Mint sok híresség, VickLopyreva vezetése és modellje lefogyott, és azonnal megörvendeztette a rajongókat a közösségi hálózatok friss fotóival. Szinte azonnal azután történt, hogy feleségül vette Dmitrij Smolov futballistát, akivel kapcsolatban azt mondták, hogy a sztár szándékosan fogyott az esküvő előtt.
Milyen vékony Victoria Lopyreva?
A képeken látható, hogy Victoria Lopyreva vékony - legalábbis egykor ízletes teste 10-12 kilogramm súlyt fogyott. Most azonban kevesen lepődnek meg az ilyen változásokon, mert a soványság divatos, és minden közönség hajlamos fenntartani az összhangot. Az a kérdés azonban, hogy Victoria Lopyreva miért fogyott és maradt a levegőben lógva.
Nem valószínű, hogy a tévés sztár ugyanabban az időkeretben akarna maradni - valószínűleg fogyni próbált, de különböző okokból nem tudta jól csinálni. Ezt bizonyítja, hogy mindig megpróbálta elrejteni ruhája teljességét, de próbálkozásai nem mindig voltak sikeresek.
Milyen vékony Victoria Lopyreva vékony?
A Sárga Sajtó aktívan mérlegelte azt a változatot, amelyet Lopyreva a depresszió miatt elvékonyít. Victoria azonban nem gondolt arra, hogy megtartsa étrendjének titkát: ez lazán megosztja fogyásának jellemzőit, és azt mondja, hogy sok éven át nem tudtak megszabadulni a felesleges kilóktól, csak azért, mert nem tudta kiválasztani a tervével kombinált legjobb módszert.
Végül találtak ennivalót, Lopyreva pedig hozzávetőleges menüt kínál egy nap alatt:
- Ébredés után rögtön Viktória iszik egy pohár vizet este.
- Frissítés 15 perc után - egy alma.
- Reggeli: egy tál hajdina zabkása olaj nélkül.
- Ebéd: egy adag leves és zöldségsaláta olívaolajba öltözve.
- Snack: egy csésze kakaó, körte vagy banán.
- Vacsora: sovány hús és főtt zöldségek körete.
Victoria azt állítja, hogy az éhséget nem lehet elviselni, mert a következő étkezés akkora veszélyt jelent, hogy nem kap és nem is eszik túl sokat.
Victoria Lopyrevy fogyás: dietetikus véleménye
Ami a dietetikát illeti, a VictoriaLopyreva rendszer - kiegyensúlyozott és az egészséges táplálkozás elveire épül. A reggeli pohár víz lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok aktiválását, az alma előkészíti a gyomor-bélrendszert, és egyúttal lehetővé teszi a gyomor részleges elvételét is. Az ilyen előkészítést követően olajmentes gabonapelyhet adunk be reggelire elég étel lesz.
Külön kell mondani, és a hajdina zabkását - ez kiváló termék reggelire. Ebben a csoportban 100 gramm 10 gramm fehérje, és számos komplex szénhidrátot is tartalmaz. Egy ilyen komplex hosszú telítettséget eredményez, és vacsora előtt nem valószínű, hogy éhesnek érzi magát.
Ebédelni növényi salátát olívaolajjal használnak. Ez nagyon fontos eleme a táplálkozásnak, mivel telítetlen zsírok hiányában az ételtől a szervezet nagy mennyiségű esszenciális aminosavat és nyomelemet nélkülöz, ami mindig befolyásolja a megjelenést és a hangulatot. A vitaminok pedig a friss zöldségekkel együtt nagy mennyiségben jutnak be a szervezetbe.
leves - ez egy könnyű étel, amely hatékonyan foglalja el a gyomor térfogatát, és gyorsan hozzáadja a jóllakottságot.
Ezenkívül folyékony táplálékra van szükség az emberek számára, mert kiválóan megelőzi a gyomor betegségeit.
vezet Lopyreva - egyértelműen ez az oka annak, hogy kényeztetni kell. Miután elfogyasztotta az illatos kakaót vagy elfogyasztotta a kedvenc gyümölcsét, könnyebb nem készíteni édességet és nem bírni az étrendet. Ezenkívül ebben az időben az agy aktivitása csökken, és a szénhidrátok gyorsan helyreállhatnak.
Vacsorára Lopyreva sovány húst és zöldséget fogyaszt - ez egy lehetőség csökkentett szénhidráttartalommal, ami összhangban van az anyagcsere délutáni csökkenésével.
Ezért elmondhatjuk, hogy Victoria Lopyreva étrendje egészséges, kiegyensúlyozott és hosszú ideig korlátlanul használható.