szaunás

Egy egészséges ember számára hasznos a készülék hőmérsékletének hatása, amely megmagyarázza a fürdők, szaunák és így tovább népszerűségét. Számos szépségszalonban található egy mini szaunás cédrusos hordó, amelyet nemcsak a pihenés, hanem a jobb egészség érdekében is ajánlanak.

Mi a cédrus hordó?

Ha a gyártási technológiákra összpontosítunk, a szerkezet szauna, cédrus hordó formájában készül és gőzfejlesztővel van felszerelve. A fából készült kabin teljesen eltakarja az előre haladó testét és fejét, felül van, és nincs kitéve a normál fürdőtől megkülönböztető gőznek. A szaunában a cédrusos hordóknak van helyük a kényelmes elrendezésre az ülés alatt. Számos szépségszalon kínálja ezt az eljárást, és pénz jelenlétében a telepítés megvásárolható otthoni használatra, vagy önállóan is felépíthető.

Cédrus hordó - a munka elve

A szépségszalonokban tervezett és "cédrusos hordónak" nevezett eljárás a következő séma szerint történik:

  1. Fürdőruhába öltözött férfi lép be a kabinba, és leül egy speciális padra, amely a fejében helyezkedik el. Az ajtó becsukódik, és egy törülközőt tekerünk a nyakába, hogy megakadályozzuk a gőz kiszivárgását.
  2. A cédrusos hordó elkezd működni, és a gőzfejlesztő gőzt szolgáltat, amelyben az illóolajok a vízbe adott miniszaunához speciális fitoborokból kerülnek ki.
  3. Ennek eredményeként a test melegíteni és izzadni kezd, mint egy fürdőben. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a fej nincs a kamrában, az ember nem szédül, és az eljárás jobban tolerálható.
  4. Egy munkamenet időtartama nem haladhatja meg a 20 percet, amelynek fele a test felmelegedésére, a többi a jótékony gőzök kondenzálására kerül.
  5. Az eljárás után ajánlott zuhanyozni, de mosogatószer használata esetén az allelént el kell dobni. Ne törölje le a bőrt törülközővel, és a legjobb, ha csak áztatja. Gőzfürdő után hasznos gyógyteát inni. Az erő visszanyerése érdekében be kell takarnia magát egy takaróval, és körülbelül 20 percig pihenni kell.

Cédrusos hordó - előnyök és hátrányok

Az előnyöket tekintve a mini szaunákban sok minden megtalálható. Ez magában foglalja a hasznos tulajdonságok széles skáláját, az egyszerűséget és a könnyű kezelhetőséget, valamint azt a képességet, hogy ne tegye ki a fejet hőnek. A fitosanáz cédrusos hordójának vannak hátrányai, ez inkább összefügg azzal a ténnyel, hogy az eljárás nem alkalmas minden ember számára, ezért fontos tudni az ellenjavallatokat. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy csak akkor érhet el jelentős hatást, ha az eljárást rendszeresen végezzük.

A cédrus hordó egészségügyi előnyei

Sokáig beszélhet a szauna hasznos tulajdonságairól, ezért nézzük meg a fő előnyöket.

  1. A gőz hatására a pórusok kitágulnak, káros anyagokat szabadítva fel. Ennek eredményeként a test megtisztul a méreganyagoktól és a szervezetben felhalmozódott méreganyagoktól.
  2. Annak megállapításához, hogy mennyire hasznos a cédrusos hordó, meg kell jegyezni a bőr állapotára gyakorolt ​​pozitív hatást, amely megszabadul az elhalt sejtektől, jobban lélegezni kezd és gyorsabban helyreáll.
  3. Pozitív hatással van a szív- és érrendszer, valamint az ízületek állapotára.
  4. Rendszeres alkalmazással növelje a test védelmi funkcióit, erősítse az immunitást. Érdemes megjegyezni a légzőrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatást, ezért az ülő mini szaunás cédrus hordó hasznos ARVI, torokfájás és köhögés esetén.
  5. Javasoljuk, hogy ezeket az eljárásokat dermatológiai betegségek esetén hajtsák végre, de ne legyenek akut formában.
  6. Mivel a gőz elősegíti az izmok ellazulását, hasznos szauna a sportolók és az emberek számára súlyos fizikai megterhelés után. A cédrusos hordó rövid időn belül segít a test rehabilitációjában.
  7. El kell mondani az idegrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatásról, ezért a foglalkozások olyan emberek számára hasznosak, akik gyakran nagy stresszt tapasztalnak.

Phytosauna cédrus hordó - ellenjavallatok

Nem minden ember számára hasznos a gőzfürdő, és egyes esetekben akár egy kezelés is ronthatja az egészséget. Nem ajánlott, és gyakran hosszú ideig a szaunában, mert a test sok stresszt tapasztal. Ha gyógyászati ​​célokra vagy fogyásra szeretné használni, előzetesen forduljon orvoshoz. A Fitoparosauna cédrus hordónak számos ellenjavallata van:

  1. A forró gőz hatása minden gyulladásos betegség akut stádiumában elfogadhatatlan.
  2. Akut szív- és érrendszeri betegségek, szívritmuszavarok és keringési problémák. A mini szauna cédrus hordó harmadik szakaszának hipertóniája teljesen tilos.
  3. Jóindulatú és rosszindulatú csoportok jelenléte, mélyvénás thrombophlebitis.
  4. A tiltott cédrus hordó terhesség alatt és különösen a későbbi időszakokban.

Kezelés cédrusos hordóban

Ha egészségének javítására szeretné használni a mini szaunát, ismernie kell és be kell tartania néhány szabályt a látogatáshoz.

  1. A hordóban mászni akkor lehet hasznos, ha nincs egészségügyi probléma. Először meg kell engednie, hogy a test megszokja, ezért az első foglalkozásnak minimális hőmérsékleten kell lennie, majd fel lehet emelni, de legfeljebb 45 ° C.
  2. Fokozatosan növelnie kell a gőzfürdőben töltött időt, így először nem maradhat benne 3 percnél tovább, majd az idő elérheti a 15-20 percet.
  3. Az öregedő és az egészségügyi problémákkal küzdőknek csak orvos felügyelete mellett szabad átmenniük az eljáráson.
  4. Sok embert érdekel, hogy milyen gyakran lehet egy hordó cédrushoz menni. A kezelés érdekében hetente 2-3 alkalommal látogathatja a mini szaunát. A megelőzés érdekében hetente egyszer folytathatja.
  5. Meg kell jegyezni, hogy a lebegés után némi lazítás és álmosság jelentkezik, de fél óra múlva a kellemetlen érzés megszűnik, különben egyéni intoleranciára utalhat.

Cédrusos hordók megfázás ellen

A kutatók megállapították, hogy a mini szauna pozitív hatást gyakorol az emberekre a fertőző betegségek és a megfázás kezelésében. Fontos szem előtt tartani, hogy a fürdő látogatása nem megengedett.

  1. A cédrus fitoncideket tartalmaz, amelyek elnyomják a mikroorganizmusok szaporodását.
  2. A Parylka inhalátorként működik, amely tágítja a hörgőket, segíti a szövetek regenerálódását és az izmok ellazulását.
  3. A gőz cédrus hordó segít megsemmisíteni a meglévő vírusokat és mikrobákat.
  4. A speciális gyógynövények és illóolajok folyamatos használatával javulhat a folyamat hatása. Használata megengedett: orbáncfű, eukaliptusz levelek, kakukkfű és tűlevelűek.

Cédrusos hordó asztmára

A tudósok hosszú távon pozitív hatással vannak a forró gőzre a légzőrendszer állapotára. Meg kell jegyezni, hogy a cédrus hordóban történő ülés megkönnyíti az asztmás emberek légzését. Fontos, hogy orvoshoz forduljon, mielőtt engedélyt kapna. Ne menjen gőzfürdőbe, ha asztmája súlyos állapotban van, és gyakran görcsrohamai vannak.

Cedrus hordó masztopátiával

Bár a mini szauna hasznos a szervezet számára, sok betegség jelenlétében a hő hatása ellenjavallt. A cédrusos hordó, amelynek hatása az első eljárás után figyelhető meg, elősegíti az anyagcsere aktiválódását, növeli a véráramlást, erősíti az endokrin rendszert és felgyorsítja a sejtosztódás folyamatát. Mindez a mellszövet duzzadását okozhatja, és növelheti a kellemetlenségeket. Ezenkívül az emelkedett hőmérséklet a jóindulatú képződés rosszindulatúvá történő degenerálódásának kockázatát okozhatja.

Cédrus hordó méh miómákkal

A mini szaunák reklámozása azt állítja, hogy a gőz gyógyhatása segít megoldani a különböző problémákat, de ez nem teljesen igaz. Ha egy nőnél diagnosztizálják a méh miómáját, el kell hagyni a gőzfürdők látogatását, a napozást és még a forró fürdőket is. Az alhasi melegítés ugyanis szigorúan tilos, mivel ez felgyorsíthatja az oktatás növekedését. Megtalálták, hogyan kell megfelelően venni a cédrus hordót, érdemes elmondani, de hasznos a húgyúti rendszerrel kapcsolatos problémák megelőzésére.

Gyógynövények cédrus hordókon

Minden növényt felhasználhat gyógyászati ​​célokra, ami a legfontosabb, hogy ismerje azok tulajdonságait.

  1. A cédrus hordók klasszikus fitoszortja több híres gyógynövényt tartalmaz. Például a csalán, a kamilla és az anya fertőtlenítő hatású, de üröm és tőzeg segítségével egyszerű fájdalomcsillapító hatás érhető el. Görcsoldóként szedhet mentát, az orbáncfű és az oregánó növeli a test védelmi funkcióit.
  2. Használhat citromot, levendulát és muskátlit az idegrendszer aktivitásának normalizálására.
  3. A megfázás kezelésében hasznos eukaliptusz, tűlevelűek és teafa.
  4. Ha bőrproblémák lépnek fel, ajánlott egy nyír, celandin, körömvirág és zsinórlevelet használó cédrus hordó mini szaunája.

A cédrus hordó előnyei a fogyáshoz

Sok nő különféle kozmetikai eljárásokat alkalmaz a túlsúly kezelésére.

  1. A cédrusos hordóban történő gőzös főzés hatékonyan fogy, mivel megszabadítja a felesleges folyadéktól, a nyirokrendszer normalizálódásától és a vénás keringéstől.
  2. A különféle illóolajok használatának köszönhetően az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak.
  3. Az első eljárás után észreveheti, hogy a bőr simábbá és rugalmasabbá válik. A gabonahordóban végzett rendszeres eljárások segítenek megszabadulni a cellulitistól. Szakértők szerint a "narancshéj" megnyilvánulása először csökken 15% -kal.
  4. A zsírégetés hatásának fokozása érdekében vegye fel a narancs vagy citrom illóolajok növényi gyűjteményébe.