18.2. 2014 5:45 A kalcium egy ásványi anyag, amely pótolhatatlan helyet foglal el a testben, és a csontrendszer vagy a fogak fő alkotóeleme is. A felesleges kalcium betétek képződhetnek a test különböző részein, például a vesékben, az aortában, a vállízületben, de a mellekben is. Ha kalcium-lerakódásai vannak, kísértésbe eshet az étrendi kalciumbevitel csökkentése. A helyén van?
Az üledékek okai
Sokféle tényező járul hozzá az üledékképződéshez, de úgy tűnik, hogy az étrend kalciumbevitele nem jelent problémát. A mell meszesedését okozhatják sérülések, tőgygyulladás, de rák is. A vese lerakódások viszont olyan rendellenességeket okozhatnak, mint a veseátültetés kilökődése vagy a vér kalciumfeleslege. Bizonyos esetekben, például vállrétegben, az okok ismeretlenek.
Más formákat, például a kalcium-aszkorbátot és a kalcium-karbonátot, a szervezet könnyen felszívja. Bár a kalcium ajánlott napi adagja 1000 mg, a legtöbb felnőttnek egyszerre csak 500 mg-ot kell felszívnia, mivel a tested csak ennyit tud bevenni egy adagban.
Ön is érdekelheti.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Ez nem jó Gyermekeink étrendjében sok só van, hiányzik a vas és a D-vitamin
- A szlovák kisgyermekek étrendjében sok só van, hiányzik a vas és a D-vitamin
- Rengeteg vas és étel - Headings - Radio Slovakia
- Sok vitamin elhízást okozhat a gyermekeknél - Csillag esetek - Koktél
- 1 4 málnát főztem banánnal és nem adtam hozzá sok cukrot Még nem volt ilyen lekvárunk, reggel nem tudom elkapni