Diófélék magvak

29.6. 2017 10:37 Az egyensúly az egészség és a szépség alapja. Az ókori kínai filozófia szabályai szerint tartsa egyensúlyban testét. Kezdje egy tányéron.

Yin és yang szervesen illeszkednek egymáshoz, egyik nem létezhet a másik nélkül. Támogatják egymást, nem zárják ki egymást, és ha van egy többlet, akkor hiányzik a másik. Ez a két ellentétes és egymást kiegészítő erő van az univerzum minden élő és nem élő részében - állítja a kínai filozófia. Tehát az ételekben is. Melyik étel több YIN és melyik YANG? Amit el kell kezdeni?


Milyen típusú vagy?

Elem jin, vagyis a sötétebb, passzívabb, hidegebb és nedvesebb, a földdel és a vízzel kapcsolatos, inkább a nőknek tulajdonítható. Jang, aktívabb, könnyebb, melegebb és szárazabb, levegővel és tűzzel társul, a férfiak területe. Az életben, a jinben és a jangban azonban nincs semmi teljesen fekete vagy fehér! Tehát nem kell keresnie, hogy milyen típusú vagy, könnyebb kideríteni, hogy mi hiányzik, és kiegészíteni. Az első és legegyszerűbb diagnózis a nyelv kinyújtása.

A JIN hiánya

Bevonat nélküli vörös nyelv jelzi. Ez megnyilvánul a végtagokban és a mellkasban fellépő hőérzetben, szomjúságban, különösen éjszaka, és nyugtalanságban, amelyet gyengeség kísér. A yin hosszú távú hiánya fülzúgást, fejfájást, száraz ajkakat, száraz köhögést, hajhullást, idegességet és ingerlékenységet, fogyást, parodontitist eredményez.

Hal és tenger gyümölcsei - szardínia, ponty, garnélarák, kagyló, osztriga, spratt.
Diófélék, magvak, gyümölcsök - friss ananász, füge, körte, gránátalma, tökmag, kókuszdió, lenmag, mák, narancs, licsi, szilva, dió.
Fűszerek és gyógynövények - mézharmat, csalán, édeskömény, datolyaszilva, metélőhagyma.

Pite:

Válasszon vizet, zöld teát, amely szintén képes kihűlni, és ivási módjának alapjául kerülje a kávét, az alkoholt és a fekete teát.

Ne felejtse el a barna cukor, a túró, a vaj, a melasz, a mindenféle tej és a tojássárgája kínálatát.

Sápadt színű nyelv árulja el, az ember fáradt, nincs motivációja semmire, vagy valami befejezésére. Az energiahiány miatt yang hidegséget, hideg kezet, lábat, sápadtságot, gyenge hangot, beszédkedvet, állandó forró ital utáni vágyat, koncentrációhiányt, fájdalmat és nyomást eredményez
a méh és a női nemi szervek területén a váladékozás, a termékenységi problémák hosszú távú távollétében.

Tartalmazza a menüben:
Zöldségek és gombák - szarvasgomba és ezekből készült termékek, saláta, fokhagyma, hagyma, póréhagyma, chili, torma, pirospaprika.
Hús és hal - marhahús zsigerek és zsigerek általában, máj, vese, vadhús, lazac, angolna, csirke.
Diófélék, magvak, gyümölcsök - mogyoró, pisztácia, fekete szezám, szőlő, szilva, málna, cseresznye, datolya, kakaó és kakaótermékek.
Gabonafélék és hüvelyesek - adzuki bab, rizs, búza, szója és hajdina.
Fűszerek és gyógynövények - szegfűszeg, szerecsendió, fahéj.

Pite:

Különösen forró italok, kakaóalapú finomságok, kávé, fekete és gyömbér tea is megengedett. Addig ne felejtsen el inni vizet!