Tudta, hogy kávéfogyasztás után kb. 30 percig nem szabad fogat mosnia? Több kárt okozhat, mint hasznot.
Reggel felkelsz az ágyból, reggelizel, kávézol, fogat mosol és elmész dolgozni. Vajon valaki ezt a sorrendet teszi? Ha igen, tudd, hogy nem jól csinálod. Kávé után biztosan nem kell tisztítania a fogait, mert az árthat nekik.
És ez nem csak a reggel. Esetleg igyon egy kávét, mielőtt egy fontos találkozóra vagy randira indulna, nos, majd mosson fogat. Számos alternatív forgatókönyv létezik, de a szakértők rámutatnak, hogy ezeket a dolgokat nem kell ebben a sorrendben végrehajtani. A kávé mellett a teáról is szól.
Több kár, mint haszon
"Sokan hajlamosak megmosni a fogukat étkezés után, különösen kávé vagy tea elfogyasztása után" - mondta a kaliforniai fogorvos egy blogbejegyzésében. Zareh Kouyoumdjian. „Természetes folyamatnak tűnik; inni, majd megtisztítani. De összességében ez nem jó, és többet árthat, mint használ a fogaknak. "
"A kávé és a tea fogyasztása nemcsak a fogakat foltozza, hanem a zománcot is gyengíti. Közvetlenül ezután a fogmosás gondoskodik a legyengült zománc egy részének eltávolításáról, még érzékenyebbé téve a fogakat. Így még jobban ki vannak téve a káros külső tényezőknek. "
A problémát a savasság okozza
De miért van a kávénak és a teának ilyen káros hatása a fogakra? - A savasság miatt - válaszolta Kouyoumdjian. "Harminc percbe telhet, amíg ez a hatás alábbhagy a kávé elfogyasztása után. Tehát ne mosson fogat legalább fél órán át. "
"Ehelyett igyon vizet és öblítse ki vele a száját, miután kávét ivott. A fogak vize lemossa a kávét, de másrészt a nyál képződésében is segít - a cukormentes rágóguminak ugyanez a hatása. A kések és a nyál gondoskodnak a fogak ásványi anyagainak megújulásáról, és lemossák a kávé vagy a tea okozta savasságot is "- tette hozzá. Zareh Kouyoumdjian.
Eper vagy alma is segít
Vannak azonban más "segédeszközök" is, amelyek jót tehetnek a fogak számára. Az egyik eper, amelyek nagyon erős piros színűek, de még mindig képesek fogat mosni.
"A legfontosabb ebben a tekintetben az a tény, hogy az eper almasavat tartalmaz, amely gondoskodik a fogfehérítésről" - mondta egy híres fogorvos. Richard Marques a The Guardian számára.
"Ugyanez vonatkozik az almára, amely nemcsak almasavat, hanem nagy mennyiségű vizet is tartalmaz. Ez segít lemosni az ételmaradékot, valamint a fogakon maradt maradékot. Ezenkívül a kemény és ropogós zöldségeknek, például a sárgarépának vagy a zellernek is van bizonyos tisztító hatása "- árulta el. Márkák.