 14 napos éhségsztrájknak köszönhetően. Ha még egy hétig bírta, az örök vadászterületekre küldte a betegséget.

Természetesen a szakértők mást mondanak. Az "Éhség vagy nagyböjt?" elolvashatja, hogy rövid éhségsztrájk során rövid betegség léphet fel. Félelmetes stílusban van megírva, hogy az emberek ne kezdjenek éhségsztrájkot. A cikkben egyébként találtam némi hülyeséget, de talán legközelebb. A rejtett betegség azt jelenti, hogy a betegség már a testben van, és előbb-utóbb kitör. Olyan, mint egy időzített bomba. A hosszú éhségsztrájk meggyógyíthatja. Az embereken múlik, hogy drága drogokat akarnak-e vásárolni, amelyek sok mellékhatással járnak, és magukba taszítják őket, vagy megpróbálnak egy hosszú távú éhségsztrájkot, amely semmibe sem kerül. Ez ingyenes. Állítólag egy hosszú távú éhségsztrájk képes bármilyen betegséget gyógyítani. És a rák. Ha ismer valakit rákban, ajánljon 21 napos böjtöt. Rajta múlik, hogy folytatja-e a kemoterápiát, vagy megpróbál éhségsztrájkot. Megpróbálnék éhségsztrájkot. Még csak 21 napja. A kemoterápia hónapokig tart, és nem túl kellemes. Nekem személy szerint a kemoterápia sokkal nagyobb madárijesztő, mint egy 21 napos böjt.

Miért nem eszik?

Ahogy az étel elengedhetetlen az élethez, az éhségsztrájk elengedhetetlen a test megtisztításához és a belső megtisztuláshoz. Az éhezés az ember fizikai és szellemi oldalának természetes tisztulási folyamata. Az emésztőrendszer az éhségsztrájk során pihen és tisztul. Az éhségsztrájk lelkileg is előnyös. Lehetővé teszi a test számára, hogy az élelmiszerből több kozmikus energiát (pránát) szívjon fel, mint a biokémiai energiát. Az éhségsztrájk során a meditáció mély és hatékony. Az éhezés regenerálja a testet, az elmét és a szellemet.

Az emésztőrendszer sok energiát fogyaszt. Ha sokat eszel, fáradtnak érzed magad. Az emésztőrendszer ugyanis teljes kapacitással dolgozik, és sok energiát fogyaszt. Az éhezés lehetővé teszi az emésztőrendszer számára, hogy megtisztuljon a benne felhalmozódott méreganyagoktól. Az éhezés alapvetően a test, különösen az emésztőrendszer tisztítása. Az egynapos éhségsztrájk segíti a test, különösen az emésztőrendszer kikapcsolódását, és a böjt után jobban működik. Az éhségsztrájk után az ember cserét érez. Élesedett érzékei, könnyebb teste és több energiája van.

A rendszeres éhségsztrájkok csökkentik az emésztőrendszer betegségeinek kockázatát. Az éhezés segít a megfázás, az influenza, a láz, a fertőző betegségek és számos más betegség kezelésében is. Valójában minden betegség kezelésében segíthet. Biztosan voltál már olyan beteg, hogy pár napig nem volt kedved enni. A test ugyanis a legjobban tudja, mi a jó neki. Betegségben energiáját a betegség elleni küzdelemre kell összpontosítania. Ha energiát is kellene használnia az emésztéshez, a betegség elleni küzdelem nem lenne olyan hatékony.

Az emberi test a tökéletes gép. Ezt a gépet időnként meg kell tisztítani és kenni. Az állandó táplálékfelvétel miatt a test nem tisztítható kellően, szennyezett és idővel nem tud megfelelően működni, eltömődik és különféle betegségek alakulnak ki. A test megfelelő működéséhez alkalmi tisztító böjtökre van szükség.

Az étkezések közötti ideális szünet 8 óra. Az egyik ételt megeszem, a másik ételt nyolc óra után eszem meg. Tehát ideális a test számára. Az étkezések közötti minimális szünet 5 óra legyen. A kiválasztó rendszer csak akkor működik megfelelően, ha a gyomor üres.

Végezhet egy kis kísérletet: elkészíti a pontos ételmennyiséget, mondjuk 400 grammot. Ossza fel ezt az ételt két, egyenként 200 gramm étkezésre, és ezt naponta kétszer fogyassza el. Ha ugyanazt az ételmennyiséget tíz adagra osztja, és naponta tízszer elfogyasztja, látni fogja, hogy hízik. Ennek oka, hogy a kiválasztó rendszer nem működik megfelelően. Sok hulladékot, amelyet ki kell mosni a testből, nem mossák ki, mert még mindig van valami a gyomorban. Ha az étel a gyomorban van, az emésztési folyamat zajlik, és a kiválasztási folyamat nem működik megfelelően. A kiválasztó folyamat csak akkor működik megfelelően, ha a gyomor üres.

Mit kell követni éhségsztrájk során

Fontos, hogy ne erőltessenek éhségsztrájkot. Van egy természetes ciklus, az úgynevezett mandala. Ez a ciklus 40 - 48 napig tart, és ez alatt 3 nap van, amikor a testnek nincs szüksége táplálékra. Ha megtanulsz hallgatni a testedre, pontosan tudod, melyek a napok. Az éhezés ezeken a napokon intuitív, és időbe telik, mire megtanulják felismerni ezeket a napokat. Ezekben a napokban nem érzi magát éhesnek, és jó, ha nem eszik. Amikor megtanulsz hallgatni a testedre, az elmondja magának, amire szüksége van. Megmondja magának, mikor kell egy kis szünetet tartania az evésben.

11-14 naponta egyszer ébredés nélkül ébredhet. Aznap megtennéd nem szabad enniük. Nem szabad enni, amíg éhes nem lesz. Észrevette, hogy a kutyák és macskák nem esznek egyes napokon? A testük egyszerűen azt mondja: "Nem akarok enni." És ne egyél. Mivel sokan nem hallgathatnak a testükre, vannak meghatározott napok, amelyeket Ekadasnak hívnak, amelyek során éhségsztrájkot kell folytatniuk. Ha valaki nem tud éhségsztrájkot folytatni, akkor legalább egy gyümölcsnapot el kell engednie és csak gyümölcsöt kell ennie.

Az éhségsztrájk a legjobb nap a telihold alatt és az újhold fázisában, vagy négy nappal az új hónap előtt vagy után, vagy akár 11 nappal (Ekadasi) a telihold és az új hónap után. Az éhségsztrájkok ezekben a napokban segítenek kihasználni a Hold Földre és az emberi testre gyakorolt ​​hatását. A legnagyobb hatással a telihold és az új hónap folyamán van.

A Földhöz hasonlóan az emberi test is 80% -ban folyékony és 20% -ban szilárd. Ez a biológiai tény segít megérteni az éhségsztrájk tudományos alapelveit. Tudjuk, hogy a hold az apályon és az áramláson hat. A Hold hatása a Földre bizonyos napokon nagyobb, mivel a Föld gravitációs mezőjére hat. A hold gravitációs ereje az emberi testben lévő vízre, valamint az óceánok vízére is hat.

Készítmény

Ha éhségsztrájkot akarunk indítani egy bizonyos napon, akkor előző nap nem szabad enni semmi keményet. Nincs hús vagy tejtermék. Ideális, ha éhség előtt csak gyümölcsöt eszik. Ezt követően napunk vagy néhány nap éhezésünk lehet, és akkor fontos a visszatérő étrend.

Visszatérő étrend

Az ideális visszatérő étrendnek legalább addig kell tartania, amíg egyedül az éhségsztrájk éri. Ez azt jelenti, hogy ha 3 napig éhségsztrájkot folytattam, akkor 3 napos visszatérő étrendet kell követnem, hogy felkészítsem a testemet a normális étrendre. A visszatérő étrend első napja általában párolt paradicsomból vagy csak a paradicsom feléből áll. Az összehúzódott gyomor nem sokat vesz bele. Az étrend összetétele a visszatérő étrendben a böjt hosszától függ. Ha csak 1-2 napig böjtölök, akkor a visszatérő étrend első napján almát fogyaszthatok, megindul az emésztési folyamat, és néhány óra múlva ismét könnyebben étkezhetek. Napi 1-2 kisebb étkezés elegendő. Ha az éhségsztrájk 3 napnál hosszabb, fontos a visszatérő étrend betartása, különben káros lehet. A visszatérő étrendről többet találhat az interneten. Ez elég összetett dolog.

Visszatérő étrenden a legnehezebb ellenőrizni, hogy ne egyél túl sokat. Az éhségsztrájkot követő első harapás egyfajta ragadozót vált ki, amelyet meg kell tanulni irányítani. Ezért jó egynapos böjtökkel kezdeni és megtanulni irányítani a ragadozót. Ha nem uralkodik a húsevőn, és sokat kezd enni egy hosszú éhségsztrájkot követően, az egészségügyi komplikációkat és akár halált is okozhat. Amikor a koncentrációs táborból származó embereket felszabadították, túl sokat ettek és meghaltak. Tehát vigyázzon az éheztetett húsevőre.

Nincs éhségsztrájk, mint egy éhségsztrájk

Nagyon éberen kell választania az éhségsztrájkot. A rossz napok éhségsztrájkjai több kárt okozhatnak, mint hasznot. Ha erőszakkal éhezik, test és lélek megfelelő előkészítése nélkül, akkor csak ártani fog. De a test és az elme készen áll az éhezésre, az éhezés előnyös.

Az éhségsztrájk korlátozása

Az éhezést nem szabad még mindig fejlődő és növekvő gyermekeknél gyakorolni. Nem ajánlom az éhezést izom közben, amikor a testnek energiára van szüksége az izmok regenerálásához. Túl kimerültnek éreznéd magad az izom alatt.

Az éhezés előnyei

Az éhségsztrájkot általában csak akkor gyakorolom, ha nem vagyok éhes, és nem kell ennem. Általában telihold felett vagy körül van. Hallgatom a testemet, és megpróbálom megadni neki, amire szüksége van. Sok időbe telt, mire megtanultam hallgatni a testemet. Az első éhségsztrájkot azzal próbáltam ki, hogy egész nap nem eszem. Megtudtam, hogy ez nem valami szörnyű, és szerelmet találtam benne. 3 és 4 napos böjtöt is kipróbáltam. Még nem érzek többet.

A rendszeres éhségsztrájkoknak köszönhetően megtanultam hallgass a testedre.

Az éhségsztrájkoknak köszönhetően rájöttem, mennyire szeretem az ételt. Éhségsztrájk után mindig várom az ételt, és sokkal jobban élvezem, mint a szokásos napokat, amikor nem éhezem. Éhségsztrájk után újjászületettnek érzem magam. Az éhségsztrájk alatt is érzem, hogy testem és elmém megtisztul. Az éhségsztrájk alatt is szerényebbnek érzem magam. Tisztában vagyok gyengeségemmel és sebezhetőségemmel. Nem volt alkalmam érezni az éhségsztrájk egészségügyi hatásait. Még nem volt olyan súlyosabb betegségem, amelyet hosszú éhségsztrájkkal kellett volna kezelnem.

Sok jóga, szent és tudós rendszeresen éhségsztrájkot folytatott - Mózes, Jézus, Platón, Arisztotelész, Pitagorasz, Hippokratész, Konfuciusz, Leonardo da Vinci és mások. Tudták, mi a jó nekik.

Köszönöm minden egyes hozzászólást ♥ Hagyd, hogy a Szerelem kísérje ♥