Előfordult már veled, hogy a fogyás érdekében tett erőfeszítéseid egy közeli ember félreértésére bukkantak? Mi történt mégis? És előfordult-e veled, hogy az utazás elején a karcsú vonal mögé kerültél? Valószínűleg ez is megtörtént, nem? Nem is csodálom, hogy feladta. Mindazok a mondatok, mintha kíváncsi lennék, nem köhögik tovább, Ah, még egyszer diéta, kíváncsi vagyok, meddig fogod élvezni ezúttal, Hányszor? Stb., Stb., Stb. Csak tucatnyi hasonló mondatot tudnék írni neked a gyakorlatomból.

De még sok hasonló tényező létezik, amely látszólag túlmutat rajtunk, de amelyek végső soron jelentősen megnehezíthetik, vagy akár meghiúsíthatják a fogyásról szóló döntésünket. A kezdeti lelkesedés megszűnik, nem tudjuk, hogyan állítsunk össze menüt, milyen fizikai tevékenységre kell összpontosítani, megkezdődik az ízletes és egészséges ételek inspirációja, még mindig olyan környezettel kell megküzdenünk, amely szó szerint mérgező a fogyásra, kezdünk kételkedni hogy van-e egyáltalán értelme. Több támogatást vártunk szeretteinktől, és hirtelen úgy érezzük, hogy nemcsak ebben vagyunk egyedül, hanem már nincs is vágyunk és erőnk mindezek ellen harcolni.

miért
Szóval arra gondoltam, hogy létrehozok egy zárt csoportot a Facebookon. Valami olyasmi, mint egy sivatagi sziget, inkubátor "ellenség számunkra és népünk számára", ahol konzultálni fogunk, segítünk, támogatunk, kicseréljük az ismereteket, mi van és hogyan sikerült, ahol megtanulunk egészséges és ízletes főzni, ahol nem az ember szégyelli kérdéseit, ahol mindenki biztos lesz abban, hogy nem lesz senki, aki egyetlen mondatban felmondja erőfeszítéseit, ahol megtanuljuk, hogyan kell elegánsan és kecsesen reagálni a környezetünk ugrató megjegyzéseire stb., stb. ., stb.

örülnél neki? Szeretne mindent megtanulni, bármit kérdezni és egyszerre a tiéd között lenni? Szeretné abbahagyni az álmod megálmodását és elkezdeni élni? Ha igen, akkor most megvan ez a lehetőség.

Akár fogyni szeretne, akár elérte álmai súlyát, és meg akarja tartani azt, vagy csak érdekli az egészséges életmód, most lehetőség nyílik mindannyiótoknak megtanulni, hogyan kell ezt megtenni. Önnek az az előnye is lesz, hogy olyan információkat is elolvas, amelyeket kizárólag Önnek szánnak, és amelyeket hétköznapi olvasói és látogatói nem találnak meg a www.chudnitezdravo.sk weboldalon. Olyan információk, amelyekhez eddig csak a Harmony Study egyéni kliensei és fizetős tanfolyamaim résztvevői férhettek hozzá.

Tudom, hogy érzi magát, és min megy keresztül. Tudom ezt, mert magam is tapasztaltam, és nap mint nap tapasztalom az ügyfeleimmel. És tudom, hogy ahol van támogatás, ott van jobb is.