A kíváncsi és nyugtalan kisgyermekeket szinte lehetetlen őrizni. Merítsen ihletet tippjeinkkel, hogy egészséges és vidám legyen a kicsi.

minden

A testmozgás és a kíváncsiság ugyanolyan természetes és szükséges a gyermekek számára, mint a légzés. Nincs értelme állandóan õrizni õket, vagy megtiltani nekik semmit. Inkább készítsen nekik egy "szabad mezőt", és támogassa könyörtelen vágyukat, hogy új dolgokat tanuljanak.

Támogassa a tevékenységet
A boldog kisgyermek egészséges kisgyermek, ezért hadd fusson. Fuss a parkban, a járdán, rendezz futóversenyt a kertben, tanítsd őt kidobó használatára, és ha otthon kiváltja a ravaszt, ne kiabálj sok körülötte. Jobb, ha meghirdeted a versenyt, mint ahogy ő gyorsan el tudja takarítani a játékokat.

Óvakodjon a rejtett veszélyektől
Mielőtt észrevenné, a kis ember olyan felületekhez és polcokhoz nyúl, amelyekről azt hitte, biztonságosak, és nem elérhetők. Amint a morzsa elkezd betöltődni, gondoljon a lépcső korlátjára, a sarokfedelekre, a fiókzárakra és az elektromos csatlakozóaljzatokra.

Tartsa tisztán, de ne vigye túlzásba
Az alapvető háztartási higiéniának meg kell akadályoznia a baktériumok és a fertőzések terjedését. Lehet, hogy a gyermek kint agyagot és füvet eszik, de otthon tiszta asztalnál és tiszta széken kell ülnie. A leggyorsabban tudják kezelni antibakteriális zsebkendők, ami szinte mindig és mindenhol kéznél lehet.

Rendszeresen forduljon orvoshoz
Orvosának emlékeztetnie kell Önt minden rendszeres orvosi vizsgálatra, de ne csak támaszkodjon rá, hanem nyomon kövesse azt is, mikor van ideje oltásra vagy tanácsadásra.

Só és cukor mértékkel
A gyermekeknek az első és a harmadik év között naponta legfeljebb két gramm sót kell bevenniük. Figyelje a só szintjét minden készételben, amelyet gyermekének szolgál.
Még azok az ételek is tartalmaznak sót, amelyek nem tűnnek sósnak, például gabonafélék, kekszek vagy piskóták.
Az egészséges fogak és a gyermek általános egészségi állapota érdekében korlátozza a cukor fogyasztását az édességekben, lekvárokban, süteményekben. A sóhoz hasonlóan a cukor is ott él, ahol nem keresné. Hígítsa a gyümölcsleveket 1: 1 arányban.

Óvja finom bőrét
A baba bőre rendkívül érzékeny, ezért védőfaktorral ellátott krémmel védje bőrét a közvetlen napsütéstől. Kenjen krémet az arcára, még akkor is, ha hideg és szeles.

Az ételek elkészítésekor tartsa be a higiéniát
A kisgyermekek hajlamosabbak ételmérgezésre, mert immunrendszerük még mindig fejlődik. Még nem képes megbirkózni a fertőzéssel, mint egy felnőtt. Főzés előtt és után mosson kezet, különösen, ha nyers tojást és húst kezelt, a nyers ételeket tartsa elkülönítve a készételektől, mossa és vasalja törölközőit.

Tíz egészség
A kisgyermekek nagyon aktívak, és tizedik vezetésre van szükségük. A gyümölcs- vagy zöldségdarabok ideális választás.

Rendszeresen tisztítsa
A szakértők még nem tudják pontosan, miért, de a kisgyermekek hajlamosak ekcémára, szénanáthára és más allergiára. Valószínűleg genetikai okokból történik, és a legtöbb gyerek kinő belőle.
A por azonban károsítja a háztartás minden tagjának légzését, ezért nedvesen törölje le, és legalább hetente egyszer porszívózza meg a szőnyegeket, mossa meg a padlót. Babaruhák és ágyneműk mossa le a gyermekeknek szánt készítményben.

Mossa meg a fogát
Tisztítsa meg a baba fogait egy speciális ujjvédővel vagy baba fogkefe.
Tegye az ecsetet a kezébe, hagyja, hogy megharapjon, így gyorsabban megszokja. Vigyen egy idősebb gyermeket a fogorvoshoz ellenőrzésre, hogy megnézze, oda mennek-e és biztonságban vannak-e.
Fogorvosa ellenőrizheti gyermeke fogait is.

Ne cigarettázz
A passzív dohányzás valóban káros, különösen a gyermekek számára. A másodlagos füst körülbelül négyezer vegyi anyagot tartalmaz, és belélegzésük során a gyermekek fogékonyabbá válnak a különféle fertőzésekre, allergiákra, sőt a hirtelen csecsemőhalál szindrómára. Gyermeke ezeket a szennyező anyagokat belélegzi a cigarettázott ruháiból.