A C-vitamin (aszkorbinsav) a vízben oldódó vitaminok csoportja, ezért a használat után néhány órával a vizelettel kezd kiválasztódni. Pontosan ez az oka annak, hogy ezt a vitamint minden nap pótolni kell. Hosszan tartó hatású C-vitamin fokozatosan, 8-12 óra alatt szabadul fel, amely biztosítja az optimális szintet minden szövetben és folyamatosan alkalmazza a hatását.
A C-vitamin a sportolók számára keresett táplálék-kiegészítő, amely segít fenntartani az immunrendszer funkcióit intenzív testmozgás alatt és után. Támogatja az immunitást, az influenzás betegségek nagyszerű megelőzése, lerövidíti a megfázás és más vírusos megbetegedések időtartamát. Továbbá, serkenti a kollagén termelést, és ezért ideális a csontok, ízületek, szalagok megfelelő működéséhez és az egészséges bőr, haj, íny, valamint az izmok és a fogak fenntartásához. Hatékonyan hat az erek, a vénák és a hajszálerek erősítésére is. Csökkenti a visszér kockázatát és megakadályozza a vér sérüléseit, ezáltal csökkentve a szívinfarktus kockázatát.
A C-vitamin története
James Lind skót orvos már 1747-ben brit matrózokon tesztelte a citrusféléket, ennek köszönhetően fedezte fel a skorbut gyógymódját. Majd később. 1928-ban citromlében fedezték fel hatóanyag C-vitamin. Elsőként izolálta az aszkorbinsavat a laboratóriumban Nobel-díjas dr. Szent-Gyorgyi Albert. A másik, aki szintetizálni tudta az aszkorbinsavat, Linus Pauling volt, aki két Nobel-díjat nyert, az egyiket a békéért, a másikat a kémiaért. Mindketten gyönyörű 93 évet éltek, és az a tény, hogy ilyen magas kort éltek, sok embernek tulajdonítható közvetlenül a C-vitaminnak.
Természetes C-vitamin-források
A C-vitamin megtalálható a csipkebogyóban, a citrusfélékben, például mész, citrom, narancs, grapefruit, burgonya vagy paradicsom, paprika, papaya, brokkoli, fekete ribizli, eper, karfiol, spenót, kivi és áfonya.
C-vitamin és hatásai:
- antioxidáns hatású,
- védi a test szöveteit és más vitaminokat a szabad gyökök hatásaitól,
- hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez intenzív testmozgás alatt és után,
- hozzájárul az idegrendszer normális működéséhez,
- hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez,
- véd az öregedés ellen,
- növeli a test védekező képességét,
- elősegíti a sebgyógyulást,
- természetes antihisztamin,
- jótékony hatással van a szemre, ezért glaukóma és szürkehályog kezelésére szolgál,
- visszérre és aranyérre hat,
- eltávolítja a koleszterint a májban, véd a szívbetegségektől,
- véd a hasnyálmirigy, a nyelőcső, a gyomor és a végbél rákja ellen,
- gyógyítja a fogínyt,
- serkenti a fehérvérsejtek termelését.
A C-vitamin hatása az emberi egészségre
C-vitamin szükséges aminosav anyagcsere, ezáltal részt vesz a kollagén szintézisében. A C-vitamin hiány tehát pbejárja az érfal erejét, különösen a hajszálerek, a fokozott vérzés, valamint a fogak rostos készülékének erőssége és az ezzel járó fogvesztés. Támogatja a vas felszívódását is, serkenti a fehérvérsejtek termelését, csontok, fogak és porcok fejlődése. Részt vesz a sejtek antioxidáns védekezésében is.
A C-vitamin hiánya:
- skorbut,
- ínyvérzés,
- fogvesztés,
- hajhullás,
- fertőzésekre való hajlam,
- depresszió,
- álmatlanság,
- csökkent teljesítmény,
- anémia,
- véraláfutás.
Fogalmazás: 100% porított C-vitamin.
Adagolás: Keverjen össze 1 adagot (1 g) 250-350 ml vízben vagy gyümölcslében. Naponta egyszer vegye be.
A C-vitamin tápértékei
C vitamin | 100 g |
Figyelem: Étrendkiegészítő. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Száraz helyen, legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten tárolandó. Óvja a fagytól és a közvetlen napfénytől. Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Tartsa távol gyermekektől. A gyártó nem felelős a nem rendeltetésszerű használatból vagy tárolásból eredő károkért. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.
Csomagolás: 500 g.
Próbáljon ki más GymBeam termékeket is, amelyeket a Sportok és vitaminok sportolók kategóriában talál. Ha bizonytalan ebben a termékben, inspirálódjon a Sportvitaminok kategóriában.
- GymBeam glükózamin-szulfát 500 g ízesítés nélküli online gyógyszertár
- Fitness recept Bolyhos eper-fehérje tekercs kókuszdióval - GymBeam Blog
- Fitness recept sült csirkemell Caprese - GymBeam Blog
- GS C-vitamin 1000 AKUT darts, 10 tabletta
- GS C-vitamin 1000 nyilakkal 50 10 tabletta INGYENES - 5% kedvezmény