Miranda Kerr azon világhírű hölgyek egyike, akinek anyasága nem hagyott negatív nyomokat. Szilárd test, jó hangulat - hogyan tudja ezt megtenni? Nem minden a genetikáról és a jó étrendről szól. Azt állítja, hogy sokat köszönhet a férjével folytatott szexnek!

több

Gyönyörű has a szexnek köszönhetően

A GQ-nak adott interjúban, ahol szinte meztelenül jelent meg a fotón, nyíltan beismerte, hogy az ágyneművel kapcsolatos tevékenységek tartják formában. "Észrevettem, hogy amikor kevesebb a szex, a testem gyengébb. Minél több a szexem, annál körvonalazottabb a gyomrom és a vállam "- a Daily Mail szerint a 30 éves férfi nem engedheti meg a szexet.

Jóga és egészséges étrend

Természetesen a szex nem az egyetlen fizikai aktivitása. Napi félórás jógagyakorlatokkal és étrenddel javítja testét, amelyet nagyon egészségesnek ír le. Bár kissé irreálisnak tűnhet csodákat várni a hálószobai tevékenységektől, a Victoria Secret modell bizonyítja, hogy az erotika erősíti a testet.

  • A modellek a legtöbbet eldobott emberek a világon - mondja Miranda Kerr >>

A szex javítja a keringést és az immunitást

Régóta ismert, hogy a fizikai szerelem lelassítja az öregedési folyamatokat, javítja az immunrendszert, a vérkeringést és segít tovább élni. Az egyik szakértő, aki nagy egészségügyi jelentőséget tulajdonít a szexnek, neuropszichológus dr. David Weeks kijelenti: „A szex kiváló aerob edzés, mert növeli a pulzusszámot és az oxigént az egész testbe pumpálja. Javítja az immunrendszert és a vérkeringést. "

Kettő az egyben

Nem fogyhatunk szexkel, de óránként száz-kétszázötven kalóriát égethetünk el, és edzhetjük az összes fő izomcsoportot. Az is bebizonyosodott, hogy a szex alatt kiválasztott hormonok segítenek a zsírszövet lebontásában és az izomtömeg támogatásában. Tehát képezzük a testet, és kellemes pillanatokat élünk át. Megtérül, nem?