- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Van olyan, akinek ugyanaz a problémája, mint nekem? Csak szó szerint túlzásba esem, és körülnézek, még mindig eszem, és amikor nem gondolkodom az ilyen ételeken. Már kétségbe estem az emberek előtt, akik megpróbálták korlátozni magam, ez nem annyira, mert szégyellem magam, és amint valami lenyűgözött, bezárom a szobámat, és kívánok valami édességet, ami Hihetetlenül nagy a készletem a szobában. minden nap azzal kezdem, hogy végül leáll, hogy mától korlátozom magam, diétázni fogok, de ez legfeljebb ebédig tart:(. És éjszaka, amikor lefekszem, nekem is van túlfogyasztás rohama, hogy mindent megeszek, amit látok, van, akinek hasonló problémája van - hogyan juthatok ki belőle? Nem tudok élni étel nélkül, ez nem olyan, mint a cigaretta vagy az alkohol függősége, mert enélkül is működhet, de egyszerűen nem tudom abbahagyni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, előfordulhat, hogy rosszul eszel, és a tested nem kapja meg a szükséges anyagokat, ezért folyamatosan kérdezed tőlük, így még mindig van kedved enni valamit, mert valójában nem látod el velük a testet.
És persze, ha édes vagy, akkor még nagyobb az étvágyad. Édességet eszel, vércukorszintje megemelkedik a sokkban, nagy mennyiségű inzulin ürül ki, ami gyorsan csökkenti, és a tested újra megkéri. Végül is a cukor baromság, könnyen összehasonlítható a dohányzással. Kifejezetten méreg a test számára, olyan mennyiségben, mint manapság.
És természetesen még inkább társulhat egy mentális problémához.
Nyilván lehet beszélni a függőségről, igen, étellel lehetséges. Hiszen a testnek egyáltalán nincs szüksége édességekre, pontosan olyan, mint a dohányzás vagy a drog, egy ideig kielégíti az ízlelőbimbókat és az elmét.
Ha nem tud segíteni magán, kérjen orvosi segítséget.
Így sok egészségügyi problémát fog okozni.
És nagyon sok webhely található az egészséges táplálkozásról a neten, fektessen be egy kis időt és tanulmányozza. Semmilyen diétát nem tanácsolok neked, sokat és gyakran ehetsz, de például zöldséget;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
miért van édesség a szobádban? mondd meg a szüleidnek, hogy azonnal hagyják abba az édességvásárlást, és tárolják őket az egész házban, és nézzék meg, hogy elmúlik-e:-)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
orvoshoz kell menned, mert lehet, hogy szeretnéd, de amint láthatod, nem tudsz segíteni magadon, mivel mindig szeretnéd. nem szégyen segítséget kérni vagy megpróbálni korlátozni az ételadagot .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Lehet, hogy valami van a pszichével, talán valami történt a családoddal, és most étellel foglalkozol vele...
A jó kérdés: Mennyit nyomsz?
mivel elhízás is lehet, ezért szakértőt kell keresni.