hagyja

Az emberek többsége természetesnek veszi az izzadást, mivel ez fizikai aktivitásunk, jelenlegi állapotunk vagy a kinti meleg időjárás része. Egyesek számára azonban az izzadás szó szerint és szó szerint olyan probléma, amellyel naponta együtt kell élniük, függetlenül az időjárástól vagy más körülményektől. Akkor már nem izzadásról beszélünk, hanem a túlzott izzadás diagnózisáról. A fej izzadása még nagyobb kényelmetlenséget és zavart okozhat. Hogyan mondhatok neki egy megállót?


Hol keressük az okát?

Számos oka lehet a homlok verejtékezésének - alkohol, elhízás, menopauza, pajzsmirigy-rendellenességek, de néhány olyan gyógyszer is, amelyet rendszeresen szed. Néha mögöttük örökletes rendellenesség állhat. Először azonban el kell gondolkodnia azon, hogy ez a probléma mikor kezdődött nálad. Ha az elhízás vagy a gyógyszeres kezelés áll, derítse ki néhányuk mellékhatásait, és azt, hogy okoznak-e még több bajt, mint neked. Ha a fej túlzott izzadásának okát keresi, alaposan nézze meg a múltat, apákat, anyákat, nagyapákat vagy más rokonokat. Az egészségügyi intézkedéseket könnyebb megtalálni és megoldani, ha jól ismeri és ismeri azok okát.


Hogyan érezheti magát jobban?

Természetesen, ha felfedezi a fej túlzott izzadásának okát, lassan dolgozhat azon, hogyan távolítsa el. Ha problémája az alkohol vagy az elhízás, próbálja megváltoztatni életmódját, keressen segítséget ezen a területen, és ne féljen küzdeni ellene. Ha az ok más betegség vagy gyógyszer, forduljon orvoshoz erről.


Mi segíthet neked?

Az otthoni gyógymódok közül kipróbálhat zsálya teát, kivonatot vagy almaecetet a fej túlzott izzadásához. Azoknak az embereknek, akik pajzsmirigy-betegségük miatt szenvednek ettől a problémától, figyelniük kell a B-vitaminban vagy jódban gazdag ételek, különösen a tengeri moszatok, az azokat tartalmazó különféle kiegészítők, valamint az egészséges zsírok forrása a kankalin vagy a kókuszolaj fokozott bevitelére. Ezen hatékony, túlzott fej izzadságjelzők mellett sok folyadékot kell fogyasztania az izzadt veszteség pótlására. Amit viszont érdemes elkerülnie, az a különféle bőrkrémek használata. A túlzott izzadással járó embereknek rendszeres pihenést kell írniuk naplójukba, kipróbálni a meditációt vagy az izzadásgátlót az érzékeny területeken, és biztosítaniuk kell a békés, stresszmentes környezetet és a pozitív gondolatokat maguk körül. A psziché fél küzdelem.