A menstruációs ciklus és az időről időre felkészítő változások szépen megijeszthetnek. Ha megszokott egy bizonyos szabályszerűséget és intenzitást, akkor bármilyen változás meglepetést okozhat. Duzzanat, görcsök, kimerültség, ingerlékenység és erős vérzés sok nőt zavar. Azonban még kisebb vérzés is, különösen ha nincs, jelezheti, hogy valami történik.
A rossz menstruáció a terhesség szempontjából is problémát jelenthet
Lina Akopians, MD, Ph.D. Kalifornia dél-kaliforniai reproduktív immunológiai szakembere rámutat, hogy a szokásosnál kevesebb menstruáció hormonális vagy strukturális problémákat jelezhet.
Itt vannak a legfontosabbak:
1. Terhesség
Sok nő azt állítja, hogy eleinte néhány hónapig nem is tudtak terhességükről. Miért? Mivel még a terhesség kezdetén is enyhe vérzés volt. Néhány nő egyszerűen menstruál a terhesség után, bár ők inkább kivétel. Óvatosan, de a szokatlanul enyhe vérzés vagy a pecsételés szintén méhen kívüli terhességre utalhat. Tehát mindig ilyen változások esetén jó orvoshoz fordulni, különösen, ha teherbe eshet, legalább végezzen terhességi tesztet.
2. Fogyott vagy hízott
A súlyváltozás a menstruációban is megjelenhet. A hirtelen súlygyarapodás vagy fogyás a rendszeres vérzés mellőzésével vagy annak megrövidülésével és gyengülésével is megnyilvánulhat. Szakértők rámutatnak, hogy a fehérjék, a szénhidrátok, a zsírok és a vitaminok közötti egészséges egyensúly nagyon fontos a szervezet számára, még súlycsökkenés vagy hízás esetén is. Ellenkező esetben a tested nem fog normálisan hamisítani.
3. Maximálisan stresszel jár
A mindennapi kellemetlenségek, a munkahelyi stressz, a túlterhelés vagy az otthoni veszekedés negatívan befolyásolja a hormonális aktivitást. A családban való felbomlás vagy halál a fő életstresszor, amely szintén befolyásolhatja a menstruáció működését. Hasonlóképpen, a túlzott testmozgás megzavarhatja a menstruációs ciklust - bármilyen szellemi vagy fizikai stresszt.