almalé

Részvény

Kutatások szerint az almalé valóban nagyon egészséges és számos pozitív hatással bír.

Ha még nem adott gyermekének gyümölcslevet, mert azt hitte, hogy mesterséges színezék vagy különböző cukor keveréke, akkor itt az ideje, hogy meggondolja magát.

Nem azt mondjuk, hogy olcsóbb gyümölcsleveket kell vásárolnia a gyermekek számára, de ha 100% -os gyümölcslevekbe fektet be, annak a narancsnak köszönhetően elláthatja a szükséges C-vitaminnal, és ennek az almának köszönhetően megakadályozhatja a kiszáradást.

A Journal of the American Medical Association folyóiratban megjelent tanulmányok szerint, Az almalé sok elektrolitot tartalmaz, amelyek segítik testünket a folyadékok és a víz mozgatásában a testben. Ne adjon azonban tiszta gyümölcslevet a gyerekeknek, ez feleslegesen megterhelné a gyomrukat. Keverjen össze 100% -os almalevet vízzel, és látni fogja, hogy a gyermek nem lesz fáradt, ráadásul a gyomorproblémái is csökkennek.

A kanadai Calgary Egyetem kutatói egy kis kísérlet alapján végeztek ilyen kutatásokat. Csaknem 650, 6 hónapos és 5 év közötti gyermeken tanultak, akik influenzás tünetek, gyomorfájás vagy hasmenés, hányás és enyhe kiszáradás szenvedtek. A gyerekeket véletlenszerűen két csoportra osztották. Az első csoport híg almalevet ivott vízzel, a második pedig egy speciális italt látott, amely az elektrolitok pótlására készült.

Az első csoportba tartozó és hígított almalevet fogyasztó gyermekek mindössze 2,5% -ának volt szüksége intravénás hidratálásra. A második csoporthoz képest, amelynek csak speciális italokra van szüksége, a gyermekek akár 9% -ának is szüksége volt az elektrolitok és folyadékok pótlására.

Ezek a megállapítások ugyanolyan hatékonyak lehetnek a felnőttek számára is. Viharos vacsora után szokás, hogy a gyomor "vízen van", és kiszáradásban szenved. Ezért mutatnak rá a tudósok az almalé pozitív hatásaira. El kell távolítania a fejfájását, dehidrálnia, pótolnia a szükséges elektrolitokat, és a legrosszabb esetben meg kell akadályoznia a hányást.

Tehát menjen, menjen a boltba, és nézze meg, tévedtek-e a tudósok!

A cikk szerzője

Vladimíra Drábiková

- a cikk további cikkei
5 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Soňa Krátka 20.05.16 05:32

gyermekeink nagyon szeretik az almalevet, főleg, ha házi almából készítjük

Lucia Kobíková 20.05.16 07:03

Az Apple rendben van, de én inkább a narancsot.

Jana Komadová 20.05.16 20:24

Szeretem az almalevet, otthon készítem és must