Karcsú könyv a fogyásról: Miro Veselý - Gyors fogyás
Ez lépésenkénti útmutató arról, hogy pontosan mit kell tennie ahhoz, hogy éhezés nélkül fogyjon.
Amit a Gyors fogyókúra című könyvben talál?
Az első 20 oldal bemutatja az alapokat:
- Az elhízás okai és következményei
- Mi van, ha valamilyen betegsége van
- Meghatározza, hogy el kell-e kezdnie a fogyást
- Megtanulja az alapokat, hogyan lehet lefogyni és milyen gyorsan fog menni
- Megtudhatja, hogyan tudja uralkodni magán
A következő 20 oldalon gyorsan áttekintjük az egészségesebb életmód alapjait. Ezt követi néhány trükk és pszichológiai jegyzet, amelyek segíthetnek a koncentrálásban.
Segíthetnek, ha vannak motívumok vagy vágy, hogy megfojtsák.
Az utolsó rész pontos utasításokat tartalmaz arra vonatkozóan, hogy mit kell mindennap tenni annak érdekében, hogy minden működjön:
- Mit érdemes megvenni és mit nem
- 0-10. Nap - programpontok és elvégzendő feladatok
- 11. nap - az eredmények ellenőrzése
- És mit együnk ... Egy gyors példa egy menüre, amelyben 4 példát talál a mindennapi étkezéshez. Tehát 4 különböző reggeli, 4 tized és így tovább. Nem kell ragaszkodni hozzá, ez csak egy bemutató, hogy mit együnk.
Néhány szó Miro Veselý íróról
Gondolatai tele vannak jó és hasznos tanácsokkal mindenki számára.
1997 óta foglalkozik az Internet, az internetes marketing és az internetes értékesítéssel. Legutóbbi könyve szintén az Internet témájában jelent meg Miro Veselý - V bubline internetu (2019), amely elérhető a szerző honlapján.
Az ezredfordulón a digi-foto.sk weboldalt írta tippekkel a fényképek készítéséhez.
A szerző további könyvei Miro Veselý
Miro Veselý könyveinek többsége ingyenesen elérhető a weboldalán is, de azok számára, akik inkább a könyv klasszikus változatát kedvelik, a szerző következő címei állnak rendelkezésére:
Könyv részletei:
Oldalak száma: 80
Kötés: papírkötésű
Méretek: 210 x 145 mm
Súly: 120 g
EAN: 9788097163303
Kiadó: Miro Veselý