Ezt mind tudjuk. A megfázás első jelei után általában kellemetlen csiklandozás tapasztalható a torkon, amelyet későbbi köhögési kitörések kísérnek, amelyek során az összes családi ezüst és Karlovy Vary kerámia beugrik a titkárba. Exorcistának hívása ebben az esetben kívánatosnak tűnhet, de nem lenne hatékony. Ezért ajánlunk néhány tippet a megfelelőbb kezelési módszerekről.
Először is fel kell ismerni, hogy a köhögés nem betegség. Ez egy olyan tünet, amely jelzi, hogy valami történik a testeddel. Leggyakrabban megfázás, előrehaladott esetekben vírusos vagy bakteriális fertőzés tünete. Elvileg azonban a test természetes védekező reakciója a felső légutak irritációjára, amelynek során a test megpróbálja megtisztulni a nyálkahártyájukban felhalmozódó kórokozóktól.
Különböztesse meg az ördögöt az ördögtől
A köhögés első tüneti tüneteinél fontos tudni felismerni annak típusát. A megfelelő kezelés megválasztása akkor ettől függ. A legidegesítőbb valószínűleg a száraz, irritáló köhögés, amelyet nem produktívnak neveznek, mivel nem bocsát ki nyálkát. Tünetei különösen súlyosbodhatnak, ha elégtelen páratartalmú fűtött helyiségekben tartózkodnak. A száraz köhögést köhögéscsillapítókkal kell elnyomni. Válogathat a nem narkotikus készítmények közül cseppek, pasztillák vagy szirupok formájában a vény nélkül kapható gyógyszerekből. Ha a köhögés tünetei nem csillapodnak, vagy az alsó vagy felső légúti betegség kialakulása kíséri, akkor orvoshoz kell fordulni, aki kábítószeres köhögéscsillapítót ír fel, pl. kodein. Ezek közvetlenül az agy köhögésének központjára hatnak.
Nedves, produktív köhögés
Ha lenne választásunk, valószínűleg mindannyian kisebb gonoszként választanánk. Zúgó váladékozás kíséri, de ezek a nyálkahártya kitörései, amelyek a nedves váladék szekréciójával járnak, mindenképpen kellemesebbek, mint amikor a légutakat fulladásveszély fenyegeti. És akkor is, ha úgy gondolja, hogy borotvákat köhög. A nedves köhögést korántsem jó elnyomni. Éppen ellenkezőleg, mindent meg kell tenni annak biztosítására, hogy a túlzott nyáktermelés a lehető leghamarabb elhagyja a légutakat. Megkönnyítheti az útját azáltal, hogy cseppeket vagy szirupokat alkalmaz, amelyek hígítják (mukolitikumok) és felgyorsítják kifelé irányuló mozgását (szekretomotorika). A megfelelő folyadékbevitel, valamint az orr és a hasznos üregek kezelése szintén hasznos. Ne felejtse el időről időre ellenőrizni a nyálka "minőségét". A tiszta finom, a zöldes vagy a sárgás az alsó légutak gyulladásának jele lehet, és orvosi hatóság beavatkozását igényli.
Megkönnyebbülés az anyatermészettől
Az állapot súlyosságától vagy az egyéni tapasztalattól függően természetesen felhasználhatja az Anyatermészet összes rendelkezésre álló ajándékát, és elérheti az idősek gyógyszerét. A gyógynövénykertből szinte sügér, kakukkfű, kakukkfű, hárs, édesgyökér, mályva vagy ánizs főzete alkalmas a köhögés támogató kezelésére. Azt mondják, hogy a mézes tejet sem szabad megsemmisíteni, különösen a száraz köhögés első jeleinél. A természetes antibiotikumtól kezdve fokhagymát vagy hagymát is fogyaszthat mézzel. Csak annyit kell tennie, hogy apró darabokra vágja, felönt egy evőkanál mézet, megvárja, amíg meglesz a lé, majd egy teáskanál után naponta háromszor elfogyasztja az eredményt. A megfelelő levegő nedvesítése az előfordulásának helyén vagy a sóoldat feletti gőzölés szintén megkönnyebbülést okozhat a köhögésben. A homeopátiák eukaliptuszolaj mellkasmasszázst is javasolnak.
Tanulja meg a megfelelő köhögést
Számos technika segíthet a köhögés enyhítésében. Némi koncentrációt és önfegyelmet igényelnek, de legalább megengedheti magának, hogy a nyilvánosság előtt tartózkodjon anélkül, hogy a közösség ki akarná tüntetni Önt, mint a halálos betegségek lehetséges forrását. A torkod első csiklandozásakor próbáld meg nem kísérteni, hogy köhögj fel a tenyered felső és alsó légutaiban. Ehelyett nyeljen erősen, vagy igyon néhány korty meleg teát. A légzőgyakorlatok is hatékonyak. Próbáljon sekélyesen lélegezni, és rövid ideig tartsa vissza a lélegzetét. Ezután engedje el a visszafogott lélegzetet szorosan zárt ajkakon keresztül. Lélegezz az orrodon keresztül. Ha a köhögési roham még mindig előfordul, próbálja meg szabályozni annak intenzitását, hogy ne károsítsa a légutak nyálkahártyáját. És ami a legfontosabb - minden ilyen támadás után ne felejtsd el megmosni a kezed. Körülbelül 30 másodpercnyi tisztítás antibakteriális szappannal elegendő. Ha pedig kétségei merülnek fel vagy megfelelő gyógyszert kell választania, álljon meg gyógyszertárunkban. Széleskörű tapasztalataink vannak a köhögés elsöpréséről
- A tintás kakukkfű tea segít a köhögés és a pattanások ellen
- Köhögés és nehézlégzés tüdőrákban - hírek - Rimaszombat és környéke
- Dohányzó köhögés Hogyan lehet megtisztítani a tüdejét, amikor abbahagyjuk a dohányzást
- Köhögés és légszomj tuberkulózisos tüdőbetegségben - hírek - Rimaszombat és környéke
- Napi rituálék a nagyító alatt Amikor a zuhany a leghatékonyabb!