könyvre

A férjem rajtam nevet, hogy mindenre van könyv. Eleinte mérges lett, aztán megdermedt és végül megnevettetett. Nos, ez valóban olyan nevetés volt könnyeken keresztül, mert akkoriban még egy újdonságot szerettem volna adni a gyűjteményemhez. Rövid elemzés után azonban úgy döntöttem, hogy őt akarom, annak ellenére, hogy valószínűleg még az anyaságom alatt is "bivalyként" viselkedem a környezetemben.

Közeledett a névnapom, és szüleim mindig azt kérdezik tőlem, mit szeretnék. Szeretem a praktikus ajándékokat, és ezért nagyon örülök egy tálnak, edénynek vagy turmixgépnek. Ezúttal (ismét) könyvet kértem completely Teljesen véletlenül bukkantam rá, egy könyvesbolt tolmácsolásában, amikor a kicsiékkel sétáltam a városban. Olvastam néhány kritikát a neten, és eldőlt. Egészséges papucsot szeretnék a Fitshaker-től otthon.

Tehát most a könyvhöz. Szerintem abszolút nagyszerű. A táplálkozási tanácsadó, az edző és a táplálkozási előadó, akik szintén anyák, kombinációja valószínűleg nem hozhatott volna semmi rosszat. Egyesek számára ez túl sok elmélet és talán nagyon technikai értelmezés lehet. De jellememnek és információvágyamnak pontosan ez felel meg.

A könyv első részében rengeteg érdekes információt talál a szoptatással kapcsolatban, részletesen leírva az étrend összes összetevőjét, az „utasításokat”, mint az első ételeknél, de azt is, hogyan lehet fokozatosan áttérni a „normális” étrendre. A második rész receptekből áll, amelyek 1 évre (kb. ¼) és 1-3 évre vannak felosztva. Letöltheti a Gyermek immunitás fejlesztése című ingyenes e-könyvet az Egészséges Tabletták szakmai kezesétől. Tehát, ha buzgó lélek az információkhoz, mint én, ne habozzon.

Valójában a könyv legnagyobb hátránya a mérete. Hatalmas és nehéz. Így jutott eszembe, hogy egy nagyszerű könyvet két részre lehetne osztani. Ennek ellenére az elméleti részt csak egyszer olvassa el, és időről időre visszatérhet hozzá. És a második rész - receptek, alapvetően szinte minden nap és a kis konyhámban használom, ezért őszintén meg kell keresnem a helyet neki 🙈