egész

Gyakran használt kézi masszázs technika a myofascial masszázs terápia. A mozgásszervi rendszer relaxációjára, az izomrögzítések kezdeteinek és végeinek felszabadítására összpontosít. Számos olyan állapot és tünet van, amelyre megfelelő. Sok beteg keres myofascialis kezelést sérülés vagy tartós fájdalom után a háton, a vállakon, a csípőben vagy a fájdalom gyakorlatilag bármely olyan területen, amely lágy szöveteket tartalmaz.

A myofascialis felszabadulás hatékonynak bizonyult az állkapocs-szán, ill. temporo-mandibularis ízület (rövidítés TMK), carpalis alagút szindróma, fibromyalgia vagy migrén.

A következő tünetek:

  • "Rövidített" szövetek, amelyek korlátozzák a mozgást vagy egyensúlyhiányt okoznak a testben, ami miatt az egyik ember jobban kedveli és túlterheli például az egyik oldalt vagy vállat.,
  • túl nagy nyomás érzése az izmokon és az ízületeken, ami fájdalmat eredményez,
  • fájdalom a test bármely részén vagy részein, beleértve a fejfájást vagy a hátfájást.

Mit jelent a myofascial?

A "Myo" latinul jelent izom a "fascia" pedig szalagot, hevedert, kötést jelent. A fascia egy embriológiai kötőszövet, amely beborítja az izmokat, a csontokat, az ízületeket, az idegeket és a véráramot, az összes belső szervet, az agyat és a gerincvelőt. Elképzelhetjük pókhálónak, az elasztin és a kollagén rostok folyamatos 3D hálózatának, amelyet alapanyagnak nevezett viszkózus folyadék vesz körül. Ez a kétféle szál egyidejűleg nagyon erős és rugalmasvá teszi a fasciát, miközben a folyadék a szerkezetek közötti közlekedési eszköz. Amikor egészségesek vagyunk, ez a fasciális rendszer lehetővé teszi számunkra, hogy biztonságosan és korlátozások nélkül mozogjunk a megfelelő felfüggesztésnek és a tartószerkezetnek köszönhetően. A kutatások megerősítették, hogy a fascia, akárcsak az izom, képes összehúzódni és ellazulni, és fontos szerepet játszik az ízületek mozgékonyságában és stabilitásában.

Sérülések, gyulladásos reakciók vagy műtét a myofascialis rendszer rendellenességeit okozhatja. Ezután kóros nyomás keletkezik, amely tönkreteszi az idegeket, a vért és a nyirokereket, és átjut a fájdalomérzékeny területekre, amelyeket azonban szokásos vizsgálatok (röntgen, mielogram, CT, elektromiográfia) gyakran nem észlelnek. Ezenkívül az orvosok gyakran a következményig kezelik, nem az okig.

A myofascialis masszázs biztonságos és nagyon hatékony gyakorlati technika, amely enyhe, megszakítás nélküli nyomást gyakorol a myofascialis kötőszövetre a fájdalom megszüntetése és a mozgás helyreállítása érdekében. Ez segíthet más kezelések hatásának fokozásában is. Csökkenti a stresszt és a feszültséget, javítja a testtartást és a rugalmasságot, javítja a csontváz és az izmok állapotát a műtét előtt és után, segíti a sportolókat a jobb teljesítmény elérésében, kezeli a hátfájást, a nyaki fájdalmat, az isiászot (az ülőideg gyulladását), a fibromyalgiát, a fejfájást, stb.

Egyszerűen, ha időt talál egy pihentető masszázsra, az egészségének megőrzését és fenntartását jelenti.