A hajhullás teljesen természetes része a pótlásuknak - a hajhullás helyébe újat lépnek. Ugyanakkor foglalkozni kell a túlzott szálvesztéssel, amely a haj mennyiségének csökkenését és az azt követő elvékonyodást okozza.

miért

Miért esik ki a haj?

A hajhullás oka sokféle lehet. Lehetséges örökletes hajlam, gyógyszerek, különféle betegségek (pajzsmirigy, lupus, cukorbetegség) vagy hormonális változások például. A szezonban terhesség. A túlzott hajhullást azonban mindenki okozhatja a haj gondatlan kezelése.

Hajhullás nőknél

A férfiaknál az öröklődés a haj elvékonyodásának gyakoribb oka. A nők hajhullásának oka gyakran ennek következménye gátlástalan bánásmód, különösen gyakori vasalás, göndörítés, festés, színtelenítés és a hajformázó termékek túlzott használata. Ennek a terhelésnek a következtében a haj vékonyodni, kidőlni és vékonyodni kezd.

Honnan tudom, hogy a hajam a szokásosnál jobban hullik?

A legtöbb ember naponta átlagosan 50-100 szőrt veszít. Mosás után legfeljebb 300 szőr hullhat ki. Ha azonban a haj a szokásosnál jobban esik, és a kezében vagy a fésűn marad egész rugócsomó, valami nem stimmel. Ezt akkor is tudni fogja, ha nagy mennyiségű hajjal ébred a párnán. Vagy megteheti hajhullás teszt → fogjon meg körülbelül 15 szőrt az ujjaival és rángassa meg, ha 6-nál több szőrszálat veszít, ez figyelmeztető jel lehet. A hajhullást gyakran kíséri irritált bőr, korpásodás, pelyhek kialakulása és a haj szerkezetének változása is..

Hogyan lehet csökkenteni a hajhullást?

1) Óvakodjon a rossz minőségű keféktől!

A túl gyakori fésülés károsíthatja a fejbőrt. Mindenek felett a rossz minőségű durva kefe vagy fésű károsíthatja a haj gyökereit. Ehelyett vásároljon lekerekített vagy természetes sörtés kefét, amely kevesebb súrlódást és haj kopást okoz. Kipróbálhatja a Kérastase Hair Skin Care stimuláló fésűt is, amely támogatja és serkenti a haj növekedését.

2) Korlátozza a gyakori hajmosást

A nedves haj hajlamos a sérülésekre és törésekre. Ne próbáljon naponta mosni hajat és különös gondossággal alkalmazzuk a haj elvékonyodását. A száraz samponok tökéletesek a mosási folyamat késleltetésére is, amely finoman eltávolítja a hajat a hajból és felfrissíti, anélkül, hogy meg kellene mosni. Ne feledje azonban, hogy a száraz sampont is kíméletesen kell használnia. Például a száraz sampon súlytalan és nagyon gyengéd Schwarzkopf Professional BC Bonacure Volume Boost Refresher mely a haj azonnal felemelkedik a gyökérről és térfogatot ad hozzá. Ezenkívül teljesen szilikonmentes!

3) A túl forró víz káros a hajra!

A hajmosás során ügyeljen arra is, hogy a víz hőmérséklete megfelelő legyen. Nem szabad nem meleg, de nem túl hideg. Is törölközőszárítást nagyon óvatosan kell végezni, és ne dörzsölje teljes erővel a hajat. Csak egyszerűen meg kell tudnia szabadulni a hajától, lehetőleg mikroszálas törülközővel.

4) Limit stílus - hajszárítás, vasalás, göndörítés

Bármi a hőkezelés és a hajformázás gyengíti a hajat. Tehát próbálja meg a lehető legjobban korlátozni a hajformázó termékeket és csak a lehető legkevesebbet használja a lehető legfinomabb textúrában. Válassza a finom haj stílusát, amely nem olyan megterhelő. Ha nem lehet hőkezelés nélkül, akkor legalább próbálja meg a készüléket a lehető legalacsonyabb hőfokon használni.

Próbálja például kezelési hab Kérastase Densifique Densimorphose, amely regenerálja a hajat, miközben növeli a térfogatot. Ő is nagyszerű sűrítő hab label.m Sűrítő térfogatú hab speciálisan létrehozva a haj elvékonyodásához nincs térfogata.

5) Korlátozza a haj színét

Ez nem újdonság festés, és mindenekelőtt az állandó, a haj gyengül. Ügyeljen azonban arra, hogy a hajfestékek a lehető legagresszívebbek legyenek. Válasszon a professzionális színek közül fejlettebb technológia, gyakran is ne tartalmazzanak ammóniát és ők szelídebb a hajra. A színfoltok azonban a legjobbak.

6) Figyeljen a zsinórok, raszta, afro frizurák és zsemlék túl gyakori kötésére is

A haj túlságosan gyakori összefonódása megzavarhatja a hajrostot, károsíthatja a hajat és törni kezd. Próbálja korlátozni a gumiszalagok viselését, ill használjon helyette minőségi gumiszalagokat, amelyeket kifejezetten úgy terveztek, hogy ne károsítsák a hajat. Ez körülbelül úgynevezett spirál gumiszalagok, amely felajánlja pl. az Invisibobble, hh simonsen, a Papanga vagy a Knoties márkanevek. Ezek a gumiszalagok a klasszikus gumiszalagokkal ellentétben szelídebb a hajra, haj is ne húzza meg, Nem török és ráadásul bennük nem hagynak nyomot!

7) Kiegészíti a fehérjét, a vasat és a B-vitamint

Azok vagyunk amit megeszünk! És a haj minősége az étrendtől is függ. Csökkentse az egyszerű cukrokat, állati zsírokat, és cserélje ki őket gabonafélékre, zöldségekre és diófélékre. A fehérje, a vas és a B-vitamint tartalmazó ételek fontosak a haj növekedésének helyreállításában. Különösen B5-vitamin (hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék) és B12 (tojás, tej, sajt) nagyon fontos része a hajhullás elleni étrendnek. Támogatják az alkotást biotin, ami serkenti a haj növekedését. Kipróbálhatja a RENE FURTERER VITALFAN Antichute speciális vitaminbombát is, amely a túlzott hajhullás és a haj elvékonyodása ellen hat, kiegészítve a szükséges vitaminokat.

8) Relaxáció és fejmasszázs

a rossz életmód (kevés alvás, dohányzás, alkohol) is súlyosbíthatja a hajhullást. Próbáld ki Rendszeres testmozgás, Kényeztesse magát jó alvás és ne felejtsd el ivási rendszer! Nagyon hatékony is fejmasszázs, amely stimulálja a fejbőrt.

A TOP 5 termék segít a hajhullás csökkentésében

A legritkább formája a haj elvékonyodásának külső kezelésére hajszérumok vagy pakolások kombinálva valamivel minőségi samponok és balzsamok kifejezetten harcra létrehozva hajhullás ellen. A kulcstényező az övék rendszeres és alapos alkalmazás! De legelőször légy türelmes látható eredmények felvesz akár 3-4 hónap után.

1) Kérastase hajhullás - meghosszabbítja a hajfény életciklusát és aktiválja a növekedést

2) L'Oreal Seroxil - a feszesebb és vastagabb haj azonnali hatásához

3) Nioxin - speciális márka a túlzott hajhullás és elvékonyodás ellen

4) Kevin Murphy - különleges gondozás, különösen a nők és a konzervek számára

5) Kérastase Densifique - a vitaminok (B3, B5, B6) és a hialuronsav egyedülálló kombinációja az azonnali sűrűsödésért és az inaktív szőrtüszők aktiválásáért

Glamot TIPP a haj elvékonyodásához

Ne becsülje alá a megfelelő szabás, szín és frizura fontosságát. Néha maga az út megváltoztatása segíthet! Kerülje azonban a középen lévő utat, amelytől a haja vékonyabbá és kuszábbá válik. VAL VEL rövidebb frizura a haj kevésbé lesz hajlamos a hajhullásra. Is a megfelelő szín kiválasztása segíthet. Például egy finom fénypont optikai sűrűséget ad a hajnak, a világos szín viszont elrejtheti a ritkuló hajat, ha a hajszínét jobban hasonlítja a fejbőréhez.