• forest

INFORMÁCIÓK A GYÁRTÓTÓL:

Az eper és a málna története

Találtunk egy málna-eper receptet egy titkos helyen, ahol tizenkét hónapja szedte a gyümölcsét. A titokzatos szerzetes az erdőbe rejtve adta nekünk, úgy véli, hogy lakását moha és levelek borítják. Kétszáz éve a természetben él, és harmóniában akar vele együtt meghalni. Villámként a tiszta égből futva tűnt fel nekünk, hogy nem adja át másnak a receptjét. A vadmálna és a vad eper két erő kombinációja, a babona szerint ez a repülés a jó tündérek elől. Olyan recept, amely hosszú és rövid távolságokra egyaránt energiát szolgáltat, és senkinek nem kell aggódnia. Minden korú jó ember számára alkalmas minden hegy meghódítására és minden folyó átkelésére.

HASZNÁLAT:

A Monk energiagélek használata nagyon egyedi kérdés. Mindenki önállóan használhatja őket. Mindenkinek más az íze, és mindenki más helyzetben élvezi őket. Vannak, akik edzés előtt éhgyomorra veszik őket, mások megeszik és edzés után édességgel jutalmazzák, vagy reggelizik. A szerzetes energiagélek könnyen emészthető élelmiszerek, ezért sportolás közben enni fog, és így feltölti a természetes tiszta energiát. Ha sportolás közben teljes mértékben ki akarja használni őket, tippjeink vannak a sportolóktól, hogyan kezdjenek velük, és mikor segítenek a legjobban. Megírtuk a legelterjedtebb felhasználási módot, amely igazoltan a legmegfelelőbb, és az elején a képzés mellett el is kezdheti.

A Monk Energy Gel használata nagyon egyedi kérdés. Mindenki a maga módján használhatja őket. Mindenkinek más az íze, és mindenki különböző helyzetekben használja őket. Van, aki edzés előtt éhgyomorra veszi őket, mások bemennek, és edzés után édességgel jutalmazzák, vagy reggeliznek. A Monk Energy Gels könnyen emészthető ételeket mutat, így sportolás közben enni fog, és ezáltal feltölti a természetesen tiszta energiát. Ha sportolás közben teljes mértékben ki akarja használni őket, akkor a sportolóknak vannak tippjeink arról, hogyan kezdjenek velük, és mikor segítsenek a legjobban. Önnek írtuk A leggyakoribb, igazolt felhasználás leginkább megfelel, és a képzés mellett az elején is elindulhat.

Futó szakágak

Beh: A versenyzők leggyakrabban 10 km-nél hosszabb távon használják. Mérsékelt ütemben használva minden 45 perc futás, egy edzés előtt 5-től 30 percig tartó kezdő Gelo-val.

A Monk Energy Gel előnyei menet közben:

  • Könnyű tárolás
  • az egy darab dózisa átlagosan 90 kcal
  • kielégít
  • fokozatosan töltse fel az energiát, és ösztönözze saját energiatartalékainak felhasználását
  • SOU-mentes funkcionális étel, nincs egészségtelen táplálék-kiegészítő
  • Spártai akadálypályák

SpartanRace Sprint: Ha éhgyomorra és reggeli nélkül megy a Spartanba, a gél jó választás a jóllakottsághoz, de a sprinteknek általában nincs szükségük gélre.

SpartanRace Super: 1 gél minden harapnivalóra és italra Monk Ionic.

SpartanRace Beast: 1 gél minden harapnivalóra és italra Monk Ionic.

Kerékpározás: A kerékpárosok leggyakoribb felhasználása hasonló a futókhoz, hosszú távokra vonatkozó ajánlásokkal is. A kerékpárosok általában önállóan kezelik a rövid távokat, és nincs szükség további energiára.

A kerékpározás 40 percenként használják, egy edzés előtt 30 perccel egy kezdő Gelo-val.

Hogyan kezeljük az 50 km-nél hosszabb pályákat és ne álljunk meg?

Más szavakkal, a "mentális keménység" a kellemetlen élmények iránti toleranciát jelenti. Az a képessége, hogy szenved és visszaszökken a kellemetlen érzés, apátia és fáradtság időszakaiból a testmozgás során, sokkal inkább a lelkiállapotához kapcsolódik, mint a fizikai állapotához. Kivéve, ha tényleges, súlyos sérülések akadályozzák a teljesítést, amelyek károsítják a fizikai oldalát, és így teljesítenek.

A hosszú sportteljesítmény még jutalmat is megérdemel a testmozgás során, és ez egy minőségi étrend, amelynek íze olyan, mint a Monk géleknek. Az elméd megszabadul a kellemetlenségektől, és egy pillanatra lehetővé teszi, hogy lazítson a természetes funkcionális táplálékban, amellyel tudja, hogy mentális teljesítménye és mentális keménysége a következő szintre emelkedett.

Kollektív sport

Futball: Jeden gel közvetlenül a meccs előtt, a második pedig az első félidő után. Igényesebb első félidő esetén akár 1-vel többet is megehet a következő félidő megkezdése előtt. Igyon sok vizet vagy Ikon szerzetet az ásványi anyagok pótlásához.

Kosárlabda
Stacie általában két gélt meccsenként. Az egyik gél közvetlenül a mérkőzés előtt, a másik pedig a második negyed után. Az első Guaraca és a második gyümölcsös.

FOGALMAZÁS: prémium organikus agave szirup, erdei gyümölcs komplex (eper, vad málna), himalája só

1 gél/30 g tápérték:

Energia 91kCal
Fehérje 0,06 g
Zsír 0,01 g
Telített zsírsavak 0,00g
Szénhidrátok 22,62 g, ebből cukrok 21,17 g
Rost 0,06 g
Nátrium 121mg
Kalcium 3,28mg
Kálium 1,05mg
Magnézium 0,05 mg
Vas 0,05mg