miért

A halolaj az egyik táplálékkiegészítő, amely nem hiányozhat egy sportoló, de egy hétköznapi ember étrendjéből sem. Részt vesz az izomtömeg növelésében, támogatja a sportteljesítményt, csökkenti a sérülések kockázatát és általában számos betegség megelőzését szolgálja.

A halolaj főleg magas omega-3 telítetlen zsírsavtartalmáról ismert és hasznos, amelyek pozitív hatással vannak a szív- és érrendszer egészségére, védenek a rák ellen, javítják az agy működését és a bőr állapotát. Fontos A-, D- és E-vitamin is jelen van. Számos tudományos tanulmány szerint ez hasznos a felesleges fontok leadásában. Pozitív hatással van az ember mentális állapotára is (küzd a szorongás, a depresszió, a félelem, a stressz stb. Ellen). A halolaj folyékony formában is kapható, de drazsék vagy kapszulák formájában is, amelyek praktikusak. Halolaj vásárlásakor különös figyelmet kell fordítani a minőségre, és természetesen szigorúan be kell tartani az adagolást a kellemetlen mellékhatások elkerülése érdekében.