Gondolkodott már azon, vajon miért nem volt szükséges a múltban, amikor testünket az evolúció alakította, ellátni? extra vitaminok a étrend-kiegészítők? Mert az ember megszerezte őket elég az ételtől. Tehát mi változott?
Visszatekintve rájövünk, hogy akkoriban volt környezet teljes növények gazdag vitaminokban a ásványok a állatok. Vadász-gyűjtögetőként nagy mennyiségű vitaminnal teli növényt fogyasztottunk - és ez fedezte a szükséges vitaminbevitelünket.
Testünk a tökéletes energiatakarékos gép. Ha máshol megszerzi, amire szüksége van, akkor szívesen átugorja a termelés energiaköltségeit. Mivel minden új termelés rendkívül energiaigényes.
És miért manapság probléma a vitaminok beszerzése?
Sajnos a mai 21. században van talaj elszegényedett o ásványi anyagok, az intenzíven termesztett gyümölcsök, zöldségek és egyéb növények miatt. Ez a termés csak árnyék bőség vitaminok és ásványi anyagok.
És meglepő, hogy az európaiak 60% -ának nincs elegendő napfénye, ami egyenlő D-vitamin hiány - az egyetlen vitamin, amelyet testünk elegendő napfény jelenlétében képes előállítani.
4 fő tényező, amely hozzájárul a vitamin- és ásványianyag-hiányhoz
Valószínűleg már tudja, milyen életmódbeli tényezők okozhatnak vitamin- és ásványianyag-hiányt, de valószínűleg nem ismeri az összes statisztikát.
Mire kell elsősorban összpontosítani:
- Kiegyensúlyozatlan étel
Az európaiak több mint 85% -a nem fogyasztja az ajánlottakat 5 adag különféle gyümölcsök és zöldségek, és egyik sem ajánlott mennyiség, miről van szó 400 g ezt (nem tartalmazza a burgonyát vagy más keményítőtartalmú zöldséget).
- NAPI EXPOZÍCIÓ A SZERZÉSRE
A stressz állandó kitettsége nemcsak a mieinket zavarja Az immunrendszer, de megnöveli az alapvető tápanyagok, például vitaminok és ásványi anyagok iránti igényét - különösen azokat, amelyek megvédik a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól. Becslések szerint majdnem Az emberek 75% -a állandó stresszt tapasztal.
- ALVÁSHIÁNY
Az alváshiány a testünk számára szolgál hatalmas stresszforrás. Megzavarja hormonjaink normális működését, valamint az emésztési hormonokat, amelyek felelősek az élelmiszer-tápanyagok testünkért - és ezért növelik vitamin- és ásványianyag-szükségletünket. A kutatók becslése szerint az emberek több mint 30% -a szenved hosszú távon alváshiány.
- ELHÍZSÁG VAGY Túlsúlyos
Elsősorban a túlsúly és az elhízás jelent kockázati tényezőt D-vitamin hiány. Az elhízott emberek D-vitamin-hiánya legfeljebb 35% -kal magasabb normál BMI-vel és 24% -kal magasabb túlsúlyos embereknél.
Másodszor, az elhízás testünket olyan állapotba hozza hormonális és anyagcsere-egyensúlyhiány (= testünk nem a legjobban működik), ami hatékony képességromlásban nyilvánul meg használjon tápanyagokat.
Harmadszor, az európaiak több mint 51% -a túlsúlyos, és több mint 20% -a elhízott. Az Egészségügyi Világszervezet arra figyelmeztet, hogy az elhízás globális egyensúlya majdnem 1980 és 2008 között van megduplázódott.
Megoldás: koncentráljon az életmódjára, és vegyen minőségi táplálék-kiegészítőket
Ezekre az igényekre tervezett Sensilab jó minőség termék - Essentials multivitamin és ásványi anyagok, amely mindenkinek kínál 13 elengedhetetlen vitaminok, cink- a szelén mert az immunitás erősítése a magnézium a megfelelő izomműködés érdekében napi 1 kapszulában!
Szerezzen be ásványi anyagokat és vitaminokat most 3 hónap remek bevezető áron!
13 nélkülözhetetlen vitamin, amelyek szükségesek a test megfelelő működéséhez, dúsítva 3 ásványi anyag az immunitás erősítésére - cink, szelén és magnézium.
- Segítség, hogy a babám miért nem képes egyedül játszani A kisgyermek cikkek a MOM és én cikkeket
- TÖRTÉNET A férfi nem értette, miért szerelme kerülte az ölelést
- Posztökonómia Az ok, amiért a modellek kokszot vesznek, egyszerű
- Igyál, igyál, igyál! De miért olyan fontos a napi két liter
- Mrs. Hemingway Miért hagyta el Hemingway minden nőt?