Melyikünk ne akarna tíz, húsz, sőt harminc év múlva is szép feszes mellet? Annak ellenére, hogy állítólag a férfiak nem mennek a mellért, végül is valószínűleg mindegyikünk növeli az önbizalmunkat, amikor szép "előnyökkel" büszkélkedhet. Tudja, hogyan kell csinálni plasztikai műtét nélkül?
Csak nem lóg
Nem kell nagy mellünk, hogy vonzóak legyünk a férfiak számára. Inkább a szép formájú és különösen feszes mell nyer. Még a népszerű férfimagazinok legfrissebb felmérései szerint is a férfiak ötven százaléka szereti a kicsi melleit. Egyik sem mondta, hogy tetszenek neki a fogasok. Nézzük tehát, hogyan varázsolhatunk magunknak szilárd és csodálatra méltó mellszobrot anélkül, hogy külön segítséget kérnénk.
Rendkívül puha
A mellkas bőre rendkívül érzékeny, mert puha és vékony. Ez magában foglalja az emlőmirigyeket, a zsír- és izomszöveteket. Mivel vékony és érzékeny, nagyon könnyen reagál a hormonális változásokra, a napfényre, de a készítmények vagy a víz súlyának és vegyi anyagainak változására is. A dohányzás vagy a dohányzás szintén negatívan hat rá. Nem ritka, hogy számos allergia először ezeken a területeken jelentkezik.
A bőrt gondozni kell
Mint az arcbőr - a bőr, a mellbőr is irritáltabb és zavartabb, azaz kevésbé szép, annál inkább ki vagyunk téve negatív hatásoknak. Rugalmassága csökken, ennek eredményeként elveszíti fiatalos megjelenését. Végül nagyon gyakran az öregedés első jelei inkább a nyakon és a mellen láthatók, nem pedig a bőrön. Általában erről többet gondoskodunk, és gyakrabban hanyagoljuk a hasítást.
Kezdje a testmozgással!
Csak az álmok vágyakozásával nem érünk el szebb és feszesebb melleket. Próbáljon ki néhány egyszerű, de hatékony gyakorlatot:
- Dőljön a falnak mindkét kinyújtott karhoz, olyan erősen, mintha el akarná taszítani. Tíz másodperc múlva engedje el és ismételje meg többször.
- Hajlítsa meg a kezét a könyöknél, tegye a csípőjére, és lassú, sima mozdulattal érintse meg a háta mögött. Az első gyakorlathoz hasonlóan tíz másodpercig feszítse meg az izmokat, majd lazítson. Ismételje meg tíz-tizenötször.
- Tegye össze a tenyerét, és nyomja meg erősen öt másodpercig. Ismétlés.
Hogyan lehet megfiatalodni?
Ahogy késleltetni vagy lassítani lehet az arc bőrének öregedését, úgy a mellkas bőrével is lehet. A rendszeres és tökéletes hidratálás nagyon fontos. Azonban nem csak krémekkel, hanem belülről is, azaz a test teljes hidratálásával - elegendő folyadékbevitel. A mellkas bőre szó szerint elszáradtnak tűnik, ha nincs elegendő ivási rendszer.
A véráramlás erősítése
A bőr megerősítésére és rugalmasságának növelésére optimális a váltakozó zuhany, amely vérkeringését és feszültségét okozza. Egy ilyen zuhany után ne felejtsen el alaposan masszírozni testápoló tej vagy balzsam és frottír törölköző körkörös mozdulataival, ami tovább fokozza a vérkeringést és puhítja a bőrt. Használhat héjat egyszer-egyszer, de nincs "eldobható" tápláló maszk, hasonlóan ahhoz, amit a bőrére tesz, természetesen, ha nincs zsíros bőre. Előnyben kell részesíteni a kifejezetten hasításra tervezett termékeket.
Szakértő kezében
Ha több ideje és lehetősége van, akkor érdemes ellátogatni a szépségközpontba, ahol programja különféle látnivalókkal gazdagodik. Akár professzionális speciális masszázst választ, akár egy speciális eszközzel végzett gyakorlatot választ, szellemileg biztosan ellazul és remekül érzi magát. És a párod is ugyanezt fogja értékelni, mert egy elégedett és optimista nő ragyog és jólétet terjeszt körülötte.