Az emberek közel 70 százaléka enyhe vagy súlyos egészségügyi problémákat tapasztal az időjárási változásokkal kapcsolatban. Már az enyhe ingadozások is fejfájást, ízületi fájdalmat, légzési nehézséget, vérnyomásingadozást okoznak, növelik a mentális egészségi problémák kitörésének, sőt az öngyilkosság kockázatát is.
Meteoszenzitivitás ľudén van rról rőltudni és általában kiemeli a már meglévő egészségügyi problémákat és fájdalmakat. Az is érdekes, hogy a különböző évszakok különböző évszakokkal és hőmérsékletekkel társulnak. A legzavaróbb azonban az időjárás változása csillagvagy uch ľudén, amelynek belső alkalmazkodási mechanizmusai és szabályozási képességei már nem nyújtanak kellő teljesítményt.
Mi a képességed alkalmazkodni?
A hőmérséklet, a nyomás és a páratartalom hirtelen változásai érezhetők először csillagýsérülések, törések, sérült ízületek vagy hegek. Idősebb embereknél még a szívelégtelenség kockázata is megnő.
Sokkal érzékenyebbek ľudia tól tőlijúci vnagyobbinu tól tőlélet a városban. Olyan környezetben mozognak, amely túlnyomórészt ember alkotta, technológiával körülvéve, és mivel ezek az életkörülmények korántsem természetesek., kontrról rőlsobivosť organizmusuk rýchlejval velazaz tenemerpáva.
Az alkalmazkodási mechanizmusok rendellenességei akkor is előfordulnak, ha hosszú ideig rossz fizikai vagy mentális állapotban van, zavart bioritmusa van (pl. A munkaváltások megváltoztatásával), vagy egyszerűen csak adósságval velmég abban az időben isnemerpanén.
A legtöbb temetés tavasszal van
A "Március, vedd az öreget" népi pranosztika az év legmagasabb mortalitását írja le, amely általában a tél és a tavasz fordulóján van. BAN BENýhintázni utánanemÁzsia ebben az időszakbanén val velú extrvannekem, néha akár 15 ° C-os eltérések is előfordulnak. Ez különösen akkor látható, amikor az első virágok a fákon virágoznak, és másnap az erős fagy elpusztítja őket.
A legyengült idősebb organizmus már nem képes alkalmazkodni ezen változások eredményeként, sőt tél után szenvedén vitaminhiányénnov és bányászávadászat. A hosszan tartó hideg is kimeríti. Ezért fontos, hogy télen vigyázzunk rá tarkať diéta, amelynek gyümölcsökben és zöldségekben gazdagnak kell lennie, ne zárkózzon el egész nap bent, de ha csak egy kicsit is felbukkan a napsugár, tegyen egy rövid sétát. A problémákat azonban még a fiatalabb években sem lehet elkerülni. Tipikusak dýchacie ťatól tőlcsontok (allergiások, asztmások), "jarná ” únava vagy znížhuá ban benýkonnosť.
Nagy hő - nagy terhelés
A nyár folyamán az időjárás talán stabilabb. Bár a hőmérséklet és a páratartalom élesebb változásai is vannak, ez általában az év legjobb ideje. Az orvosok szerint is vannak olyanok, akik érzékenyek az időjárás változásaira, legalábbis sťatól tőlujú csillagfájdalomraých rán vagy törötténn. A hirtelen beáramló meleg levegő enyhíti a fájó ízületet. A sürgősségi szirénát azonban továbbra is a szokásosnál jobban regisztráljuk.
Ha a testnek muszájén kontrról rőlszobákť hőfokám 30 felett °C?
- A szív teljesítményének körülbelül 30% -kal kell növekednie.
- A bőr sokkal több izzadtságot termel a test hűvös fenntartása érdekében. Ezenkívül a káros napfény is irritálja.
- A vesék elégtelen folyadékbeviteltől szenvednek.
- Az emésztés lelassul, és egy zsíros étkezés elegendő ahhoz, hogy rosszul érezze magát és rosszul érezze magát.
A járás ezen változásai a testében lehetnek príčmég egy nyárvanő összeomlik és tenemerpania. Leggyakrabban a megnövekedett hő, páratartalom és szélcsendesség időszakában fordulnak elő. A testnek nincs más választása természetesen hűlť, az izzadtság nem párolog el, és forró napokon a test sem enyhül.
Az ősz teszteli a pszichét és a régi sebeket
Az ősszel bekövetkező éles hőmérséklet-ingadozások és a napfényvesztés időjárásra érzékeny embereket okoz erősúce pocity smútku és depresszió. Újra pályáznak a fő szóra reumásvan fájdalom és azok a napok, amelyek alatt fagyos reggeleket és viszonylag meleg délutánokat fog tapasztalni, próbára teszik a tiéteket védelmi képességť. Ebben az időszakban szintén a legtöbbet ozývajú csillagvan sebek, hegek. Ismétlődő fáradtság, ingerlékenység is társulhat…
A tél fenyegeti a szívet
Nagyon alacsony hőmérséklet befolyásolja celý szív- és érrendszeri rendszervanm. Fontos elkerülni a fagyos külső és a fűtött belső terek közötti éles átmenetet. A vérerek éles szűkülete, a vérnyomás emelkedése következménye lehet, különösen a férfiaknál kötýšhuvan a szívroham kockázata. Nagyon hideg val velkódén és pľúbütyök egy nyálkahártya dýchacénch utak. Az immunrendszert vírusok és baktériumok támadják meg, ezért számolni kell a rendszeresentól tőlezť, dodrtól tőliavať pitný újratól tőlim a zénszkavať elegendő vitamin az étrendbenéna C-ben.
Az időjárás hirtelen változásai stresszt okoznak
Különösen szembetűnőek az időjárás hirtelen változásai u csillagvagy uch ľudén és még többetú veszélyeztetettvan tól tőlegy. Bár az időjárás és annak változékonysága valamennyire befolyásol minket, nem szabad annyira engedni, és figyelemmel kell kísérni a kockázati szinteket az időjárás-előrejelzésben. A legmagasabb fokú és meleg időjárás után is pozitív változás következik be. Ezzel ne növelje érzékenységét a lehetséges egészségügyi problémák iránt azok ťatól tőlcsontokat javasolsz. Ehelyett tegyen intézkedéseket a meteoszenzitivitás csökkentésére.
Mennyire befolyásolják Önt az időjárási változások? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.