Az elnöknél is elkezdett edzeni.
Fut, ugrik, gyakorl, számol minden kilót és érzelmileg megtapasztalja az utat az egészséges test felé.
MAROŠ MOLNÁR fitneszedző megjelenik az Extreme Transformations: Second Chance for Life programban, és segít az elhízott embereknek a fogyásban. Megismétli, hogy a test radikális változása a gondolkodás gyökeres változását is eredményezi, amely teljesen megfordíthatja az emberek életét, amelyet eddig megszoktak.
A kkv-k számára készített interjúban magas rangú menedzserekkel, az elnökkel és a lusta emberekkel folytatott képzésről beszél. Elmondja, hogy mi történik egy éves projekt forgatásakor, és miért kell pszichológusnak lennie.
Csak egy rövid bemutatásra van szüksége az illető számára, hogy megbecsülje, fogyni fog-e a foglalkozása során vagy sem.?
Nem teljesen. Csak néhány edzés után érzem, hogy melyik irányba fog haladni. Néhányszor előfordult már velem, hogy meglepődtem azon, akit egyáltalán nem hittem. Sokáig kínlódtak és kínlódtak, hirtelen fordulat következett be. Három vagy hat hónap elteltével megmerészkedtek, és hirtelen sikerült.
Akkor megdöbbenek, és egyáltalán nem értem, hogyan lehetséges ez miért.
Valójában fogalmad sincs?
Sok beszélgetés és összjáték lehet. Megpróbálok elmagyarázni néhány dolgot, mindenféle trükköt kipróbálok rajtuk, míg végül valami történik a fejükben, reggel felébrednek, és azt mondják magukban: De természetesen meg tudom csinálni. Természetesen megváltoztathatom az életemet.
Nem gondolja, hogy szegény ember úgy viselkedik, mint egy gyerek? Nem tudja betartani a szabályokat, nehézek neki.
Igényesek. Amikor az ember egészséges és ugyanakkor túlsúlyos, akkor rendkívül lusta. Tudja, hogy túl elhízott, bujkál, szégyelli. Nem akarja kitenni mások szeme előtt. Ľubica (az egyik sikeres átalakuláson átesett ember) szürke egérként élt, reggel munkába állt, leült, majd visszaszaladt. Hogy béke legyen.
Nem akartam, hogy hatvan kilója legyen, de meg akartam mutatni neki, milyen élete lehet. Bármit megtehet, azzal a súllyal, amellyel elégedett lesz. És nem csak a kanapén ülni.
A töltés gyenge a kamera előtt. A jelenléte milyen módon lehet számukra előnyös?
Nagyobb felelősség hárul rájuk, alapvetően egész Szlovákia látja őket. Figyeli, hogy képesek-e rá, vagy sem. És ha nem tudok, akkor kicsit kár lesz.
Ennek ellenére egyesek előre meghatározzák, hogy nem tudják megtenni. Nem érdekli őket, remélik, hogy hamarosan elfelejtik őket. Nem teszek ellene semmit, még akkor sem, ha nem tudom, hogy akarja.
A második sorozatban Tomáš ilyen volt. Felhívtam, elmentem hozzá, Tomáš azt mondta neki, álljon meg legalább egy ideig, nem lesznek kamerák, nem kell stresszelnie vagy átalakulnia. Megígérte, hogy abbahagyja, és soha többé nem hívott. Mindent megtettem, de még mindig nem tudom megfogni az ember kezét.
Nem vagyok Jézus Krisztus. Nekem is van családom, gondjaim. Ha mindenkinek segíteni akarok az életben mindenáron, az enyém szétesik.
Mennyi extrém átalakulás avatkozik be az életedbe?
Számomra mindig is nehéz volt elválasztani a munkát a magánélettől, ezért örülök, hogy most feleségem, Zuzana is csatlakozott az Extreme Transformationshoz. Azt hiszem, valami mást hoz nekem, mint én. Más a véleménye.
Miben például?
Tudja, hogyan kell empatikusabban bemutatni a dolgokat, elég durván és közvetlenül mondom. Hozzátesszük.
Ha otthon vagy, akkor kontrollálod egymás karaktereit?
Nem vagyunk olyanok, mint a Powellek (Chris Powell fitnesz edző az Extreme Transformations amerikai változatában). Mindketten metrosexuálisok és testépítők, testük elismeréséért élnek.
Már van előfizetésem - iratkozzon fel
- korlátlan hozzáférés a Sme.sk, a Korzar.sk és a Spectator.sk tartalmához, valamint az Index gazdasági napilaphoz
- több mint 20 éves archívum Sme.sk
- olvasás és interjúk a TV OKO/TV SVET, a Víkend és a Fórum mellékleteiből
- korlátlan beszélgetés
- korlátlan hozzáférés videókhoz és szlovák filmekhez a Sme.sk oldalon
- PC-n, valamint Android és iPhone alkalmazásokban érhetõ el
E-mailben áttekintést kaphat a legfontosabb üzenetekről
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.