lefekvés

A masszázs terápiák a legcsodálatosabb eszközök közé tartoznak, amelyeket az orvosi könyvekben olvashat.

Ha a test bizonyos részeire nyomást gyakorolnak, az sokféle módon oldhatja a feszültséget. A reflexológia pedig egy ilyen módszer.

Hogyan működik a reflexológia

Az alapelv az, hogy az ember hisz a test különböző részei közötti kapcsolatokban, például a karokon vagy a lábakon lévő pontokon és a megfelelő szerveken.

Az ilyen pontok masszírozásával pozitív változásokat érhet el a test egy másik részén.

Ha konkrét pontokat masszíroz a lábán, meggyógyíthatja vagy javíthatja működését a problémás területeken.

Ezenkívül a masszázs csodálatos kikapcsolódási érzést nyújt, csökkenti a stresszt vagy akár fokozza a szexuális vágyat.

A talpmasszázs a következő egészségügyi előnyöket kínálja:

  • fokozott vérkeringés és jobb véráramlás a testben
  • a test egyensúlyának jobb fenntartása
  • a különféle betegségek tüneteinek enyhítése
  • a végtagok duzzadásának csökkentése terhesség alatt
  • jobb alvás
  • javítja a bőr minőségét és fiatalos megjelenését

A masszázs elvégzésének módszere

Ha nagy lábujjat masszíroz, stimulálja az agy és a tüdő működését.

A második, a harmadik és a negyedik ujj masszírozása megkönnyebbülést és fájdalomcsillapítást eredményez. Például, ha fáj a füle, akkor a legjobb, ha a kisujját masszírozza.

A masszázst néhány percig el kell végezni azon a lábon, amely oldalon a szerv található. Párosítatlan szervek esetében a legjobb eredmény akkor érhető el, ha mindkét lábát megmasszírozza.

A bevezető képen megtalálhatja az egyes testek számára adott pontok térképét.