A Nutrition Scientific projekt bemutatása

szempontból

Kedves barátaim,
Örömmel mutatunk be egy új, az egészséges táplálkozásra összpontosító projektet. Projekt neve Táplálkozás tudományosan két fő ötletet ragad meg, amelyek formálta ötleteinket:

Táplálás - Az oldal fő témája a táplálkozás és az egészség lesz. A táplálkozással nemcsak elméletileg, hanem gyakorlatilag is foglalkozni fogunk. Ez azt jelenti, hogy a tápanyagokkal kapcsolatos információk mellett gyakorlati útmutatót is talál az oldalon az egészséges táplálkozásról és az egészséges receptekről.

Tudományosan - Ma rengeteg, gyakran ellentmondásos információ található az interneten a táplálkozással és egészséggel kapcsolatos információkról. A nyilvánosság további zavarainak elkerülése érdekében az oldal létrehozásakor nagy hangsúlyt fektetünk a tudományos megközelítésre a "bizonyítékokon alapuló orvoslás" 1, 2 elvei értelmében. Ez azt jelenti, hogy csak ellenőrzött információkat fogunk közzétenni, amelyekre tudományos bizonyíték áll rendelkezésre. A cikkekben felsoroljuk az információforrásokat a további tanulmányozás lehetősége érdekében.

A Nutrition Science projekt több részből áll. Az otthoni projekt egy olyan weboldal, amelyet éppen olvas, és amelyen megtalálhatja az összes olyan információt, amely a Táplálkozástudományi projekthez kapcsolódik. Ezenkívül podcastot és idővel youtube csatornát készítünk Önnek. Az összes hírről értesítést teszünk közzé Facebook-oldalunkon, így ha érdekel bennünket tevékenységeink követése, akkor csak annyit kell tennie, hogy "lájkolja" Facebook-oldalunkat.

De nem csak az interneten maradunk. A jövőben előadásokat készítünk a nyilvánosság számára a táplálkozás, az egészség és a nem megfelelő étrend okozta betegségek és egyéb tevékenységek témáiról, amelyeket fokozatosan bemutatunk Önnek.

Egész növényi étrend

A Táplálkozási Projekt tudományos szempontból Szlovákiába egy nem túl ismert étkezési módot hoz, amelyet ún egész növényi étrend, amely a teljes (teljes) növényi élelmiszerek fogyasztására összpontosít. Ez a név az angol "Whole Food, Plant-Based Diet" kifejezés fordítása, amelyet dr. T. Colin Campbell, PhD. 3 az 1980-as években. Ennek a kifejezésnek a pontos fordítása "teljes (vagy teljes) növényi ételeken alapuló étrend". Az egyszerűség kedvéért úgy döntöttünk, hogy az "egész növényi étrend" kifejezést használjuk. A szlovák nyelvben olyan kifejezéseket használunk, mint a teljes kiőrlésű liszt vagy a teljes kiőrlésű kenyér, ahol az előtag teljes egészében kifejezi az étel teljességét és teljességét, hasonlóan az egész növényi étrendhez.

Miért kell érdekelnie az egész növényi étrendet?

A teljes növényi étrend az egyetlen olyan étkezési mód, amely tudományosan bizonyítottan gyógyítja a szív- és érrendszeri betegségeket, amelyek során Szlovákiában az emberek csaknem fele meghal. Ezenkívül a civilizáció legtöbb betegségének megelőzése, és sokukat kezelik. Az egész növényi étrend elősegíti a testi és lelki egészséget és a hosszú élettartamot. Ezért fontosnak tartjuk, hogy Szlovákiába információkat hozzunk az étkezés ilyen módjáról.

Weboldal táplálkozás tudományos szempontból

A Nutrition Science oldal három fő részből áll:

Táplálás

A weboldal első részében gyakorlati útmutatót talál az egészséges táplálkozáshoz, megismerheti az egészséges és egészségtelen ételeket, megtanulja, milyen ételeket vásároljon, meg fogja érteni az egészséges ételek elkészítésének alapelveit.

Ezenkívül a weboldal ezen részében áttekintést talál az élelmiszerekben található vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint azok természetes forrásairól.

Egészséges recepteket később adunk hozzá.

Egészség

Az egészségügyi részben fokozatosan foglalkozunk a betegség okaival. Különösen azokat, amelyek megelőzhetők vagy egészséges étrenddel kezelhetők. A betegségeket úgy kezelik, hogy ezeket az információkat a gyakorlatban is felhasználják.

Képzelje el a következő helyzetet. Szeretné megtudni, mit tehet a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának minimalizálása érdekében önmagában és szeretteiben. Lehet, hogy már szív- és érrendszeri betegségekben szenved, és mindent megtesz a gyógyulás érdekében.

Ebben az esetben keresse fel a szív- és érrendszeri megbetegedéseknek szentelt aloldalt, ahol megtalálja ennek a betegségnek az alapvető jellemzőit, valamint az összes fontos és elengedhetetlen információt arról, hogyan kell kezelni ezt a betegséget az egészséges étrend használatával, és hivatkozásokat talál az eredeti információforrásokra.

hírek

A harmadik részben bemutatjuk a táplálkozás és az egészség világának híreit, amelyeket olyan bevált orvosi forrásokból nyerünk, mint a PCRM, a táplálkozási tények, a táplálkozási tanulmányok és mások.

Következtetés

Várakozással tekintünk a táplálkozás és az egészség megismerésének közös útjára. Sok érdekes és praktikus információval készülünk az Ön számára, amelyek segítenek pozitívan befolyásolni életének minőségét.

Ha a Nutrition projekt tudományosan felkeltette Önt, akkor nagyon boldogok leszünk, ha tetszik a Facebook-oldalunk és megosztja cikkeinket.

Ha bármilyen módon támogatni szeretne minket, vagy segítene, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk. Ha tudományosan szeretné támogatni a Táplálkozási Projekt növekedését képességeivel, például angol fordító, vagy lektorálhat, vagy más olyan készségekkel rendelkezik, amelyeket szeretne felajánlani nekünk, vegye fel velünk a kapcsolatot, és részese lehessen a csapatunknak.