Fogyás »Hogyan lehet fogyni» Motivációs idézetek a fogyásról
Ma készítettem egy csomagot az Ön számára, amelyek motiválhatják a fogyást. Lehet, hogy kedvelsz közülük. Akkor a cikk eleget tesz a céljának.
A merevség bizonyos mértékben elrejthető. Különösen a megfelelően megválasztott ruhák tesznek csodát. Akkor elég havernak látszol, de a valóságban ez egy kicsit rosszabb.
Ez az idézet szépen szemlélteti, mi vonatkozik a fogyásra is - a fogyás nem lehet a cél. A cél az egészséges életmód legyen.
Pontosan emlékszem, milyen kövér voltam, amikor még mozogtam, és nem tetszett. Nagyon szerettem volna, ha lefogyok. De még egy kicsit szerettem volna mákos tésztát. És a fogyás után csak a vágy maradt meg.
Valószínűleg könnyebb mondani, mint megtenni. De tény, hogy ha vannak tanúink, akkor más dolgokat is csinálunk. A fogyás akkor működik, ha például minden nap képeket kell készítenie, és pontosan el kell küldenie valakinek, amit megevett. Egyszerűen odafigyel a témára, és ott tartja.
Valószínűleg te is tudod. Folyamatos a vágy valami jó házasságra. De komoly döntések, amelyekről le kellene vetnünk a hasunkat, csak alkalmanként születnek meg. Érdemes komolyan venni őket.
Ez egy idézet, amit el tud képzelni. Egy hosszú út, amelynek végén jutalom jár. De vannak nyugágyak, pihenőhelyek vagy parkolóhelyek körülötte. Miért kell továbblépni, amikor éppen pihenhetünk?
Van egy darab megfigyelés is az életből ebben az idézetben. Az ember gyakran a fogyásra gondol, de mindig elkedvetleníti, hogy ez mennyi munkát jelent. Ha azonban elkezdi a napló vezetését, ha tervet készít, akkor az elvégzendő dolgok megváltozni kezdenek. Nem olyan nehéz, ha reggelire süteményeket készítenek sajttal és némi zöldséggel. Nem olyan nehéz elkezdeni járni. Aztán észreveszed, hogy azok a dolgok, amelyektől annyira féltél, viszonylag könnyűvé váltak. És ez megváltoztatja a fogyáshoz való hozzáállását.
Úgy van. Ha hozzáállása negatív, az eredmények rosszak lesznek. Felkészül előre, hogy nem adja meg? Akkor megbuksz. Csak megfelel az elvárásainak. Ezért, ha tudni akarja, hogyan lehet fogyni, próbálja meg észrevenni, hogyan beszél róla valójában. Nem ilyet mond:
- Megpróbálom lefogyni.
- Talán ezúttal beválik.
Ha hasonló "óvatos" szavakat használ a fogyásról való gondolkodás során, az rossz jel. Ez azt jelenti, hogy nem hiszed el. Vagy már előre ismeri a kudarcot.
Más szavakkal, a nagy dolgok apró darabokban történnek.
Valószínűleg lehetne jobban lefordítani, de szerintem egyértelmű. Nagyon szép idézet ez:
Ez is jó szempont. Ha pontosan tudja, mit szeretne elérni, sokkal könnyebben meghozhatja a döntéseket.
Ez az idézet viszont jól szemlélteti, hogy a kudarctól való félelem néha elriaszthat minket. Attól tartunk, hogy a munka kimegy, hiába próbálkozunk. Igen, fennáll a kockázat. De ha teljes munkaidőben dolgozik, nagyon jó esély van a sikerre. Ez nem csak a fogyásról szól.