A gyermek számára a mozgás természetes vonás, mozogni kezd, mielőtt beszélhet. A mozgás minden gyermek számára természetes tevékenység, de nem minden gyermek mozog elég gyakran. Néhányan inkább teljesen más tevékenységeket folytatnak, például szabadidejüket a tévéképernyő előtt vagy a számítógép mellett töltik. Ennek eredménye többek között az elhízott gyermekek növekvő száma, a gyermekek agressziója és sok más probléma. Ezért mindent meg kell tennünk azért, hogy a mozgás beépüljön gyermekeink életébe. A fizikai aktivitás nincs korlátozva. Sok függ a gyermek életkorától, körülményeitől és érdeklődésétől, hogy melyik sportot vagy testmozgást választja. Az egyik alternatíva lehet a tánc.
Hogyan táncolnak a legfiatalabb gyerekek?
A legjobb életkor a tánc és a testedzés megkezdéséhez az, amikor a gyermek megtanul járni, de általában kétéves kortól kezdve a gyerekek táncolni járnak. A legfiatalabb gyermekek természetesen fejlesztik a motorikus képességeket, a muzikalitást, a zenei érzékelést és az egészséges testtartást. Ami fontos, az a szórakoztató és játékos formája a táncórának. A gyermek ritmikát tanul táncórákon, ami abszolút alap.
Táncoktatás gyerekeknek (5 - 7 év)
Az 5-7 éves gyermekek órái az alapvető mozgáskészségek és szokások elsajátítására, a mozgások koordinációjának javítására és a helyes testtartás elsajátítására irányulnak. Fejlesztik a motoros memóriát és megtanulják érzékelni a zene ritmusát és dinamikáját. A gyermekek felkészítése a gyermekjátékok törvényein alapszik. Gyerekdalokat használ, amelyek ebben a korban nagyon közel állnak a gyerekekhez. A mozdulatok általában lemásolják a dalok szövegét, megkönnyítve ezzel a gyermekek számára az emlékezetüket.
Táncoktatás gyerekeknek (7-9 év)
Ez a táncképzés az egyes tánc technikák alapjainak elsajátítására összpontosít. Az osztályban a gyerekek többet megtudhatnak e táncstílusok sajátosságairól. Az órák táncgyakorlatot is tartalmaznak, amely egyéni táncvariációk és koreográfia létrehozásából és gyakorlásából áll.
Amikor a gyerekek idősebbek, általában egy adott tánctípusra szakosodnak. Ez lehet hip-hop, balett, néptánc, jazz tánc, társastánc és hasonlók.
Mit hoz a tánc a gyerekeknek?
- javítja a test rugalmasságát,
- kellően megterheli a szívet,
- segít a fogyásban,
- javítja a testtartást,
- javítja az erőnlétet,
- segít a stresszes helyzetek kezelésében,
- ellazítja az elmét,
- támogatja a finom és durva motorikus készségeket,
- fejleszti a zenei hallást és ritmust,
- kiküszöböli a gerinc problémáit.
A zene hangjaira való elmozdulás nemcsak a testnek, hanem az agynak is segítséget nyújt
A Montreali Egyetem Nemzetközi Agy-, Zene- és Hangkutatási Laboratóriumának nemrégiben készült tanulmánya kimutatta a zene agyi működésre gyakorolt hatását. Chiara Giacos olasz tudós koordinálta a milánói San Raffaele Élet- és Egészségtudományi Egyetemen.
Korábbi kutatásokkal ellentétben ez a tanulmány azt mutatja, hogy a hangszeren történő tánc és testgyakorlás hatással van az agy különböző részeire. Fontos azonban, hogy mindkét tevékenység pozitív hatással van a testre és az agyra. A kutatók kifinomult agyi képalkotó eszközökkel értékelték az agy fehérállományát a tánc tanulmányozása és a hangszeren való játék után. "Megfigyeltük, hogy a fehér anyagban mély különbségek vannak a táncoló és a játszó között. Az érzékszervi érzékelést és a motoros tevékenységet szabályozó kapcsolatok már a tevékenység korai szakaszától kezdve részt vesznek "- mondta Giacos." Annak, aki egy hangszeren játszott, a rostok koncentráltabbak és jobban összekapcsolódtak, de továbbra is ugyanazokat az idegi utakat követték.
A zene és a mozgástevékenység az óvodai nevelés része is
Az óvodai esztétikai tevékenység zene-mozgás komponense fejleszti a dalhoz és a zenéhez kapcsolódó mozgást. Az említett terület magában foglalja az énekes játékokat, zenével, ritmikai gyakorlatokat, táncot, a zene szerinti zenei-mozgásos gyakorlatokat és hasonlókat. A gyermek nem passzív befogadója a zenének, hanem spontán módon reagál rá az egész test mozgásával, hangjával, arckifejezéseivel, minden kifejezési eszközzel megnyilvánul. A csapat kielégíti esztétikai igényeit. Óvodás korban a gyermeknek sikerül összehangolnia mozdulatait, egyszerű mozdulattal kifejezni a dal tartalmát. A gyermek a dalt egészében érzelmi élményben szenvedő helyzettel érzékeli. Az egyén zenei fejlődése jelentősen felgyorsítja a játékot zenei játékokkal és hangszerekkel, a gyerekek maguk fedezik fel és hozzák létre a hangokat. Ez egy instrumentális tevékenység. Az idősebb gyermekek dalokkal és mondókákkal kísérhetik magukat.
Mi a kontakt tánc?
A gyermekek három éves kortól is gondoskodhatnak az ún kontakt tánc. Különféle mozgásjátékokat, a fizikai erőnlét és a motoros képességek általános fejlődését támogató gyakorlatokat tartalmaz. Ez a gyermek számára egy olyan időt jelent, amelyben a szülei csak magának vannak, és fejleszthetik kapcsolatukat. Szórakoztató módon a gyermek megismerkedik a testével és azzal is, hogy a test hogyan görnyedhet, nyújtható, erősíthető vagy erősíthető. A szülő remek mászófal, piramis, báb vagy partner lehet a gyermek számára. Ez a tánc a gyermek személyiségét és kreativitását is támogatja.
A tánc önmagának kifejezése
Táncpedagógus és a prágai Kamarabalett volt szólistája, Pavel Šmok Markéta Zemanová a tánc kapcsán azt is mondja: „A táncnak mindenekelőtt önmagának kell kifejeznie magát. A gyerekeknek nemcsak megtanulniuk kell a lépéseket, hanem mindenekelőtt meg kell tanulniuk felfedezni testüket és lelküket. A tánc célja az is legyen, hogy a gyerekek megérezzék lelküket, érzéseiket és tapasztalataikat. ”Markéta Zemanová rámutat arra is, hogy a táncnak sajátos képessége van összekapcsolni a gondolatokat és érzelmeket, ami nemcsak a mindennapi életben spontánabbá és természetesebbé teszi az embert. magában a táncban.
Manapság a gyerekek különféle fizikai tevékenységeket folytathatnak. Amikor a szülő figyelmesen figyeli gyermekét, látja, hogy gyermeke milyen mozgásra hajlik, és érdeklődésüktől függően közösen választhatnak olyan fizikai tevékenységet, amely boldoggá teszi.