ősszel

Táplálja a bőrt tökkel


Biztosan hallott vagy kipróbált már olyan saját készítésű kozmetikumokat, amelyek avokádót, banánt vagy citromot használnak a saját bőrén. Azt azonban kevesen tudják, hogy a sütőtök ugyanúgy hatékony lehet - írja a huffingtonpost.co.uk. A tökben számos értékes anyagot találunk, például vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi anyagokat. Karotinoidokban gazdag, ezért erőt és egészséges színt kölcsönöz a bőrnek. Alaposan hidratál, mivel magas víztartalma van, és gyorsítja az új sejtek képződését.

Készítsen belőle arcmaszkot. Adjon hozzá mézet a kevert péphez, és keverje össze kellően képlékeny keverékké. Ezután vigye fel az arcra. A tök és a joghurt kombinációja is kiváló - ez egy túlhidratáló maszk, amely puhítja a bőrt.

Az ősz gyümölcse hámozásra is alkalmas. Megszabadít a régi sejtektől, és helyet ad a bőr megújításához. Finoman masszírozza a bőrét a kevert péppel barna cukorral. Öblítse le és hagyja megszáradni a bőrt. Ha van időd, akkor felvihet egy tök maszkot, amelynek köszönhetően a tápanyagok mélyebben felszívódnak, és a bőr a legjobb lesz.

A hajad megköszöni érte


Száraz és sérült hajtól szenved? Még ebben az esetben is támaszkodhat a tök erejére. Készítsen belőle egy vastag maszkot, amelyet a gyökerekbe masszíroz, majd felvisz a többi hajára. Keverje össze újra a csésze apróra vágott tököt péppé. Adjunk hozzá 2 evőkanál mézet és fél pohár joghurtot. Ez a maszk kiváló mély regenerációként működik a sörényed számára, amely helyreállítja elveszett fényét.

Tök krumpli


Ha fogyás alatt áll, akkor üdvözölni fog egy tökből készült finom diétás ételt. Egészséges értéke és kiváló íze kivételes, nagyon hasonlít a burgonyához. A tököt jól mossa meg, hámozza meg, vágja le, távolítsa el a húst és a magokat. Melegítsük a sütőt 220 fokra, és vágjuk a sütőtöket hasábburgonyára. Fokozatosan tegye őket egy extra szűz olívaolajjal bekent tepsire. Fűszerezzük fekete borssal. 20 percig sütjük. Ha úgy látja, hogy a krumpli szépen pirított és kissé sötétebb, sózzuk és tálaljuk köretként vagy külön-külön valamilyen mártással.

Finom pép


Vágott tököt, és meg akar szabadulni a hústól? Használhatja finom desszertként, ahol kényeztetheti magát és felfrissülhet. Szüksége lesz egy darab hokkaido tökre, kockás lisztre, mézre, mentára, kókusztejre és fagyasztott 100% gyümölcspépre. Keverj össze mindent, díszítsd hússal és chia maggal. A teljes előkészítés csak 10 percet vesz igénybe. Ízlelőbimbói elégedettek lesznek.

Tök váza


A legfurcsább formájú élénk színű tökfejek betöltötték a kerteket, piacokat és lakásokat. Kár, hogy nem készítünk velük őszi dekorációt. Van otthon krizantém? Lila színük tökéletesen ellentétes a narancssárga sütőtökkel. Oldja meg a felső részüket, és távolítsa el a belsejét. Helyezzen be egy csészét vízzel és virágokkal, és eredeti vázája van a sütőtöknek.

kapcsolódó cikkek

Hillary megette a sütim a táskámból

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.