A közeledő fürdőruhaszezon egyfajta képzeletbeli madárijesztő, idegesen nézünk a tükörbe, és (nem éppen pozitív) ítéleteket adunk saját karakterünkről. Mondhatta, hogy ezek a felesleges kilók "megadják" az anyagcserét. Gondolatunk szerint valahogy gyakorlatilag összekapcsolódik az étrend, a testmozgás, a fogyás kifejezéssel. Kevesen tudják azonban, milyen anyagcsere-állításoknak lehet hinni. A következő sorokban tehát a leggyakoribb mítoszokat vizsgáljuk meg.

mítoszok

A testi folyamatok, amelyek állítólag életben tartanak minket - tudta-e, hogy az orvosok szerint így meg lehet határozni az anyagcserét? Ha ezt a "leckét" változtatássá változtatjuk, akkor ez egy olyan mechanizmus, amellyel testünk energiává alakítja a kapott ételt. Ebben az esetben azonban ez korántsem minden. Az anyagcsere szó magában foglalhatja az élethez szükséges összes kémiai folyamatot; a légzéstől az emésztésen át a sejtek regenerálásáig.

1. Lean Man gyors anyagcsere

Gyakran sóhajt fel, ha egy karcsú járókelőre néz, hogy szeretné, ha anyagcseréje lenne? Az egyik leggyakoribb mítosz azt gondolni, hogy a karcsú emberek gyorsabban dolgoznak. Valójában ez a test szerkezetétől függ, azaz. az izom és a zsír arányától. Minél több izma van a testnek, annál gyorsabban működik az anyagcseréje.

2. Az anyagcsere a genetikáról szól

Igaz, hogy génjeink részben befolyásolják őt, de természetesen nem többet, mint életmódunk. Az, hogy mit eszünk, és milyen gyakran sportolunk, testmozgunk és összességében mozgunk, ugyanolyan hatással van ránk. Ezért egészséges életmóddal és elegendő testmozgással befolyásolhatjuk, ami szintén izomtömeget épít. A fent említettek szerint természetesen gyorsabban égnek.


3. Gyors anyagcserével nem hízok

Gratulálok, ha a "kiválasztottak" közé tartozol, és egyszerűen nem tudsz túltenni magadon. Még akkor is, ha az anyagcseréd gyorsabban fut, nem igaz, hogy gyakorlatilag bármit és bármennyit ehetsz anélkül, hogy idővel befolyásolnád a testsúlyodat, vagy az egészségi állapotodat. Ugyanis a hosszú távú egészségtelen életmód súlyos egészségügyi problémákhoz vezet, mint pl magas vérnyomás, cukorbetegség stb.

Hogyan lehet felgyorsítani?

Az egészséges életmód elveinek betartása mellett például a fűszeres ételek és a fűszerek (chili, gyömbér, csípős paprika) is segíthetnek. Az anyagcsere-folyamatok azonban olyan pazarlást is eredményeznek, amelytől a testnek meg kell szabadulnia. Csak így tud megfelelően működni. A Carnosine EXTRA táplálékkiegészítő használatával segíthet neki. Segít megszüntetni az anyagcsere melléktermékeit, a szennyező anyagokat és a felhalmozódott méreganyagokat, megköti a fémsókat és ezáltal hozzájárul az egészséges test megőrzéséhez. Az üzletünkben megtalálható a Carnosine EXTRA, amely akár hat hatékony, szervezet számára előnyös anyagot tartalmaz.