számára

A dohányzás az a rossz szokás, amely leginkább károsítja a tüdőt és sok más testszervet. Ezenkívül maradandó fogyatékosságot és más súlyos betegségeket is okozhat.

Becslések szerint az emberek körülbelül 5% -a dohányzás okozta betegségben szenved, azaz körülbelül 4 dohányos.

Minden 30 dohányos súlyos betegséggel él, például tüdőrák vagy krónikus obstruktív tüdőbetegség.

Ezenkívül a dohányzás a következő betegségeket okozhatja vagy hozzájárulhat hozzájuk:

  • cukorbetegség
  • stroke
  • szívbetegség
  • tüdőödéma
  • a tüdőn kívül más típusú rák is
  • krónikus hörghurut

Ezenkívül a dohányzás jelentősen megnöveli a látási problémák, a tuberkulózis és az immunproblémák vagy a reumás ízületi gyulladás kockázatát. A férfiakat is veszélyeztetik a merevedési zavarok.

A test megtisztulása a kátránytól és a nikotintól ezért mindig a tüdővel kezdődik. Ez jelentősen csökkenti a fent említett betegségek kockázatát.

A legjobb, ha nem dohányzik, de a tüdő megtisztítása jelentősen segíti az aktív dohányzókat.

Ma bemutatunk egy szirupos receptet, amelynek fogyasztása a dohányosoknak, de a volt dohányosoknak is jelentős egészségügyi előnyökkel jár a tüdőtisztítás támogatása formájában.

Recept a tüdő tisztításához

Elkészítéséhez 4 összetevőre lesz szükség: kurkuma, hagyma, gyömbér és méz.

Kurkuma egy csodálatos fűszer, amelyet néha indiai sáfránynak hívnak. Gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és omega-3 savakban. Erős rákellenes, antibakteriális és vírusellenes hatása van.

Hagyma, A fokhagymához hasonlóan erős rákellenes hatása is van, és megakadályozza a daganatokat. Ezenkívül támogatja a nyálka képződését és a mechanikus szennyeződések kiürülését a tüdőből.

Gyömbér időtlen idők óta használják különféle betegségek kezelésére. A hagymához hasonlóan elősegíti a tüdőtisztítást azáltal, hogy eltávolítja az idő alatt felhalmozódott felesleges nyálkát.

Med antibakteriális hatású és kiválóan alkalmas a sérült tüdőszövetek regenerálására. Enyhíti a különféle gyulladásokat is.

A következő összetevőkre lesz szüksége a következő mennyiségekben.

  • 1 evőkanál kurkuma por
  • 200 gramm hagyma
  • 2-3 cm-es dugvány gyömbérgyökér
  • 200 gramm méz
  • 0,5 liter vizet

Készítmény

1. Hagyja forrni a vizet.

2. Adjon hozzá szeletelt hagymát, reszelt gyömbért és kurkuma port.

3. Állítsuk alacsony hőfokon és pároljuk 10-15 percig. A víz egy része elpárolog.

4. Kapcsolja ki a gázt, engedje le a folyadékot, és hagyja kihűlni.

5. Ha a folyadék langyos (már se meleg, se nem hideg), keverje össze a mézzel, hogy a méz teljesen feloldódjon benne.

6. Tartsa a szirupot hűtőszekrényben.

Használat

Vegyünk 2 evőkanál szirupot éhgyomorra reggel, és további 2 evőkanál este lefekvés előtt.

Végezze el a kezelést legalább 1 hétig, vagy még tovább, attól függően, hogy a tüdeje eltömődött-e szennyeződéssel.