masszázst

Részvény

Az ajándékok és az ízletes ételek mellett az ünnepek szabad napokat is hoznak, amelyeket teljes mértékben ki kell használni. Akár úgy dönt, hogy otthonában nyugszik, vagy a hóval körülvett hegyekben, meg kell engednie magát ennek! A masszázs ötvözi a kellemes kikapcsolódást és hatékony segítséget számos probléma esetén.

Mindannyian megérdemelnek kikapcsolódást és pihenést legalább egyszer-egyszer, ezt követően újjászületésnek érezzük magunkat. Az ókori egyiptomiak már tudták, hogy a fájdalmas területek dörzsölése enyhíti a fájdalmat, ezért ők kezdték a testmasszázst használni a kikapcsolódáshoz. Az évszázadok során különféle segédeszközöket és gyógynövényeket alkalmaztak a masszázsban, hogy a kapott hatás minél jobb legyen. Ma ezért különféle masszázsokat kínálhatunk, és segítünk kiválasztani a legideálisabbat az év ezen időszakára.

1. Vízmasszázs

A vízi masszázs az egyik legkellemesebb, sőt a legkedvezőbb árú masszázs. Kényeztesse magát gyakorlatilag bárhol - az aquaparkban, a medencében vagy akár otthon. De miért kényeztesse el? Az ok egyszerű, a vízmasszázs a masszázs és a hidroterápia kombinációja. A víz gyógyhatása sok, ezért a pezsgőfürdővel történő kezelés nem meglepő.

A masszázs hatása a víz és a fúvókák megfelelően beállított hőmérsékletében rejlik, amelyek kitágítják az ereket, ezáltal kellően vérzik és oxigént kölcsönöznek a testnek. Ez a test gyorsabb megtisztulásához vezet a káros és mérgező anyagoktól, ráadásul az egész test megszabadul a merevségtől és a görcsöktől. Többek között segít csökkenteni a stresszt és kiöblíteni az endorfint. Otthon kényeztetheti magát egy masszázzsal a fürdőkádban, ahol csak fúvókákat kell felszerelni és pihenni.

Érdekelni fogja

Megfelelő kézápolás télen: Amit tudnia kell?

    35 8.
  • 2017.11.24

A zuhanyozás legújabb trendjei - a zuhanyozás új dimenziójának felfedezése!

    67 15
  • 2017.10.27

2. Lomi Lomi

A hawaii masszázs puhasága és pontossága miatt az egyik legnépszerűbb masszázsfajta. Nemcsak fizikai, hanem mentális relaxációt is magában foglal. E masszázs eredete azon a meggyőződésen alapul, hogy a betegség és a fájdalom a feszültség egyik formája, amely gyenge energiaáramláshoz vezet. A masszázs támogatja a test vérellátását, javítja a nyirokrendszer működését, ami méregtelenítéshez vezet. Ennek a masszázsnak az a sajátossága, hogy a masszázs során szinte nincs mit viselnie, és maga a masszázs átlagosan két órán át tart, így nem szabad rohanni sehova. Ez az idő teret enged a tökéletes kikapcsolódásnak, és elérheti a harmóniát.

A masszázst a tenyérrel, az alkarral és a könyökkel végzik, hogy biztosítsák a nyirokrendszer megfelelő stimulálását. Az elején a masszőr a gyógyulásért imádkozik, és az egész masszázs nagyon intuitív. Mind a terapeuta, mind az ügyfél megpróbálja minden figyelmét a problémás területekre összpontosítani, és ennek megfelelően masszírozza a masszőrt. A szabályok és a mozdulatok tehát "szabadok", és egyetlen masszázs sem azonos az előzővel.

Érdekelni fogja

Frissítse bőrét - itt az ideje, hogy rendbe hozza a bőrét!

    20 5
  • 2017.09.15

Testradír: Mikor kell nemet mondani?

    45 8
  • 2017.09.02

3. Ayurvédikus masszázs

Ez a fajta masszázs olyan emberek számára alkalmas, akik nem szeretik az erős nyomással járó fájdalmas masszázst. Az ayurvédikus masszázs gyengéd érintésekre épül, illatos és gyógyító növényi olajokkal kiegészítve. Az olajokat pontosan az ügyfél igényeinek megfelelően keverjük össze, és mélyen a bőrbe masszírozzuk.

A masszázs támogatja a megfelelő légzést, javítja a vérkeringést és a nyirokrendszert. Segíti a megfelelő emésztést és kiválasztást, ezért alkalmas a test tökéletes méregtelenítésére. A pontosan irányított stroke stimulálja a fontos testpontokat, és masszírozza az összes izmot és ízületet. Ezért alkalmas mozgásszegény munkát végző embereknek, valamint különféle betegségekben szenvedőknek. Segít javítani az immunrendszert, enyhíti a narancsbőrt, de segít a száraz bőr problémáiban is.

4. Champi masszázs

Indiában ezt a masszázst generációról generációra értékesítik, és nők gyakorolják. Az indiai fejmasszázst szintén gyengéd és lassú mozdulatokkal végzik, és alkalmas a stressz és a migrén enyhítésére. Ezt a típusú masszázst minden olyan nőnek el kell engednie, aki szebb és vastagabb hajat szeretne. Támogatja a haj növekedését, befolyásolja annak minőségét, perfundálja az agyat és segít a fejünket zavaró különféle problémák esetén. Ezért ajánlott mosott fejjel érkezni, de további hajkezelés nélküli hajkezelés nélkül.

A masszázs a váll, a nyak, a karok és a nyak masszázsával kezdődik, amely végigfut a ruházaton. Ezután az egész fejet száraz kézzel vagy minimális mennyiségű olajjal masszírozzák. Miközben a masszőr a stressz leggyakoribb megnyilvánulásaival stimulál, kényelmesen ül.

Érdekelni fogja

Köldökzsinór ázsiai vagy gotu kola: Mit tehet ez a csoda?

    36 11
  • 2017.05.05

Csodálatos chlorella: Miért kell bevenni az étrendbe?

    28 10
  • 2017.09.13

5. Mézmasszázs

Mindannyian hallottunk a mézmasszázsról, egyesek kipróbálták, mások pedig nem tudják dicsérni. Tudod, miért? A méz méregtelenítő és reflexív hatása elősegíti a test számára a mérgező anyagok felszabadulását, a belső szervek aktiválását és az egész szervezet újjáélesztését. Segít vérezni a bőrt, enyhíti a pattanások tüneteit, és emellett a bőr néhány évvel fiatalabbnak tűnhet.

A masszázs nemcsak kellemes, de ízletes is. Az agátmézet leggyakrabban erre a masszázsra használják, magasabb víztartalma miatt. Ezzel szemben az erdei méz sűrűbb, ezért kevesebbet használják. Ezt az eljárást elsősorban ízületi fájdalommal és reumával küzdő emberek végzik, amelyekre a méz jótékonyan hat. De a méz álmatlanság és túlzott stressz esetén is hatékony.

A cikk szerzője

Simona Kostková

- a cikk további cikkei
16 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Soňa Kelemenová 22.12.17 08:07

juj most szúrnék egy jó masszázst. milyen régen nem voltam. Lomi Lomi masszázsról hallok először. Kipróbálnám mindet. csak arról szól, hogy hol találok képzett masszőrt. Van egy nagyon praktikus városunkban, de Önnek is meg kell rendelnie három hónappal előre.

Soňa Krátka 17.12.17 08:53

Kipróbáltam már a mézet és az ayurvédikus masszázst, mindenkiben van valami közös, mivel a gerincem főleg a munkában szenved, szeretek masszázsozni, ha lehetőségem van rá, és ezért különböző típusú masszázsokat próbálok ki.

Tea Mucková 17.12.17 09:09

Azonnal mennék, bármi: D Szülés óta fáj a hátam, szerintem megérdemlem a keresztfájdalmak után: D

Anna Bútorová 17.12.17 09:27

Kipróbáltam Lomit, lomi masszázst, de nekem semmi

Mária Maxianová 22.12.17 15:46

Szeretném kipróbálni az ayurvédikus masszázst, de most egy klasszikus is megdöbbentene

Libuše Šumná 2017.12.22. 16:01

Kaptam egy születésnapi utalványt egy thai masszázsra, és valami olyasmi, amire emlékszik, csodálatos volt

Milka Damašková 2017.12.22. 16:53

Masszázson még nem estem át, mert nem szeretem, ha idegenek megérintenek. de lehetséges, hogy ha megpróbálom, meggondolom magam.

Marie Gutmannová 2017.12.22. 18:16

Évekkel ezelőtt kipróbáltam a champit, és csodálatos volt, a hölgynek remek kezei voltak. Sikerült elaludnom, nem is tudtam, hogyan:)

Katarína Kusá 17.12.12. 18:34

Csak a klasszikus masszázsokat végeztem, és otthon van habfürdőm, de muszáj mással is próbálkoznom

Pavlína Vaksmundská 17.12.22 19:16

Imádom a masszázsokat . A víz mindenképpen nagyszerű, de én inkább a klasszikus vagy a thaiföldi . érdekelt a mézes masszázs, szeretnék kipróbálni . .

Elena Švachová 2017.12.22. 20:52

eddig csak minden alkalommal használtam vízmasszázst, amikor meglátogattam egy aquaparkot.

Ľubica Šťastná 22.12.17 22:59

Érdekes, néhányukkal még nem igazán találkoztam, azonnal elvenném!

Helena Zobková Šimurdová 2017.12.22. 23:48

Látom, hogy van mit utolérnem. és sürgősen szükségem van rá-

Lucia Kobíková 17.12.17 08:50

Már régen ki akartam próbálni az ayurvedát, ki tudja, egyszer eldöntöm.

Jana Komadová 2017.12.25. 11:08

Még nem volt, de azonnal mennék

Martina Varhaníková 11.04.18 12:22

Minden olyan masszázs, amely megkönnyíti a testet, jó. Kipróbálnék egy mézes masszázst, a barátommal pedig Thaiföldre megyünk egy masszázsra.