A diastasis recti kifejezés a nyugodt - hasított hasizmoknál ez a has kiemelkedő szélesebb derekát és egészségügyi szövődményeket jelent a cikkben. Megtudhatja a diasztázis okait és a vele kapcsolatos problémákat, valamint a rendbetétel állapotát.
Scitec 100% Whey Protein Review
Teszteltem a Scitec népszerű savófehérjét, csokoládé-menta ízzel. A cikkben megtudhatja, hogy mi az oldhatósága, íze és emészthetősége.
Ki vagyok én ?
Üdvözlet mindenkinek, akit érdekel az egészséges életmód és az erősítés. Először is szeretnék bemutatkozni. A nevem Tomáš Jaroška. Több éve gyakorlom. A kezdetek olyanok voltak, hogy alapvetően nem is tudtam, mit sportolok, és az egészséges táplálkozásról szólt […]
Tapasztalat a CFM True savófehérjével kapcsolatban a GymBeam felülvizsgálatából
Az általam tesztelt könnyebb fehérje a Gymbeam CFM savófehérje. Az áttekintésben megtudhatja a fehérje előnyeit és hátrányait, például az ízét, az emésztést és hasonlókat.
A legjobb ételkombinációk az aminosav profil javításához
Ezt a cikket különösen a vegán sportolók fogják értékelni, de azok a sportolók, akik állati fehérjéket fogyasztanak, megtanulják, hogyan kell kombinálni az ételeket, hogy minél több teljes fehérjét kapjanak az izomnövekedéshez vagy a regenerációhoz.
Szénhidrát hullámok - fogyás, hogy az izmok megmaradjanak
Betöltöttem a cikket információkkal, úgyhogy szerintem megtalálja, amire szüksége van a fogyáshoz. Megmagyarázza a szénhidrát hullámok működését, utasításokat, tippeket, tapasztalatokat és eredményeket.