italt

Sok nő, valamint férfi naponta küzd azzal, hogy mit kell enni, hogy ez ne befolyásolja hátrányosan a testsúlyukat.

Ma felfedjük nektek egy extra egészséges ital receptjét, amely több fronton is súlyokkal küzd. A csapat gondoskodni fog arról, hogy ha egyszer lefogy, az állandó legyen.

Egyrészt biztosítja, hogy az anyagcseréje gyorsabb legyen, ezért hatékonyabban kalóriát éget el.

Ezután gondoskodni fog arról, hogy elegendő energiával látja el testét, és egyben elnyomja az éhséget. Más szóval, elégítsen ki sokáig, és a nap folyamán még mindig lesz elég ereje.

Végül pedig a harmadik, nem kevésbé fontos hatása a belek megtisztításában a lerakódásoktól vagy az emésztetlen maradványoktól, valamint a test belső méregtelenítésétől.

A súlygyarapodás oka a nagy mennyiségű méreganyag, amelyet a szervezet megpróbál elkülöníteni úgy, hogy zsírokban tárolja, nem pedig zsírokat éget.

Erős ital méregtelenítésre és fogyásra

Ennek az italnak az alapja 2 extra egészséges összetevő:

A lenmagról kiderült, hogy hatékonyan csökkenti a vércukorszintet (segít a cukorbetegségben), ami jelentősen csökkenti az étvágyat.

Ezenkívül nagyon hatékony vastagbéltisztító szerek.

A chia mag viszont kiváló energiaforrás.

Még egy kis mennyiség is viszonylag hosszú ideig táplálhatja. Emiatt az ősi aztékok, maják vagy inkák is használták őket, akik "arany magnak" nevezték őket.

Ennek az italnak az az előnye, hogy tiszta természetes termékről van szó, amelynek nincs káros mellékhatása a szervezetre.

Készítmény

Italunk elkészítéséhez 1 evőkanál lenre és 1 evőkanál zsálya magra lesz szükség. Mindkét típusú magot előzőleg mákos vagy fűszeres darálóban kell összetörni.

Megközelítés:

  1. Először forraljon fel kb. 0,5–0,7 liter vizet este, és öntse egy termoszba.
  2. Ezután öntsön őrölt len- és chia-magot a vízbe, zárja le a termoszt és hagyja állni reggelig.
  3. Reggel a fogyókúra készen áll!

Fogyaszthatja forrón (ajánlott) vagy akár hűtve is, rajtad múlik. Alternatív megoldásként megkóstolhatja még néhány csepp citromlével.

Használat

Fogyassza az italt fokozatosan a reggel folyamán. Ebédig energiával tölti el.

Lehet lecsepegtetve inni, de a rost miatt ajánlott a magokkal együtt inni. A folyadék enyhén kocsonyás lehet, ami annak a jele, hogy helyesen készítették el.

A használat nem korlátozott időben.

Fogyáshoz fogyassza az italt 10 egymást követő napon.

Az ideális súly elérése után javasoljuk, hogy a napi rendszeres részévé tegye, és továbbra is szedje.