Egészségügyi és orvosi videó: The Great Gildersleeve: The Bank Robber/The Petition/Leroy's Horse (2021 február)

szokást

, különleges az orvos számára

Idővel az egészségtelen magatartást gyakorló embereknek állandó receptkészletre, sok orvoslátogatásra és speciális ellátásra lehet szükségük.

A rossz egészségi állapotba kerülés és a költséges ellátás megelőzése érdekében a munkaadók és az egészségügyi tervek megjutalmazzák az egyéneket az egészségük gondozásáért (mivel az élet meghosszabbítása és az életminőség nem elegendő)! Ezek a sárgarépák a készpénztől az egészségbiztosítási kedvezményekig minden formájában megtalálhatók.

Élénk vita folyik az egészségügyi közösségben arról, hogy valóban működnek-e ilyen egészségügyi ösztönzők. Egyesek szerint a jutalmazás az embereket a kezdetek kezdetén cselekvésre kényszeríti, de átmeneti ösztönzők, nem pedig a tartós viselkedésváltozás motorjai. Mások úgy vélik, hogy az ösztönző programok csak korlátozott számú ember számára működnek.

Ezek nem hamis érvek, de szerintem nem annyira összetört és szárított.

Először is több kutatásra van szükségünk, amely a nagy népesség gazdasági viselkedésének és viselkedésbeli változásainak bizonyítékain alapul. Másodszor, az ösztönzők nem teljesen hatástalanok - ha az inger egy embert a jobb hosszú távú egészség felé vezet, akkor ez működik.

1. 750 dollárt adunk a dohányzás abbahagyására

A Pennsylvaniai Egyetem 2009-es tanulmánya szerint az ösztönzők segítenek a józan ész és az orvosi ellátás kudarcában. A kutatók 878 aktív dohányos mintájával dolgoztak, akik kifejezték a leszokás vágyát. Fele csak a dohányzásról leszokó programokról kapott információt, míg mások 750 dollárt kaptak a programba való beiratkozáshoz, a dohányzásról való leszokáshoz és az egész éven át tartó dohányzáshoz.

A pénzügyi ösztönző csoportok valószínűleg beiratkoznak a dohányzásról való leszokás programjába, nagyobb valószínűséggel hat hónapon belül leszoknak, hat hónapig tartó kezelés után nagyobb valószínűséggel nemdohányzók maradnak, és több mint egy évig.

Az alanyok több mint 90 százalékánál azonban kialakult a dohányzás függősége. Ez arra utal, hogy az ösztönzők jobban működnek az elválasztás támogatása érdekében - egyesek számára.

Látjuk az egyéni preferenciákat, az autó típusától függően követi az orvos, akit lát. Ebből következik, hogy az egyszer használatos ösztönzők megtervezése kudarcot vallana egy olyan terv keretében, amely figyelembe veszi az egyéni preferenciákat.

Vegyünk például egy olyan anyát, aki két munkát végez és évente 28 000 dollárt keres, egy házas gyermektelen vezérigazgató pedig évi 125 000 dollárt keres. Aligha reagálnak ugyanúgy a 25 dolláros ajándékkártya-ingerre.

De ha az ajándékkártya magasabb összegű lenne - vagy ha a motiváció készpénz, iPad vagy ajándék lenne az ember jótékonysága helyett -, akkor erősebb motivációként szolgálhatna ezeknek az embereknek a kilépéshez.

2. Szeretne csatlakozni súlycsökkentő lottónkhoz?

A Journal of the American Medical Association 2008-ban megjelent tanulmánya az elhízás különféle ingereit vizsgálta. 57 elhízott tantárgyat három csoportba soroltak: nem voltak ösztönzők, szerény pénzügyi ösztönzők a lefogyott mennyiségen alapuló szerződések alkalmazásával, valamint egy lottóprogram, amelyben minden fogyott tag napi 100 dollárt kereshetett.

16 hét után a kutatók megállapították, hogy a szerződéses és lottóprogramok tagjai nagyobb súlyt vesztettek, mint azok, akiket nem motiváltak, és hogy a lottócsoport fogyott a legtöbbet. Ez az emberi pszichológia erejéről szól: A nagyobb jutalom megszerzésének reménye nagyobb súlycsökkenést okozott, mint a kevesebb jutalommal járó kövekben történő szerződések.

3. Fizessen nekünk, hogy segítsünk leszokni a dohányzásról

A CVS kutatóintézet által 2015 májusában készített tanulmány különféle ösztönzőket hasonlított össze - egyesek betéteket igényeltek, mások pedig jutalmak alapján - a dohányzásról való leszokás ösztönzésére. Négy ösztönző alapú dohányzás-leszokási programot összehasonlítottak a CVS 2500 alkalmazottjával, szemben a nem ösztönző programmal. Az ösztönző alapú programok résztvevői csaknem háromszor nagyobb valószínűséggel hagyták abba a dohányzást, mint azok, akik nem kaptak ösztönzést.

Az egyik ösztönző programban a résztvevőknek 150 dolláros kauciót kellett fizetniük, amelyet később visszatérítettek, ha a résztvevő abbahagyta a dohányzást. Ez a csoport, amelyik befizette, valószínűleg leállt. De azoknál, akik maradtak, a dohányzás absztinencia aránya hat hónap után kétszer olyan magas volt, mint a nem betétes csoportokban.

Ezek a tanulmányok szemléltetik, hogy az ösztönzők működnek, de kifogásokkal. A siker mértéke sok tényezőtől függ, a motivációt kapó emberek demográfiai összetételéhez kínált motiváció típusától.

Van-e bizonyított ösztönző arra, hogy a nagy és sokféle lakosságot egészséges szokásokra ösztönözze, vagy elhagyja az egészségtelen szokásokat? Nehéz megmondani - szigorú kutatás nincs meg…

Jó hír, hogy hosszú idő után síelés után, miután lelőttünk, hosszú utat tettünk meg. A viselkedésváltozás és a magatartástudomány rohamosan növekszik a gazdaságban, és a tudósok nagy figyelmet érdemelnek benne. Tehát annak ellenére, hogy már tudjuk, mi a jó egészség, hamarosan többet tudhatunk meg a cél elérésének legjobb motivátorairól.