A hátbetegségek, például a pattanásos lemez, a scoliosis vagy a spondylolisthesis. Különböző deréktáji vagy nyaki gerincfájdalmak. Rakja össze mozgásszervi rendszerét az SM edzőrendszeren keresztül.
SM rendszer magában foglalja a rehabilitációt, a kompenzációt, a megelőzést és az alkalmasságot egy módszertani eljárásban. A probléma két szintjét oldja meg, nevezetesen a gerinc stabilizálását és mozgósítását. Azon az ismereteken alapul, hogy az egyes izmok és izomcsoportok hogyan kapcsolódnak be egy egységbe a mozgás során. A gyakorlat egy speciális kábel segítségével történik.
Ennek a gyakorlatnak az előnyeit értékelni fogják az egyoldalú terhelés okozta izomegyensúlytalansággal rendelkező sportolók, az ülőmunkát és hátfájást okozó általános lakosság vagy a rehabilitációs folyamatban résztvevők.
Az optimális hatás érdekében több órányi edzést kell végezni edzői felügyelet mellett. Ha nem csak az SM edzésrendszere érdekli, akkor az edző könnyen és hatékonyan be tudja építeni egy szokásos edzőegységbe, és így több célt is elérhet.
Emellett workshopokat is szervezünk az SM rendszerről. További információ és regisztráció a tanfolyamra »
A mozgásszervi fájdalom kezelésére alkalmas egyéb módszerek a következők DNS, McKenzie a TÖRVÉNY.