Amikor egy pár több hónapon keresztül eredmény nélkül próbálkozik egy gyermekkel, az gyakran önmagában is kétségeket ébreszt. A partnerek a tettes felkutatására indulnak, és a család bővítésére való vadászat szellemileg kimerítővé válik.
Mielőtt pánikba esne, és a mesterséges megtermékenyítés formájában nyújtott segítségre gondolna, tanácsos kipróbálni néhány változtatást a napi rutinban, amelyek segíthetnek a gyermek fogantatásában.
A diéta befolyásolhatja a teherbe esés képességét?
Bizonyos mértékben igen. A nyugati szabványok szerinti étkezést gyakran a túlzott búza-, pasztőrözött tejfogyasztás jellemzi, és tipikus egészséges reggeli a müzli joghurttal. Ennek azonban negatív hatása lehet a kis medence területére. Mindezeknek az ételeknek rendkívül hűsítő és átfogó hatása van, ami tükröződhet egyes nők képtelenségében is - a test nem áll készen a megtermékenyített embrió befogadására. Hasonlóképpen az éghajlati övezetünkben élő nőknek árthat a téli hónapokban túlzott mennyiségű nyers zöldség, jobb hőkezelni őket, hogy elveszítsük testünket. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és nem szabad túlzásba esni. Az egészségtelen fogyás vagy éppen ellenkezőleg, a jelentős túlsúly nem ideális feltétel a gyermek fogantatásához és problémamentes szüléséhez.
Ön kiszámítja a helyes peteérési időt?
A legtöbb gyermek az ovuláció napján fogant, nagy valószínűséggel az ovuláció előtt egy-két nappal a nem védett nemi aktus is. Minden nő azonban egyedülálló, ezért egyesek rövidebb, mások hosszabb ciklusúak. Általánosságban elmondható azonban, hogy az átlagos ciklushossz 28-30 nap között van, ezért az ovuláció általában a 14-16. Napon következik be. A menstruációs ciklus alatt a testhőmérséklet ingadozik. Az ovuláció után akár 0,5 fokkal is megnő, és a menstruáció első napján visszaesik eredeti értékeire. Hátránya, hogy az ovuláció napja az alacsony hőmérsékletek utolsó napja, ezért a hőmérsékleti görbe grafikonjáról visszamenőleg megállapítható. Ezért az ovulációs tesztek, amelyeket megvásárolhat a gyógyszertárban, jobb mérési lehetőség, manapság az okostelefonokra letölthető alkalmazások is egyszerű eszközök lehetnek.
Milyen gyakran kell közösülni?
Lehet, hogy triviálisan hangzik, de néhány pár tévesen úgy véli, hogy csecsemőpróbálásakor el kell veszíteniük a gyakoriságot, hogy csak korlátozott ovulációs időtartamra "spórolhassanak" a minőségi spermával. Az egészséges párok esetében azonban nincs igazolás. Ráadásul kevésbé valószínű, hogy teherbe esik, ha mindent egy kártyára tesz minden hónapban, mint ha rendszeresen szexel. A fogamzás legnagyobb valószínűsége a termékeny periódus alatt következik be, amely havonta körülbelül három napra esik - az ovuláció napján és előtte két nappal. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a spermiumok képesek túlélni a női testet ebben az időben. Ha egy érett petesejt felszabadul és a petevezetéken keresztül bejut a méhbe, megtermékenyítheti a már jelenlévő spermium.
Mikor kell ellátogatnom egy reproduktív klinikára?
33 évesnél fiatalabb nők számára 12 hónap sikertelen terhességi kísérlet után ajánlott felkeresni a Reproduktív Orvosi Központot. Ha a nő 33 évnél idősebb, akkor féléves erőfeszítés után tanácsos kapcsolatba lépni a központtal. De vannak megelőző vizsgálatok is. Meg lehet vizsgálni a partnerek közötti reproduktív-genetikai kompatibilitást. Teszteket is végzünk a Repromeda klinikán olyan egészséges pároknál, akik a reprodukciót fontolgatják és szeretnék befolyásolni utódaik egészségét. Például a vizsgálatok feltárhatják, hogy a partnerek egy recesszív örökletes betegség hordozói. Ilyen esetekben gyermekük 50% -ban valószínű, hogy súlyos betegségben születik. A fogyatékkal élő gyermek születésének lehetőségének feltárása mellett feltárhatjuk a csecsemő üldözése során felmerülő esetleges szövődményeket, vagy azonosíthatunk más valószínű terhesség alatti nehézségeket is.
Vannak támogató intézkedések, amelyek növelik a terhesség valószínűségét?
Nagyszámú támogató étrend-kiegészítő van a piacon nőknek és férfiaknak egyaránt. Vitaminok, nyomelemek és gyógynövénykivonatok komplexét általában a terhesség támogatására használják, például a hagyományos kínai orvoslás segítségével. Támogatási módszerként masszázsokat, banki vagy akupunktúrát és meditációt is alkalmaznak. Ezenkívül a terhességet kereső pároknak módosítaniuk kell életmódjukat - ne dohányozzanak, elegendő testmozgással és kerüljék a stresszt.
Könyv
Használja online kapcsolattartási űrlapunkat, vagy hívjon minket közvetlenül.