140 megjegyzés
Hmm.ész még mindig hárman vannak
Egyébként a mozgás az alap Március 18. márka 2008 20:34 ->
Istenem, teljesen megformáltam a mudrát smiley: és írd meg, hogy mozgásra van szükséged ahhoz, hogy itt lefogyj és megelőz engem micsoda rendetlenség?
ez biztosan nem lesz azonnal, de egy idő után.úgy egyél gyakorlatokat egyél rendszeresen, kis adagokban és türelemmel Március 18. márka 2008 22:39 ->
Nagyon szeretem az ilyen beszélgetéseket, amikor a gyerekek panaszkodnak a súlyuk miatt. "Költöznöm" kell, mivel egyszer egy barátom volt, hogy éjjel kb. 3 km-re sétáltam haza, és ő már nem uralkodott. Nézd meg a maratoni futókat, ők mind olyan szegények, mint a kalapácsok - aki teljesítménysportot űz, annak soha nincsenek súlyproblémái.
És felejtsen el olyan zsírokat, mint a diéták, ez a legjobb módja az étvágytalanságnak és a különféle anyagcserezavaroknak, amelyek súlyos egészségügyi következményekkel járhatnak a pubertás alatt.
Kezdjen el futni, és ne üljön PC elé, valószínűleg ez a legjobb tanács. És ha lusta vagy, ne panaszkodj a súlyodra. Március 19. márka 2008 12:18 ->
Amikor zöldséget fogyaszt, akkor biztosan nem fog fogyni . Még mindig nem hallottam olyan személyről, aki lefogyott volna, amikor zöldséget kezd enni. A felesleges vitaminok hipervitaminózist okoznak, majd szépen megbetegszenek, amikor a test nem lesz képes fogyasztani.
Kezdje el a testedzést, a diétát, és először derítse ki, hogy van-e olyan problémája, amely megakadályozhatja például a faggyúmirigyeket. Forduljon orvoshoz. Természetes forma tea március 19. márka 2008 15:47 ->
szeretné tudni a NÖVEKEDÉS TÖRTÉNETÉNEK A LEGERŐSEBB SZINTJÉT ill. FOGYÁS? megvan és élvezd:
az egész az energia felhasználásáról és fogadásáról szól.
mit nyer az ember = mennyit eszik egy ember - mit alszik (fogyaszt), ha kevesebbet eszünk, fogyunk, ha többet gyarapodunk, akkor gyarapodunk.
hé, ezt mindenki tudja, csak senki nem veszi észre, hogy ez csak CSAK ÉS CSAK OTOM.
és két út van Vagy KEVESEBB lesz, ami szerintem nem olyan jó, vagy többet fog égni - nem holttesteket, hanem zsírokat az edzőteremben vagy csak otthon. fitnesz stb. ez egy olyan csodálatos módszer, amely nem okoz csalódást - te csak ilyen vagy. és egy másik dolog, amit a legtöbb ember nem vesz szénhidrátból, módosítani kell az édes ételek mennyiségét . de nem teljesen kizárni soha nem jó.
- BLUD NEM? amikor valamit tennie kell 25.3. márka 2008 10:09 ->
normális vagy? mivel 15 van, még fejlődsz. Fogyni fog anélkül, hogy tudná.
Várakozási idő, mint egy kukoricafül Március 30. márka 2008 16:52 ->
mmm akkor sem megyek kkupkóba, ha nem fogyok. Úgy nézek ki, mint egy bomba, abba kell hagynom az érését, és többet kell mozognom, vagy többet kell baszanom de nem ismét, nem vagyok olyan szar, mint egy regény (kerámia, tudom, mi az ) és ha lefogyok legalább 5kil beszélek arról, hogy megyek kupkozni marek chapem ta.
de nem vagy kövér.hogy április 20-án. április 2008 11:12 ->