• ►Info
    • Kapcsolatba lépni
    • hírek
    • Felszereljük a fitneszközpontokat
    • Miért vásároljon nálunk?
    • Kedvezmények a Gömb kártyán
    • Hírlevél feliratkozás
    • Hol van a csomagom?
    • Zásielkovňa.sk
    • Üzleti feltételek
      • Panasz űrlap
      • Elállási forma
    • Szállítási árjegyzék
    • Fizetési lehetőségek
    • Részletes keresés
    • Gyakran keresett kifejezések
    • Jobb árat talált?
    • Cookie-k használata
  • Megoszt
    • Akciók és kedvezmények
    • Alku csomagok
    • A hét akciója
  • Táplálék-kiegészítők
    • Fehérjék
    • Gainerek és szénhidrátok
    • Aminosavak
      • BCAA
      • Glutamin
      • Átfogó
      • Mások
    • Kreatinok
    • Zsírégetők
    • Képzés előtti szivattyúk
      • Arginin
    • Serkentők
    • Botok és gélek
      • Energia rudak
      • Energiagélek
    • Fitness italok
      • Fitness kávé
    • Az ízületek táplálása
    • Izomregeneráció
    • Vitaminok és ásványi anyagok
    • Diétás pótlás
      • Indiana szárított hús
        • marhahús
        • sertéshús
        • csirke
        • pulyka
    • Egészséges étel
  • Sportfelszerelés
    • Sportruházat
      • Nebbia
        • Férfi fitnesz kollekció
        • Milan Šádek gyűjtemény
        • Testalkat-gyűjtemény
        • Női fitnesz kollekció
    • Fitnesz felszerelés
      • Állványok
      • Padok
      • Pólók
      • Rudak, párhuzamos rudak
      • Ugrókötelek
    • A DOBOZ
    • Shaker, üveg, piruladoboz
    • Kesztyű
    • Övek
    • Robogók
      • Gyerek kidobók
    • Flowin® súrlódási edzés
    • TRX felfüggesztési tréning
    • Fitlopty
      • BOSU
      • Magasság 160 cm-ig
      • Magasság 160 - 180 cm
      • Magasság 180 cm felett
      • Softgym Over/Over Ball
      • Speciális fitlots
      • Tartozékok fitlopshoz
    • Gyógygömbök
    • Akupresszúrás segédeszközök
    • Gyermekeknek és szülési központoknak
      • Koordináció és játék
      • Kis fitlots
    • Fitness gépek
      • Fitness tornyok és padok
        • Kereskedelmi termékcsaládok
          • Hidraulikus vezeték
      • Vibromasszázs gépek
      • Lépők
      • FUTÓPADOK
    • Súlyok és súlyzók
      • Súlyzók
      • KEREKEK
      • SÚLYOK
    • FlexBar® - teniszkönyök ellen
    • Thera-Band® rugalmas latex övek
      • hossza 2,5 m
      • hossza 5,5 m
      • hossza 45,5 m
    • Gyakorlati szőnyegek
  • Irodalom
  • Elektronika
    • Sporttesztelők
      • POLAR modellek
        • FT modellek (fitnesz és keresztedzés)
        • RS modellek (futó, multisport)
        • RCX modellek (futó, multisport)
      • POLAR kiegészítők
        • RS modellekhez
        • RCX modellekhez
        • Minden modellhez
        • Csatlakozás a számítógéphez
        • Alkatrészek
      • POLAR szolgáltatás
      • Végső eladás POLAR
      • GARMIN modellek
        • futás és fitnesz
        • kerékpár
        • multisport
        • véget ért
      • GARMIN kiegészítők
        • ÉL
        • Előfutár
        • iPhone
    • DVD
  • Márkák
    • Aminostar
    • AVITA
      • Terhes nők és szoptató anyák
        • Vitaminok és multivitaminok
        • Emésztőrendszer
        • Szív-és érrendszer
        • Látás
      • Gyermekek és juniorok
        • Vitaminok és multivitaminok
      • Felnőttek
        • Vitaminok és multivitaminok
        • Emésztőrendszer
        • Szív-és érrendszer
        • Mozgásszervi rendszer
        • Látás
      • Idősek
        • Vitaminok és multivitaminok
        • Emésztőrendszer
        • Szív-és érrendszer
        • Mozgásszervi rendszer
        • Látás
      • Kizárólagos
    • BioTech USA
    • Turmixgép palack
    • EnergyOatSnack
    • Garmin
    • Harbinger
    • Chia Bia
    • Indiana Jerky
    • Összeállítás
    • Lebert Fitness
    • Ledraplasztikus
    • Nebbia
    • OLIMP
    • POLÁRIS
    • Scitec Nutrition
      • IZOMHARMOS
      • Termékkombinációk
    • Stacker2
    • Thera-Band®
    • Weider
  • Felszereljük a fitneszközpontokat
  • Bevezetés /
  • Cikkek /
  • FitStyle /
  • Vigyázzon a mikrohullámú sütőkkel

Ezt a cikket 2012. október 31-én adta hozzá a DankaS .

ügyeljen

Merülő keverők, habverők, facsarók, kávéfőzők és egyéb konyhai eszközök megkönnyítik munkánkat és energiát takarítanak meg. A mikrohullámú sütő az 1990-es évek óta magától értetődik a szlovákiai háztartások többségében. Az étel egy pillanat alatt felmelegszik, nem pazaroljuk az időt, de mi mást kívánhat. Mindegyik érmének azonban két oldala van.

A mikrohullámú sütő, mint a televízió vagy a mobiltelefon, a nagyfrekvenciás rádióhullámoknak köszönhetően működik. Ezek azon a téren terjednek, ahol különféle tárgyakkal találkoznak. Ha fémtárgyakkal érintkeznek, a hullámok lepattannak róluk. Ezért nem ajánlott fém keverékkel ellátott edényeket mikrohullámokba tenni. Válasszon inkább üveg vagy kerámia edényeket. Jobb elkerülni a műanyagok teljes használatát. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy amikor a műanyag edényeken mikrohullámú sugárzásnak vannak kitéve, káros dioxinok és egyéb káros anyagok kerülnek a fűtött ételbe. Ha azonban ezt a kockázatot szándékozik vállalni, akkor legyen különösen óvatos a műanyag anyagok kiválasztásakor. Mindig előre győződjön meg arról, hogy a mikrohullámú sütőbe is helyezhetők tárgyak. Ellenkező esetben nem fog meglepődni, ha az edények egymástól távol helyezkednek el vagy égni kezdenek.

Mi történik, ha az ételt melegítik?

A mikrohullámú sütő bekapcsolásakor a hullámok minden irányba szétszóródni kezdenek. Ezek visszapattannak a sütő fémfalairól. Kíváncsi arra, hogyan lehet az étel néhány perc múlva felmelegedni? Vizet tartalmaznak. Abszorbeálja a mikrohullámokat, amelyek hővé alakulnak. Az étel felforr. Az egyenletes melegítéshez pedig minden mikrohullámú sütő tartalmaz egy lemezjátszót. Ennek köszönhetően az edényeket minden oldalról melegítik.

Hogyan működik a mikrohullámú sütő az ételeken?

A szakértők köréből származó mikrohullámú sütők rajongói azt állítják, hogy az így elkészített ételeknek ugyanolyan a tápértéke, mint a hagyományos sütőből kivett ételeknek. Az egyetlen különbség az előkészítés hossza és az energiafogyasztás. Egyes kutatások azonban azt mutatják, hogy a mikrohullámú sütőben főtt étel nem kívánt változáson ment keresztül. A tudósok úgy vélik, hogy elvesztették az emberi test számára előnyös elemeket. Például állítólag az anyatej elveszíti a védekezőképességét és a mikrohullámú sütőben melegítve a csecsemő számára biztosított vitaminokat.

A mikrohullámok károsak az egészségre?

Egyes tanulmányok rámutatnak a mikrohullámokból távozó sugárzás veszélyeire. A szakértők nem tagadják ezt a lehetőséget. Még abban is egyetértenek, hogy nincs olyan mikrohullámú sütő, amely 100 százalékban zárt lenne. A legnagyobb kockázatot a sugaraknak a szembe vagy a herékbe való menekülése jelentheti. A sugárzásnak azonban nagyon magasnak kell lennie ahhoz, hogy károsodjon. És valószínűleg nem ez a helyzet a mikrohullámokkal.

Rákot okoznak?

A mikrohullámú sugárzás által melegített ételek dioxinokat termelnek, amelyek az emberi szervezet számára a legmérgezőbb anyagok közé tartoznak. Ezen túlmenően nagyon lassan képesek lebomlani a testből. A kísérletek azt is megállapították, hogy a mikrohullámú sütőből származó étel elfogyasztása után az ember vérének kémiai összetétele ideiglenesen megváltozott, és szerkezete hasonlított a rák által érintett vér.

A mikrohullámú sütő alkalmi használata nem befolyásolja jelentősen az emberi testet negatív irányba, de az ilyen elkészített ételek rendszeres fogyasztása esetén nagy valószínűséggel eljön az a nap, amikor a szervezet nem tudja többé kijavítani a kárt, és az eredmény helyreállhat. rák.

A mobiltelefonokhoz hasonlóan a mikrohullámú sütők esetében is (néhány éven belül) megismerhetjük a tényeket annak (nem) károsságáról. Hogy továbbra is használja-e a mikrohullámú sütőt, vagy eldobja, az rajtad múlik. Ennek a cikknek semmi esetre sem volt célja a mikrohullámú gyártók károsítása. Csak a dolog másik oldalára akartunk mutatni. Ezek a tények független tesztelő intézmények, tudósok és orvosok tanulmányain és kutatásain alapulnak. Tehát mindegyikön múlik, hogyan álljon hozzá az egészségéhez.

TIPP az Ön számára - hogyan melegítsen ételt mikrohullámú sütő nélkül?

A klasszikus eljárások mellett, mint például a serpenyőben történő melegítés, a mikrohullámú sütő más módon is cserélhető. Ha már főtt ételeket kell melegítenie, mint pl dugványokat, forraljon vizet egy edénybe, dugványokat vagy egyéb ételeket tegyen mikrotén tasakba, és tegye forrásban lévő vízbe. Csatlakoztassa a táska tetejét fedéllel. Főzzük kb. 2 percig, kapcsoljuk ki, és hagyjuk az ételt a táskában a vízben, amíg fel akarja melegíteni.

Serkentő hatása van, és egyesek egyetlen napot sem tudnak elképzelni nélküle. Még sok esetben ezek függőség-szerű állapotok lehetnek. Ennek a fekete italnak sok támogatója van, de ellenzője is van. Egyes szakértők szerint a túlzott alkoholfogyasztás egészségügyi problémákat okozhat. Ugyanakkor nagyon jó segítő a csökkentő étrendben. Igen, sokan már tudjátok, hogy ha legközelebb olvastok róla kávé, amely a koffein fő forrása.

Olvastál idáig? Ezek a cikkek is érdekelhetik:)
  • Hogyan ne hízzunk húsvét alatt? Sok időt töltöttél futással húsvét előtt.
  • Ismeri az egészséges táplálkozás alapelveit a nyáron? A hőmérőkön növekvő higany miatt a legtöbben szabadidejüket töltjük.
  • Milyen hibákat érdemes elkerülni étkezés közben Fogyni akar? Állítsa be a menüjét! Könnyű megmondani, nos.
  • Eloszlatjuk a mítoszokat: Milyen valójában a zöldségfélékkel? Ha évekkel ezelőtt abbahagyta a tojás fogyasztását, akárcsak.
  • Migrénben szenved? Verje meg ezekkel az ételekkel, ami annak az állapotnak az oka, amely az embert elérheti.

Ezt a cikket a FitStyle, Diet, Health with tags diet, health címkével ellátott katalógusunkba 2012. október 31-én írta a DankaS. ← Előző cikk Következő cikk →