A kosár üres

Hogyan lehet egy szép mosoly? Tippek a tökéletes fogápoláshoz

Allergia és légzés 2 hónapja

A legjobb, amit tehet a fogaiért, az az, ha megfelelően és rendszeresen tisztítja őket. A fogmosás nem fog elrontani. Tudnia kell azonban, hogyan kell megfelelően mosni a fogát, és milyen szájhigiénés segédeszközöket kell használni. Ha pénzt szeretne megtakarítani a fogorvos számára, kerülje a kellemetlen fogfájást, és természetesen mosolyogjon szépen, olvassa tovább!

Az egészséges fogak alapvető szabályai

Amellett, hogy alapvetően a higiénia a legfontosabb, a fogászati ​​ellátás területén vannak más szabályok is, amelyeket ismernie és betartania kell. Próbáld ki különösen:

  • Korlátozza a cukrok bevitelét az ételekben
  • Tartsa fenn a higiéniát. Naponta legalább kétszer mosson fogat - reggel és este
  • Ismerje meg a fogmosás megfelelő technikáját
  • Rendszeresen cserélje a fogászati ​​készülékeket - fogkefék körülbelül kéthavonta
  • Elővigyázatosságból látogasson el egy fogorvoshoz, a probléma megelőzésére vagy a hiba észlelésére, amint az bekövetkezik
  • Ha nem lehet fogat mosni, rágás cukor nélküli rágógumi elfogyasztása után
  • Rendszeresen látogassa meg a foghigiéniát a fogak tökéletes tisztításához és a fogkő eltávolításához

Sokan úgy vélik, hogy a sérült fogakat örökölték. És hogy a fogszuvasodás kialakulása örökletes. Ez nem igazság. Csak azok a szokások örökletesek, amelyek befolyásolják a fogak állapotát. Tehát az étkezés módja és a szájhigiénia. Tehát a kezedben van a fogak állapota. Megtanítjuk, hogyan kell megfelelően gondozni a fogait.

Válassza ki a megfelelő fogkefét

Ha a klasszikus fogkefét részesíti előnyben, nyúljon a legegyszerűbbhez. Az ecsetnek közepes vagy kissé kemény sörtékkel kell rendelkeznie, amelyek azonos hosszúságra vannak vágva. A kefefejnek egyenesnek kell lennie.

Ez azt jelenti, hogy a különböző, külön vágott sörtéjű kefék, esetleg gumikötelesek kiegészítve, nem alkalmasak. Ez csak egy lépés, amelyet az eladók megpróbálnak vásárlásra csábítani. Az ilyen fogkefék azonban természetesen nem alkalmasak. Éppen ellenkezőleg, feleslegesen irritálhatják az ínyt.

Abban az esetben, ha úgy dönt elektromos fogkefe, több lehetőség közül választhat:

  1. Egyszerű akkumulátor modellek. Tieto elektromos fogkefék utazáshoz is használható. Ez a legegyszerűbb modell, amely nem rendelkezik további funkciókkal. Ezek a kefék a legolcsóbbak. Megvásárolhatja őket, ha azt tervezi, hogy megismerkedik az elektromos fogkefével, vagy ha meg szeretné tudni, hogy ez a fogmosási módszer megfelel-e Önnek.
  2. Sonic elektromos fogkefék. A piac legjobbjainak és csúcsainak tekinthetők. Sonic fogkefék nagyon finomak és érzékeny fogakra is alkalmasak. A tisztítás számos enyhe vibrációs mozdulattal történik. Vizet fújnak a fogközi és nehezen elérhető területekre is. Ez hatékonyabbá teszi a tisztítást. Számos kiegészítő funkcióval rendelkeznek, például tisztítási időzítővel. Népszerűek az intelligens fogkefék, amelyek felajánlják például a tisztítás minőségének ellenőrzését - rámutatnak azokra a helyekre, amelyeket hiányzott a tisztítás során.
  3. Rotációs elektromos fogkefék. Tisztításkor utánozzák a klasszikus ecset körkörös mozgását. Ezek azonban nem alkalmasak, ha érzékeny a foga. Olcsóbbak, mint a hangos fogkefék.
  4. Mágneses fogkefék. Új technológia, amely ötvözi a rezgéseket és a forgási mozgásokat. Ezek az ecsetek nagyon csendesek és gyengédek. Ezek azonban drágábbak.

Elgondolkodik egy elektromos fogkefe megvásárlásán, de nem tud választani? Ha érzékeny foga van, vagy ínyproblémája van, mindenképpen javasoljuk a szonikus fogkefét. Nem biztos abban, hogy melyik kefe megfelelő a fogainak? Bátran forduljon fogorvosához.

Tippünk:

A fogmosás megfelelő technikája

A fogorvosok elmondják, hogy nem olyan fontos, hogy meddig mosson fogat, hanem különösen az, hogyan tisztítod őket.

A legfontosabb az összes fogfelület tisztítása. Tehát az oldalakon a rágórészek is. Különösen ne hagyja ki az utolsó fogakat. Ezek hajlamosak romlani, mert nehezen hozzáférhetőek, sokan kihagyják vagy nem tisztítják őket kellőképpen. A fogmosás során körkörös mozdulatokat használjon ecsettel, és ne gyakoroljon túl nagy nyomást a fogakra.

mosoly

Fontos kiegészítő gondozás a fogak és a szájüreg számára

Sajnos a rendszeres fogmosás gyakran nem elegendő. További fogászati ​​ellátásra is szükség van. Miért? A klasszikus ecset nem tud bejutni a fogközökbe. És itt fordul elő leggyakrabban a fogszuvasodás. A maradékokat itt tárolják és bontják.

Ha nem távolítják el, akkor megtörik a zománcot és fogszuvasodást okoznak. Ezért ne hagyja figyelmen kívül a fogközi terek tisztítását. Milyen egyéb fogászati ​​segédeszközökhöz kell nyúlnia?

Interdentális ecset

Ez egy kefe drótból, sörtékkel. Különböző méretű interdentális kefék vannak. Olyan embert kell választania, amely biztonságosan, túl nagy nyomás nélkül jut a fogközi térbe.

A megfelelő méret fogközi kefe segít meghatározni a fogorvost. Kezdetben ínyvérzés léphet fel, ha interdentális ecsettel tisztítanak. Ennek oka az ínygyulladás, amely a fogak tökéletlen tisztítása miatt szinte azonnal bekövetkezik. Néhány napos interdentális ecset használata után azonban a vérzés megszűnik.

Csak helyezze be az ecsetet a fogai közé, és húzza ki. Rögtön meglátja, milyen szennyeződések maradnak, még a klasszikus kefével történő tisztítás után is, a fogak között. Meg lesz győződve arról, hogy a fogmosás csak egy klasszikus kefével valóban nem elegendő.

Fogselyem

Feladata a fogak közötti területek tisztítása, ahová még a fogközi kefe sem juthat be. Ennek oka az, hogy megtisztítja a fogak közét az íny közelében. Fogselyem ugyanakkor bejut a fogak közötti szűkebb terekbe is, ahol a fogak összeérnek. Sokféle fogselyem közül választhat, például mentolillattal vagy anélkül.

Szájvíz

Szájvíz nagyszerű abban, hogy gyorsan eltávolítja a baktériumokat az egész szájüregből. Tehát nemcsak a fogakból, hanem az ínyből, a nyelvből és az arcok belsejéből is. A higiénia nagyszerű módja, ha nem lehetséges klasszikus fogmosás. A szájvíz ugyanakkor eltávolítja a szagokat.

Nyelvkaparó

A szájüregben terjedő baktériumok a nyelvre is telepednek. Kaparó törölje le őket biztonságosan és ez eltávolítja a kellemetlen rossz leheletet is.

Használja reggel és este, a fogmosás mellett. Választhat műanyag vagy gumi felületű kaparókat.

Orális öntöző

Orális öntöző, más néven szájzuhany, olyan eszköz, amely megtisztítja az egész szájüreget. Különböző fúvókákkal van felszerelve - a nyelv tisztításához, a fogászati ​​gépekhez, de a fogkefe alakú fúvókákkal is a fogak tisztításához.

A szájzuhany az íny egészségét is javítja, mivel masszírozza és stimulálja őket. Pozitív hatással van a fog elszíneződésére is. Különböző típusokat vásárolhat öntözők, például szonikus ecsettel kombinálva. Az orális zuhanyzó gyermekek számára is alkalmas.

Tanács és összefoglaló a végén

Számodra úgy tűnhet, hogy a fogmosás teljes tudomány. Ez azonban nem így van. Fontos, hogy rendszeresen tartsuk be a higiéniát és ne felejtsük el, különösen az interdentális terekben, ahol a fogszuvasodás alakul ki a leggyorsabban.

Ne féljen a különféle fogászati ​​segédeszközöktől. Bár eleinte nehéznek tűnhet használni, gyorsan megszokja és készségeket szerez. Használatuk után azonnal érezni fogja a szájban a különbséget. Hidd el biztosan hozzájárul a fogak egészségéhez és egy gyönyörű mosolyhoz.