A kognitív folyamat mellett a dinamikus érzelmi motivációs folyamatok is fontosak a sportban. Biztosítják a sportoló viselkedésének intenzitását és irányát. Részt vesznek a megoldás különféle változatainak kiválasztásában, együtt meghatározzák az energiaforrások mozgósításának mértékét és azt az erőfeszítést, amelyet a sportoló fejleszteni fog a kitűzött célok elérése érdekében.
Különösen az érzelmeknek van fontos helyük a sporttevékenységekben. A sportban az egyén intenzíven tapasztalja meg a kapcsolatokat tárgyakkal, jelenségekkel, teljesítményekkel, tevékenységekkel, emberekkel, de a saját személyével és tevékenységével is. Ez különféle érzelmi élményeket (öröm, düh, félelem stb.) Hoz létre a sporttal kapcsolatban. Alapvetően a sportoló valósághoz való viszonyának egy másik formája, annak szubjektív értékelése, hogy mi hat rá.
Az érzelmek sporttevékenységre gyakorolt hatásának mérlegelésekor szem előtt kell tartani az érzelmek intenzitását és minőségét. A környező események tapasztalatainak intenzitása összefügg a sportoló aktiváltságának szintjével, amelyet válaszkészségként értenek.
Az aktiválási szint a tevékenységi programtól függően változik
A várható aktivitás fokozódó érzelmével a sportoló aktivációs szintje is növekszik, következésképpen befolyásolja a további tevékenység menetét. Fiziológiai szempontból ez a mechanizmus fontos, mivel segíti a test erőforrásainak mozgósítását. Az érzelmek, ha nagyon intenzívek, negatív hatással lehetnek a sporttevékenységekre. Ezért intenzitásukat az optimális szint felé kell szabályozni, a sporttevékenység típusától függően.
Az érzelmek minőségének a sporttevékenységre gyakorolt hatásának kérdése összetettebb és szélesebb körben vitatott. Általánosságban elmondható, hogy a sporttevékenységek intenzitását és minőségét a szűkületes érzelmek (öröm, harag) - biztató, aszténikus érzelmek (szomorúság, félelem), inkább csillapítják. Az érzelmek hatása csak átfogóan, intenzitásukkal együtt értékelhető. A győzelem és a siker örömének megfelelő megtapasztalása minden bizonnyal bátorító hatással bír, de az öröm hatása aszténikus hatású lehet (szituációs körülmények hatására).
A megismerés intellektuális komponense érintett, beleértve a szituációk kreatív megoldásához szükséges döntéshozatali folyamatokat. Az érzelmek nem elszigetelten, hanem többnyire más érzelmek részvételével működnek. Ugyanakkor a negatív érzelmekkel való megbirkózás képessége egyénileg nagyon eltérő, ezért előtérbe kerül az érzelmek szabályozásának szükségessége, amely minden szinten sportolók jelenlegi mentális állapotában tükröződik.
Az érzelmek szerepe összefügg a motiváció kérdésével a sportban
A motiváció fontosságát széles körben elismerték és kellő figyelmet fordítottak a sport pszichológiájára. Nem az a szándékunk, hogy elemezzük a sport különböző motivációs elméleteit, hanem hogy felhívjuk a figyelmet e kérdés néhány aspektusára.
A sportban a motiváció forrásai nagyon sokfélék, és elsősorban a sportoló és a helyzet kölcsönhatásához kapcsolódnak. Általánosságban nagy jelentőséget tulajdonítanak az igényeknek. Biztosítják a szervezet biológiai létét és egyensúlyát, valamint társadalmi alkalmazkodását. A szükségletek ösztönző hatékonysága hierarchikus felépítésű (a biológiai és a társadalmi igények között) és dinamikus (a tényleges hatékonyság az elégedettség szintjétől függően változik).
A sportolók igényeinek sorrendjét nehéz pontosan meghatározni. Ezért megfigyelhető, hogy a sportoló társadalmi szerepének és sportpályafutásának fejlődésével növekszik a társadalmi és önmegvalósító igények fontossága. Az egyén viselkedését általában aktiváló szükséglethalmaz összetétele elsősorban az egyén fiziológiai állapotától, viselkedésének társadalmi feltételességétől, a környezet helyzetétől és az egyén megismerésétől függ. A szükségletek mellett az attitűd, az érdeklődés és az értékorientáció is a motiváció forrása. Jelentőségük a sporttevékenységek motivációja szempontjából az alapvető biológiai szükségletek sportolók viselkedésére gyakorolt csökkenő motivációs hatással összefüggésben növekszik.